骨質(zhì)
哪些運動方式可以更有效地促進長高？
前文已經(jīng)提到，運動是能夠促進身高增長的有效手段之一。那么采用哪些具體的運動方式可以更有效地促進長高呢？ 為更方便地理解這一問題，我們不妨做些假設(shè)： 一、讓孩子選擇天天躺平好不好？ …
30歲+的女人如何保養(yǎng)自己 ! 讓人猜不出真實年齡
有的女人會說:你再怎么保養(yǎng)自己，也回不到20歲，當(dāng)然這是對的，因為保養(yǎng)不可能讓我們永遠20歲。但保養(yǎng)不僅僅是為了年輕，更是一種心態(tài)，一種積極優(yōu)雅的生活態(tài)度，一種精致的生活，一種要快…
漂浮在太空中可能看起來很令人興奮 但有嚴重的健康后果
你有沒有想過你和宇航員是否有什么共同之處？有一點是肯定的，而且數(shù)字還不少：有206個，那就是你的骨骼。一項關(guān)于宇航員骨質(zhì)流失以及返回地球后骨骼能否恢復(fù)的關(guān)鍵問題一直是醫(yī)學(xué)和天文學(xué)界…
在太空中呆六個月會導(dǎo)致10年的骨質(zhì)流失
美國宇航局宇航員克里斯·卡西迪進行舉重練習(xí)以增強腿部力量。 在太空中，這些有助于減輕由于在微重力環(huán)境中花費的時間造成的骨質(zhì)流失。 宇航員可以通過更多的負重鍛煉來幫助對抗脛骨的變化?！?/p>
