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    40歲以上的女,胖了是大媽,瘦了也是大媽,只有瘦大媽和胖大媽之分

    40歲以上的女,胖了是大媽,瘦了也是大媽,只有瘦大媽和胖大媽之分,那還有必要減肥嗎?誰能永遠年輕呢?有些女人從背后看挺年輕的,從正面看一眼,可以看出臉上的皺紋??闯瞿挲g。所以,有人就覺得沒必要保持身材了,橫豎都是大媽了。還有人說: 胖了顯年輕,瘦了干巴,更顯老,更難看。那么瞎折騰,還更顯老,何必呢?有人說: 瘦了可以實現(xiàn)穿衣自由。有人反駁: 胖了可以實現(xiàn)吃飯自由。有人說:瘦了身體健康,對關節(jié)也好,減少重力嘛。有的說: 人生在世,就要及時享樂,想那么多干嘛? 順其自然。有人說: 皺紋我不能控制,至少我可以擁有好的身材。胖人容貌和身材都沒有了,說不定健康也沒有了。要我說,真正的好身材好容顏,還是需要正確吃加上適當力量訓練,有肌肉不干癟的那種身材。有肌肉,不是瘦骨嶙峋,面部皺紋也會少很多,全身的皮膚更有彈性。為了美和健康,還是要健康飲食 適量力量運動 防曬。穿衣顯瘦,脫衣有肉。

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