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第12·22期 2021
PSYCHOLOGICAL
PROFILE
#心理側(cè)寫#
像獵物一樣思考
大家好，我是小點，壹點靈的點。
今天想跟大家聊一聊，心理學究竟能有多逆天？！
在紐約—美國第一大城市，曾經(jīng)因為一個”紳士”鬧得人心惶惶。
他會故意給著名報社寫信來通知所有人每一枚炸彈將要爆炸的地點，包括人群最密集的中央火車站、音樂廳等公共場所。
? Peter Olexa ，Pexels
此案持續(xù)了十六年，人心惶惶，警察卻束手無策。
而心理學家詹姆斯 布魯塞爾的出現(xiàn)終結了恐懼在人群中的蔓延。
“炸彈狂人”案
在警方的邀請下，布魯塞爾收集了所有的彈片和信件。將這些碎片拼出了一個形象：
是一個紳士，被抓時甚至會正穿著老式的雙排扣西服；
? CCTV9《刑事調(diào)查大揭秘》
書面整潔，字體棱角分明；
可能是斯拉夫后裔，天主教徒；
所有信件中沒有美國人常用的俚語；
歷史上東歐人更傾向于在戰(zhàn)斗中使用炸彈，東歐人以斯拉夫裔為主，而斯達夫人基本都是天主教徒；
性壓抑；
? CCTV9《刑事調(diào)查大揭秘》
信中所有的字母”W”，底部轉(zhuǎn)折處都非常圓滑。弗洛伊德（精神分析學派創(chuàng)始人）認為，特定的心理特征會導致某些行為出現(xiàn)。
嚴重的性壓抑會體現(xiàn)在人的行為中，因此圓滑的筆觸可能暗示了強烈的性渴望沒有被滿足。
警方半信半疑的利用這些線索尋找兇手，真的鎖定了一個叫做梅特斯基的人，與心理學家描述的樣子基本吻合！唯一的不同是，他穿著輕松的睡衣，而不是心理學家預測的“雙排扣西服”。
然而，就在警察找到物證后準備帶走他時，這個“狂人”竟然真的回房間換上了一套雙排扣西服！
心理側(cè)寫的奧秘
是什么原因能夠讓布魯塞爾為警方所不能為呢？謎底是：他運用了“心理側(cè)寫”這一“魔法”。
布魯塞爾在“炸彈狂人案”后向大眾闡述道：“我反向運用了精神病醫(yī)生的治療步驟，從罪犯的行為方式推測他當時的心理狀態(tài)，最終得出具體的人物性格和其他信息。
“心理側(cè)寫” 是一種推斷技術。
來源于刑事案件中的犯罪心理側(cè)寫，作為補充法醫(yī)證據(jù)使用。
布魯塞爾使用了演繹推理的方法。在此之后，無論是現(xiàn)實中的刑事案件還是虛構的影視作品，大都采用歸納的側(cè)寫方法。（即觀察要素–得出結論）
?Cottonbro ，Pexels
” 如果你想了解藝術家，就非得觀看他的作品不可” –約翰道格拉斯
心理側(cè)寫是怎樣進行的？
心理側(cè)寫其實遠沒有大家想象得復雜，通過特定的步驟，人人都能學會心理側(cè)寫。
在生活當中，我們可以應用心理側(cè)寫術幫我們更容易看到事情的本質(zhì)。
那么，心理側(cè)寫術是怎么樣進行的呢？
Step 1 收集信息
心理側(cè)寫的第一步就是：收集信息，甚至是收集隱藏的信息。
心理學家艾伯特·赫拉別恩曾經(jīng)說：信息交流=55%的表情和動作+38%的語調(diào)語速+7%的語言。
這是什么意思呢？就是說，我們從別人說的話當中，頂多能收集到7%的信息，剩下的信息全部都隱藏起來，需要我們學會閱讀肢體和表情語言。
心理學當中，專門有個分支來研究肢體語言、微表情。我們不必要詳細掌握每個微表情原理，只需要知道一些常見的判斷方式，就能夠滿足日常需求了。
肢體動作
肢體動作很大程度上反映出一個人的心理想法。
比如你喜歡一個人，就會不自覺的模仿對方的習慣動作，身體向?qū)Ψ絻A斜，腳尖也會朝向Ta的方向；
“伸長的腳是腳尖朝向的強化延伸動作，腳尖只是微微表露了心意，而伸長的腳則是向?qū)Ψ矫鞔_的示好?！?——《FBI讀心術全集》
? Matheus Bertelli ，Pexels
