相信很多人都有午睡的習(xí)慣，這樣下午整個人就會顯得特別有精神。如果不午睡，那么一下午就會哈欠連連，精神狀態(tài)都不好。緊急提醒！午睡太久會有死亡風(fēng)險？午睡的“4不要”，要記牢了，這是事關(guān)性命的，下面跟小編一起去看看吧。
2020年，歐洲心血管學(xué)會發(fā)布了一則很有意思的研究摘要，長時間午睡會增加30%的全因死亡風(fēng)險和34%的心血管疾病風(fēng)險。最終得出的結(jié)果讓人意想不到，那就是午睡“4不要”。
“4不要”指的是：第一、不要睡太久，超過60分鐘，就會增加全因死亡風(fēng)險和心血管疾病的風(fēng)險；第二、不要午飯后立刻睡，飽餐后大量的血液聚集在胃腸道，大腦的血流減少，反而會加重頭部缺血；第三、不要趴著睡，影響眼睛的健康；第四、午睡前不要玩手機(jī)，很容易讓大腦皮層變得興奮，反而不利于入睡。
河南縣域經(jīng)濟(jì)網(wǎng)商丘訊 今年以來，永城市苗橋鎮(zhèn)堅持“生命至上、人民至上”，深入貫徹“疫情要防住、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)住、發(fā)展要安全”總體部署，進(jìn)一步做到科學(xué)精準(zhǔn)防控，切實維護(hù)全鎮(zhèn)人民群眾生命健康…
關(guān)于調(diào)整順義區(qū)相關(guān)地區(qū) 風(fēng)險等級的通報 根據(jù)順義區(qū)目前疫情形勢以及《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知》（聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜發(fā)〔2022〕101號）、《新型冠…
近日國家針對疫情的高風(fēng)險地區(qū)防控措施也有了新的調(diào)整，針對疫情高風(fēng)險地區(qū)解封時間也是民眾最為關(guān)心的，現(xiàn)在國內(nèi)多地存在高風(fēng)險地區(qū)，而高風(fēng)險到解封需要幾天？一般最快多少天能夠解封呢？下面…
最近一段時間北京疫情形勢備受關(guān)注，馬上就要到年底了，不少人想要去北京辦事，。都非常關(guān)注當(dāng)?shù)匾咔橄嚓P(guān)政策，那么 北京疫情多久能解除封控？北京疫情什么時候恢復(fù)正常生活？下面小編為大家?guī)А?/p>
1、一個讀者聯(lián)系我，問我是怎么創(chuàng)業(yè)的 我回答她： 我們一開始其實很簡單，就是在廣州進(jìn)了3000塊的情趣用品，放在家里車庫，然后在論壇開帖子和加QQ群售賣。 服務(wù)好點，有人買給人家送…
近日關(guān)于聊城的疫情情況相信大家也都有在關(guān)注，這幾天聊城也新增了不少高風(fēng)險地區(qū)，當(dāng)?shù)氐囊咔樵桨l(fā)嚴(yán)重起來了。那么，聊城東昌府區(qū)什么時候解封？目前聊城東昌府區(qū)疫情區(qū)域管控同樣十分嚴(yán)格，下…
最近一段時間國內(nèi)多地都有疫情，其中北京疫情形勢也是非常嚴(yán)峻的，每天新增人數(shù)上千，北京是我們國家的首都疫情防控政策也是比較嚴(yán)格的，那么2022年北京12月能解封嗎？下面小編為大家?guī)怼?/p>
最近一段時間國內(nèi)多地都有疫情，其中北京疫情形勢比較嚴(yán)峻，當(dāng)?shù)匾咔榉揽卣咭卜浅?yán)格，那么環(huán)京通勤人員進(jìn)京最新政策是什么樣的？進(jìn)京前要報備嗎?需要核酸檢測報告嗎？下面小編為大家?guī)憝h(huán)…
當(dāng)前北京朝陽的疫情防控形勢嚴(yán)峻，不斷有社會面病例檢出，存在較大的社區(qū)傳播風(fēng)險。據(jù)通報，11月23日0時至15時,朝陽區(qū)新增新冠肺炎病毒感染者352名，其中71名為社會面篩查人員。那…
11月22日，在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上，國家衛(wèi)健委醫(yī)療應(yīng)急司司長郭燕紅介紹，發(fā)熱門診應(yīng)設(shè)盡設(shè)、應(yīng)開盡開和全天候開放是非常重要的。國家衛(wèi)健委多次發(fā)文，指導(dǎo)地方所有二級以上醫(yī)院…
聯(lián)系郵箱：admin#wlmqw.com
工作時間：周一至周五，10:30-18:30，節(jié)假日休息