經(jīng)常在一些問答網(wǎng)站上看到有人說：“為什么我感受不到快樂？就不知道快樂是什么感受。”還有人說：“結(jié)婚后真的有完全幸福的人生嗎？”
我覺得有必要寫一寫這個話題，其實幸福是一種能力，更是一種選擇。每一個人都可以擁有選擇幸福的權(quán)利、和感受幸福的能力。
我們假設這樣一個場景，你斷絕了食物和水，忍饑挨餓的走在一個一眼望不到頭的沙漠里，你的體力在一點一點地消耗殆盡，不知過了多久，你終于看到了前方不遠處有一個老頭領著一群駱駝。
你拼著最后一點力氣走向他們，老頭給了你水，并且問你要不要吃東西？這個時候你的內(nèi)心迸發(fā)出的最真實的想法就是要吃東西，而不會在意去吃什么，心理沒有任何偏好。
這種情況下幸福就是如此簡單，你能喝到水，吃到東西，就是幸福，沒有任何其他的附加條件。所以說你是否愿意幸福，主動權(quán)其實在你手上。
無條件的幸福很容易感受到，可如果你一旦給幸福增加了附加條件，你就會缺乏感受幸福的能力，因為在我們的日常生活中，每天都會發(fā)生很多很多事，而這些事是你根本無法掌控的。
比如失業(yè)、身患重病、愛人出軌、親人離世、孩子成績不好，股市崩盤等等，如果你把幸福寄托在這些外在事物的身上，那你終究會感受不到幸福。
曾經(jīng)我也一度給幸福增加了很多附加條件，尤其是當我剛患上強直性脊柱炎的時候，那時的我剛22歲，大學還沒有畢業(yè)，正值人生最好的年華。
這對我是一個非常嚴重的打擊，我像掉進了無邊黑暗的深淵，看不到生活的光和希望。我每天除了要飽受病痛的折磨，還要在心理摧殘自己。
那時候我就覺得我這輩子毀了，不會再擁有幸福了，我開始不吃不喝，不愿意說話，每天愁眉苦臉，心情壓抑，甚至一度抑郁。
可是這樣做的后果是病情更重了，我的身體承受著比之前更大的痛苦。那個時候我就知道自暴自棄除了讓自己更痛苦以外，不會再有別的用處了。
我開始調(diào)整自己，每天做抻拉，鍛煉身體，約朋友一起去逛街、旅行散心，去做自己喜歡做的事，漸漸地把生活的重心從自己生病的這件事上轉(zhuǎn)移到了其他事情上。
我在幸福與不幸福之間，選擇了幸福，并且一直在做讓自己幸福和快樂的事情，這么多年過去了，雖然疾病一直都在，可我已經(jīng)學會和它可以和平共處了。
我不再排斥它，而是接受了這個事實，然后忽略它帶給我的苦痛，感受生命中其他能夠讓我幸福的事，為此我還養(yǎng)了一只貓，名喚鋼镚兒，看到它徘徊在我身邊，此刻就是我的幸福。
生命的意義就是要從自己的經(jīng)歷中學習和感受幸福，人生在世，你也可以選擇是否要享受自己的經(jīng)歷，是否要去感受幸福。
