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    致九月:愿你無(wú)憾過(guò)往,笑迎未來(lái),勤耕當(dāng)下,豐獲金秋

    風(fēng)吹一片葉,萬(wàn)物已驚秋。

    時(shí)間如梭,2022年已經(jīng)過(guò)去三分之二的時(shí)間。歷經(jīng)了盛夏的酷暑難耐,靜美的秋日緩緩而來(lái)。

    回首來(lái)時(shí)的路,有過(guò)傷痛,有過(guò)喜悅,有過(guò)成功,也有過(guò)挫折。

    但無(wú)論日子有多苦,生活有多難,我們都跌跌撞撞走過(guò)來(lái)了。

    此時(shí)此刻,要記得給自己點(diǎn)個(gè)大大的贊,感謝在過(guò)往歲月里那個(gè)勇于堅(jiān)持和熱愛(ài)生活的自己。

    剩下的時(shí)間里,也要努力加油,奔赴一個(gè)更好的結(jié)局。

    8月再見(jiàn),9月你好。

    愿你無(wú)憾過(guò)往,笑迎未來(lái),勤耕當(dāng)下,豐獲金秋。

    01

    過(guò)往不究:學(xué)會(huì)翻篇,才能輕松上路

    在過(guò)去的8個(gè)月里,我們經(jīng)歷了太多的悲歡。秋天來(lái)了,心中就會(huì)涌現(xiàn)出莫名的傷感。

    或是為做過(guò)的事情后悔,或是為逝去的感情難過(guò),或是為錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景而嗟嘆。

    甚至還會(huì)幻想若時(shí)光倒流,是否遺憾會(huì)減少一分,結(jié)局能否重新改寫(xiě)。

    然而正如小鳥(niǎo)飛不過(guò)滄海,時(shí)光猶如一枝離弦的箭,不可追回。

    過(guò)往早已逝去,沒(méi)必要再回頭看;那些受過(guò)的苦,難熬的歲月,錯(cuò)過(guò)的人,也沒(méi)必要再念念不忘。

    不斷回望過(guò)去,注定是一場(chǎng)單相思,不僅解決不了任何問(wèn)題,反而還會(huì)讓自己沉浸在過(guò)往,迷失了前行的方向,再次錯(cuò)過(guò)幸福。

    既然如此,又何必對(duì)往事耿耿于懷,和自己過(guò)不去呢。

    與其在無(wú)謂的往事上蹉跎回味,不如學(xué)會(huì)翻篇,卸下負(fù)累,才能輕松上路。

    聽(tīng)過(guò)一句話:“往事不可追,遺憾二字,是無(wú)奈的人生常態(tài)。”

    人生之路,不完美是一種常態(tài)。

    過(guò)去的不如意的已成定局,不如改變思維方式,把他當(dāng)做生命的饋贈(zèng),一切重頭開(kāi)始,幸福也許就在前方。

    在即將到來(lái)的9月,隨著秋天的腳步臨近,就讓過(guò)往的遺憾隨著蕭蕭落葉,隨風(fēng)飄散。

    不必為愛(ài)不到的人而暗自神傷,也不必為煩心的事而耿耿于懷。愛(ài)不到的人,做不到的事,就果斷舍棄,放下重新開(kāi)始。

    大多數(shù)時(shí)候,我們之所以憂(yōu)慮重重,就在于心中裝滿(mǎn)了太多“情緒垃圾”,放不下過(guò)去。

    唯有放下過(guò)去,及時(shí)清理“心中垃圾”,才能擺脫桎梏,輕裝上陣,迎來(lái)自己的新生。

    9月,就讓秋風(fēng)帶走所有過(guò)往的遺憾,凡事做減法,釋?xiě)堰^(guò)去,擁抱屬于自己的幸福。

    02

    當(dāng)下不雜:專(zhuān)注眼前,才能減少焦慮

    聽(tīng)過(guò)一句話:“生年不滿(mǎn)百,長(zhǎng)懷千歲憂(yōu)?!?/p>

    人之一生,總會(huì)遇到很多難題。

    會(huì)因之前的挫敗而苦惱墮落,從而陷入自卑自憐的怪圈,恨自己一無(wú)是處。

    若遇事胡思亂想,被太多的雜念所左右,就像大象被牽著鼻子走一樣,迷了心智,亂了陣腳。

    很多時(shí)候,焦慮并非來(lái)自于現(xiàn)實(shí),而是源于想得太多,給自己設(shè)定了無(wú)形的枷鎖來(lái)束縛自己,最終導(dǎo)致分心和失誤。

    正如有句話所說(shuō):“真正困住你的不是困難本身,而是臆想中對(duì)自己一遍遍的負(fù)面暗示?!?/p>

    考試失利了,就認(rèn)為自己前途盡毀;職場(chǎng)受挫了,就認(rèn)為自己一事無(wú)成;情場(chǎng)失意了,就想著自己孤獨(dú)一生。

    做事總是思前想后,擔(dān)心前路坎坷,懊悔曾經(jīng)失誤,機(jī)會(huì)就在等待中慢慢錯(cuò)失。

    其實(shí)人生充滿(mǎn)了變數(shù),沒(méi)有誰(shuí)是一生順?biāo)斓摹C恳淮问Ю际悄愠砷L(zhǎng)路上的插曲,是生命的饋贈(zèng)。

