下丘腦
穿襪子睡覺(jué)為何入睡快睡眠好？
你知道嗎？雙腳的溫度跟睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。科學(xué)研究證明，穿襪子睡覺(jué)可讓你提前15分鐘進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，晚上醒來(lái)的次數(shù)也會(huì)少得多。在一項(xiàng)小型研究中，韓國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，穿一雙特殊的“睡襪”不僅加…
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腦科學(xué)日?qǐng)?bào)：睡眠不足會(huì)讓大腦縮小，且持續(xù)存在??
1，Nat Metab：母乳益處多——孩子“延遲斷奶”不易長(zhǎng)胖 來(lái)源：BioArt 肥胖患病率的迅速增加可能與早期生活決定因素相關(guān)，比如哺乳期母體高脂飲食（HFD）更易引起后代在成…