營養(yǎng)學(xué)
DHA那么貴，為什么有的家長還要搶著買
想想當(dāng)年考試前，明明和學(xué)霸約好了誰都不復(fù)習(xí)，只有你當(dāng)真了！ 終于那些心機鬼生娃了，他們嘴上說著寶寶健康長大就行，回家就玩命研究怎么讓娃在同齡人里出類拔萃。 比如從小就給寶寶吃DHA…
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孕媽42天月子餐應(yīng)該怎么吃？
營養(yǎng)學(xué)碩士給姐妹們整理了42天科學(xué)月子餐！順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都能用！ 產(chǎn)后時期不同，食用食品不同。 我們要做到“一排二調(diào)三溫四補”，即第1周排惡露，第2周調(diào)脾胃，第3周溫補氣血，第4周以…
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不少人一直擔(dān)心害怕，不敢喝牛奶
什么原因呢？就是有人說牛奶是“寒性”的，牛奶是“涼性”的，不適合中國人體制，中國人喝完牛奶不利于身體健康！牛奶是“寒性”的，不適合國人喝？真的是這樣嗎？看完就明白了我們先不用從營養(yǎng)…
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我現(xiàn)在高二成績不好，喜歡健身想將來做健身教練，要培養(yǎng)哪方面的能力？
作為一名教練，特別是優(yōu)秀的教練，應(yīng)該具備如下幾種能力: 1.教練的外形 所謂像個教練比是個教練更重要。首先你現(xiàn)在可以健身房進行訓(xùn)練，按照你的年齡來說，可以每天訓(xùn)練兩次，進步會很大，…