    付諸行動(dòng)給當(dāng)下,你就贏了。

    正如有句話所說(shuō):“專(zhuān)注做好眼前事,能解決90%的焦慮問(wèn)題?!?/p>

    一個(gè)人若雜念過(guò)多,就容易自亂陣腳。唯有專(zhuān)注于眼前才能覆蓋焦慮,把心放大,從而以從容樂(lè)觀的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

    事情越向前推進(jìn)一步,焦慮就會(huì)相應(yīng)減少一點(diǎn),你也會(huì)進(jìn)步一點(diǎn),夢(mèng)想也會(huì)慢慢地實(shí)現(xiàn)。

    從此刻起,愿你學(xué)會(huì)關(guān)注眼前,做好當(dāng)下的每一件小事,過(guò)好當(dāng)下的每一天。

    就像著名作家林清玄所說(shuō):“掃完今天的落葉即可,不要擔(dān)心明天的落葉會(huì)在今天落下,要努力活在今天這一刻?!?/p>

    過(guò)去已過(guò)去,未來(lái)還未來(lái),今天才是贏得明天的關(guān)鍵。

    職場(chǎng)受挫了,汲取教訓(xùn),分析失利原因繼續(xù)努力就是了;感情失戀了,揮一揮衣袖與舊日告別,重新開(kāi)始就是了。

    跟好朋友聊聊天,傾訴下最近的心情;

    把房間收拾干凈,買(mǎi)幾束花,讀一本好書(shū);

    出去旅游,看看亭臺(tái)樓榭,花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)。

    珍惜每一次遇見(jiàn),不負(fù)每一次努力。

    做好眼前事,想要,就去做;想做,就立即行動(dòng)。

    要知道,活在當(dāng)下,才能真正緩解不安,改變當(dāng)前的困局。

    03

    未來(lái)不迎:少慮少思,方能快樂(lè)常在

    《被討厭的勇氣》一書(shū)中寫(xiě)道:“人生中最大的謊言就是不活在此時(shí)此刻。”

    確實(shí)如此。

    很多時(shí)候,我們總是沉溺過(guò)去,憂(yōu)慮未來(lái),卻唯獨(dú)不愿多花時(shí)間認(rèn)真做好當(dāng)下的事,并非是明智之舉。

    我們時(shí)常喜歡寄希望于未來(lái),做美好的規(guī)劃,想認(rèn)識(shí)更多的牛人,想看到更遠(yuǎn)的風(fēng)景,想實(shí)現(xiàn)人生的高光時(shí)刻。

    有時(shí)也會(huì)躊躇于工作的不如意,也會(huì)擔(dān)心工作不符合預(yù)期,擔(dān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

    但這些都是不切合實(shí)際的幻想,徒然的思慮,不僅會(huì)把自己牢牢地置于情緒內(nèi)耗中,還會(huì)影響了真正應(yīng)該做的事情。

    少一些幻想和憂(yōu)慮,多一些切合實(shí)際,才是重要的人生經(jīng)營(yíng)之道。

    很喜歡《馬太福音》中的一句話:“不要為明天憂(yōu)慮,因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓膽n(yōu)慮;一天的難處一天當(dāng)就夠了。”

    船到橋頭自然直,未來(lái)的境遇不可知,或許也不是很差,為什么要杞人憂(yōu)天呢?

    一味地把臆想的困境投射到今天,只會(huì)擾亂了心緒,忽視眼前要緊事。心累,有時(shí)會(huì)比身體上的累,更容易擊垮一個(gè)人。

    人生如浮塵般變幻莫測(cè),誰(shuí)也不知道未來(lái)的事情如何進(jìn)展。

    與其為未有定數(shù)的明天過(guò)分焦慮,不如凝心聚力抓住眼前,把精力和時(shí)間放在當(dāng)下去全力以赴,身心也會(huì)得到了快樂(lè)和放松。

    明天的還未來(lái),不用煩心,無(wú)需憂(yōu)慮;當(dāng)下的正進(jìn)行,坦然面對(duì),擔(dān)當(dāng)足矣。

    就像村上春樹(shù)在《貓》中所說(shuō):“找個(gè)有太陽(yáng)的地方安安穩(wěn)穩(wěn)地睡覺(jué)。不嘆息過(guò)往,不憂(yōu)心前路,簡(jiǎn)單自足,方能抓住眼前的幸福。”

    04

    新的九月,愿所有美好與你不期而遇

    過(guò)往為序,來(lái)日可期。

    告別炎炎夏日,迎來(lái)清爽秋日。

    那些過(guò)往的遺憾,請(qǐng)?jiān)谇锾鞊]手告別,好好珍惜眼前的人和事。

    也不必去躊躇明天,羨慕別人的生活,也許你此刻所擁有,正是別人想得到的。

    所有夏天的遺憾,都是秋天驚喜的鋪墊。

    在這美好的9月,愿:

    你能釋?xiě)涯切┙?jīng)歷的苦難,不忘努力播種,終會(huì)在來(lái)日花開(kāi)滿(mǎn)地。

    你能往事不憂(yōu),未來(lái)不懼,在慢慢變好的路上,奔赴山海,做一個(gè)幸福的人。

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