文|菁媽
同事的姐姐和姐夫都是985名牌大學(xué)的研究生，但是他們家8歲的女兒卻是一個(gè)妥妥的學(xué)渣。
老師說(shuō)孩子很聰明，但是就是考試不注意，而且非常的粗心，丟三落四，經(jīng)常是抄作業(yè)都能抄漏的。
后來(lái)她的媽媽帶他去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是注意缺陷多動(dòng)障礙，也叫ADHD。
醫(yī)生建議可以給孩子做一些感統(tǒng)類的訓(xùn)練，媽媽帶著他去做感統(tǒng)訓(xùn)練才發(fā)現(xiàn)，老師忙得一天的課程都排滿了，很多類似這樣的孩子上課不認(rèn)真聽(tīng)，考試或漏字漏題，學(xué)習(xí)成績(jī)差，這些孩子都是因?yàn)槎鄤?dòng)造成的！
而醫(yī)生也提到，現(xiàn)在多動(dòng)的孩子除了跟遺傳有一定的關(guān)系之外，更跟孩子現(xiàn)在的飲食情況有關(guān)系。#謠零零計(jì)劃#
以前80后其實(shí)沒(méi)有太多的零食吃，只能吃一些玉米，紅薯等作為零食，或者是應(yīng)季的水果。
但現(xiàn)在的孩子比以前的孩子幸福多了，有各式各樣的零食，但是這些零食對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)卻沒(méi)有太大的好處。
特別是多動(dòng)癥的孩子，如果在飲食不注意，可能會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)的癥狀會(huì)變得更嚴(yán)重。
多動(dòng)癥日益增多，醫(yī)生提醒：這七種食物最好別讓孩子吃
第1種：奶茶類
現(xiàn)在大街小巷都有各種的奶茶，而奶茶很多時(shí)候里面用的并不是真正的純牛奶，而可能是各種奶精。
奶精其實(shí)就是反式脂肪酸，奶茶里面還會(huì)含有大量的糖。
滄州市消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)中心的工作人員曾經(jīng)去購(gòu)買(mǎi)了5杯店內(nèi)熱銷的奶茶進(jìn)行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)：奶茶的含糖量分別是40.8克/升，44.8克/升，49.7克/升，51.5克/升，67.2克/升。
也就是這些奶茶喝上一杯大杯的，每天的糖就已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了世界衛(wèi)生組織建議的每日攝入糖的量25克。
多動(dòng)癥和飲食中糖攝入過(guò)多有關(guān)，高糖飲食會(huì)導(dǎo)致兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)不足導(dǎo)致多動(dòng)。
第2種：各種含糖飲料
含糖飲料第1種成分一般是水，第2種就是白砂糖，也是屬于糖非常多的食物。
含糖飲料不僅含有糖，還會(huì)含有各種色素以及添加劑，這些都是多動(dòng)癥的誘發(fā)因素，都不利于孩子的健康。
第3種：蛋糕
蛋糕雖然是用面粉和雞蛋做的，但是也含有大量的白砂糖，而且還有奶油，無(wú)論是糖還是奶油，里面的反式脂肪酸都不利于孩子大腦神經(jīng)發(fā)育，可能會(huì)引發(fā)多動(dòng)癥。
第4種：方便面
方便面里面含有大量的反式脂肪酸，而且還有大量的添加劑，孩子吃方便面也會(huì)影響到大腦發(fā)育，導(dǎo)致孩子多動(dòng)癥的發(fā)生。
第5種：辣條
5毛錢(qián)的辣條是很多人童年美好的回憶，但是辣條里面大量的添加劑，也不利于孩子的健康，也可能會(huì)刺激孩子多動(dòng)癥發(fā)作。
第6種：果凍
各式各樣的果凍也是孩子非常喜歡吃的一種食物，但是顏色多樣的果凍并不是純天然的色素，主要是添加了人工色素。
而人工色素添加過(guò)多也會(huì)影響到孩子的大腦健康，也會(huì)刺激孩子多動(dòng)癥的發(fā)作。
第7種：爆米花
爆米花在制作的過(guò)程中，生產(chǎn)設(shè)備里面的一部分鉛會(huì)變成氣態(tài)鉛，導(dǎo)致爆米花鉛的含量增高，而且會(huì)損傷孩子的大腦，影響到孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子多動(dòng)癥發(fā)作。
除了爆米花之外，還有皮蛋以及罐頭產(chǎn)品，都有可能會(huì)含有鉛，家長(zhǎng)要注意。
如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中，經(jīng)常丟三落四，寫(xiě)作業(yè)還會(huì)漏作業(yè)，讀書(shū)的時(shí)候會(huì)跳字漏字，建議帶孩子去醫(yī)院檢查看是不是多動(dòng)癥。
如果孩子已經(jīng)多動(dòng)癥了，家長(zhǎng)要多點(diǎn)鼓勵(lì)，少點(diǎn)責(zé)罵！
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