膝關節(jié)對身體來說是很重要的?，F(xiàn)在的人們也已經(jīng)清晰認識到這一點，于是開始購買各種護膝裝備，比如護膝關節(jié)套。下面就來看看它都有哪些作用吧。 第一、保暖。一到冬天，溫度就會變得很低，四周…

一、冬天要不要穿護膝帶？ 如果你覺得適合就穿！個人覺得太緊，影響跑步體驗，一般穿緊身長褲，保暖御寒，保護膝關節(jié)。對于大眾跑者，如果不追求成績，注意保暖，盡量武裝到牙齒。 補充：冬天…