相信每一個(gè)父母都想要自己的孩子能夠健康快樂地長(zhǎng)大，如果孩子生病了，那么父母會(huì)非常著急，心想著為什么生病的不是自己。

孩子在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，難免會(huì)遇到很多突如其來(lái)的尷尬，比如女孩子到了一定的年齡就會(huì)迎來(lái)月經(jīng)初潮，此時(shí)他們的心里也會(huì)發(fā)生很大變化。

女孩進(jìn)入青春期之后，家長(zhǎng)又要多觀察他們的身體變化，尤其是首次例假的來(lái)臨，月經(jīng)來(lái)得太早或太晚對(duì)身體都會(huì)有所影響。

01

女孩首次“例假”黃金年齡是幾歲？為了孩子，家長(zhǎng)提前了解

女孩進(jìn)入青春期之后，子宮內(nèi)膜受到雌激素的刺激會(huì)發(fā)育，從而出現(xiàn)月經(jīng)初潮，根據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，女孩第1次來(lái)例假的時(shí)間，一般是10~16歲，以12~14歲最為常見，同時(shí)這也是黃金最佳年齡，也有的女孩可能會(huì)早于10歲或者晚于19歲才出現(xiàn)月經(jīng)。

在黃金年齡來(lái)月經(jīng)，有何好處？

1、從生理上來(lái)看：進(jìn)入青春期之后，女孩的身體發(fā)育慢慢成熟，尤其是子宮和卵巢的發(fā)育，10歲之后發(fā)育速度會(huì)加快，身體做好了準(zhǔn)備工作，能夠減輕月經(jīng)初潮帶來(lái)的不適。

2、從心理上來(lái)看：大多數(shù)女孩都可能在10~16歲來(lái)例假，從生理上會(huì)讓女孩覺得自己是正常人，不會(huì)成為異類，所以負(fù)擔(dān)會(huì)相對(duì)輕一些。平時(shí)跟朋友一起聊這方面的話題時(shí)，內(nèi)心也會(huì)安定很多。

02

第一次來(lái)月經(jīng)，太早或者太晚都要謹(jǐn)慎

初潮過(guò)早的危害

月經(jīng)來(lái)得太早是早熟的表現(xiàn)，身體發(fā)育過(guò)快，可能是體內(nèi)的雌性激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的，還可能是卵巢腫瘤、垂體病變、服用藥物、飲食中含有雌激素過(guò)多、腫瘤等因素導(dǎo)致的。

因?yàn)樯磉叺呐笥押屯瑢W(xué)都沒有來(lái)月經(jīng)，再加上自己對(duì)月經(jīng)不是非常了解，會(huì)導(dǎo)致女孩認(rèn)為自己格格不入，自尊心受挫，性格孤僻，甚至?xí)鐟?，而且還會(huì)導(dǎo)致孩子身高偏矮。

初潮過(guò)遲的危害

月經(jīng)初潮過(guò)晚，要考慮是不是“石女”的可能，石女是不會(huì)來(lái)月經(jīng)的，有研究顯示，女性16歲以后還沒來(lái)月經(jīng)，患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)比較高。

所以女孩第1次月經(jīng)沒有在正常的時(shí)間段來(lái)都不是一件好事，家長(zhǎng)要盡快帶孩子去醫(yī)院做檢查，看看是不是因?yàn)樯眢w患病的原因。

03

女孩第一次來(lái)例假為什么顯得那么驚慌？

因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感

有一些女孩在第1次來(lái)例假的時(shí)候會(huì)顯得非?；艔垼恢酪趺醋?，但也有的女孩表現(xiàn)得很淡定，這是因?yàn)樗麄冎雷约撼霈F(xiàn)任何問題都有父母做自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而那些感到驚慌的女孩是因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感。

因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，感到措手不及

因?yàn)槔偈敲總€(gè)女孩都要經(jīng)歷的事情，所以容易被成人忽視，認(rèn)為來(lái)例假?zèng)]有什么大不了的，也沒有必要大驚小怪。

但是女孩第1次來(lái)例假，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，所以會(huì)感覺到措手不及，為了避免這種情況，父母一定要引起重視，提前給孩子普及這方面的知識(shí)。

例假的出現(xiàn)不僅意味著女孩在生理上已經(jīng)發(fā)育成熟，也給他們帶來(lái)了一些心理上的變化，父母要避免孩子在飲食上營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，多讓孩子參加運(yùn)動(dòng)，加深和孩子之間的親子溝通，幫助孩子度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。