抖腿、摩挲手背，都是感到慌亂時一種自我安慰的動作；
端杯子時會翹起小拇指的人，比較自我、可能有些神經(jīng)質(zhì)；
還有，雙手交叉抱胸表示排斥和拒絕；
? Ketut Subiyanto ，Pexels
但這并不絕對，我們需要辨別反社會者的“表演”，比如那個智商高達145的“公路女大學生連環(huán)殺手”埃德蒙。
埃德蒙對特工說：“當我為一個漂亮女孩子停下車時，會問她到哪里去，緊接著看下手表，裝出想確定有沒有足夠時間的樣子，讓女孩聯(lián)想到自己在與一個有很多更重要事件要處理的忙人聊天，從而消除戒心。”
微表情
微表情不受思維控制。
0.04秒內(nèi)閃現(xiàn)的面部肌肉不充分收縮可以反映出一個人真實的情緒。
人在真笑時，嘴咧開的程度越大，眼睛應該瞇的更??；
? Andrea Piacquadio ，Pexels
壓力越大，嘴會抿得越緊，表示在克制。
經(jīng)常性撒謊的人，更習慣于避免眼神接觸、眨眼頻率高，回憶時眼球總向右上方轉(zhuǎn)動，同時嘴唇皺起，以摸鼻子來結束回答；
對于謊言，有效的拆穿方式之一是讓其倒敘，增加其認知負荷。
筆跡
德國心理學家Wilhelm Preyer 經(jīng)過對失去手臂的人進行試驗，得出”筆跡即心跡”的結論。
無獨有偶，美國心理學家愛維也認為筆跡會流露出人的潛意識。
比如寫字線條流暢飽滿，走向向上，可以初步認為此人親切隨和，積極樂觀。字與字之間無間隔，則此人可能做事拖拉，沒有耐心。
長期觀察
人每天超過40%的活動都是習慣。因此有很多穩(wěn)定或長期的行為習慣可以幫助我們收集信息。
最常見的，中國人講”酒品見人品”，醉酒后會喪失自控力，表現(xiàn)出真實的一面。
還有，一個性格極端的人追求對方時，會用簡單直接的方式拼命對對方好，分手時又習慣磕頭、下跪、威脅自殺。一些人可能會心軟一次又一次，實則要警惕這類人可能有人格障礙。
除此之外，很多PUA型戀情，完全能夠在交往初期就避免。他們會利用“首因效應”，從交往開始一段時間就展示朋友圈的美好形象（有品位，有愛心），然后適時示弱引起對方的同情，開始曖昧不清。
Step 2 判斷信息
信息收集完之后，就需要對信息進行分析。
心理側(cè)寫當中，往往能根據(jù)蛛絲馬跡推導出具體人格特點。這就是通過歸納法，先確定好人格類型；然后再通過演繹法，根據(jù)人格類型推測可能出現(xiàn)的舉動。
Ta說的話，和Ta的人格是一致的嗎？不一致的話，是否是在撒謊？
目前心理學界最常用的人格理論有以下兩種：
人格五因素模型（Five-factor Model）
大五人格的五個參數(shù)：開放性 、責任性、外傾性、宜人性、神經(jīng)質(zhì)性。
邁爾斯布里格斯類型指標（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI）
把人按照四個維度分類：
精力來源：外傾 E \內(nèi)傾 I
認知方式：感覺 S \ 直覺N
判斷方式：理性 T \ 感性 F
應對外界：主觀 J \ 客觀 P
舉個運用的例子：按照大五人格的理論來分析肢體語言和習慣，愛說謊、容易緊張、充滿對規(guī)則的敵意、沖動、自私冷漠，都可能指向高神經(jīng)質(zhì)、封閉，低宜人性低責任心的人格。
Step 3 預測信息
人格特征具有長期穩(wěn)定性和可預測性。
因此，可以根據(jù)你推測出的人格類型，預測Ta在某件事中會怎樣表現(xiàn)。
舉個例子，在MBTI指標當中，把人分為16類。
其中人群中最多的為ESTJ，這類人平時很合群、注重實際、有很強的分析能力、坦率有原則，愿意遵守慣例。
人群中最少的為INTJ，表現(xiàn)為獨立、多疑、高瞻遠矚、善于分析、完美主義。
再舉大五人格中三個維度的例子：
開放性維度包括想象、審美、感受、嘗新、思辨、價值觀六個方面。
開放性高的的人傾向于做充滿幻想的、和藝術有關的新工作，不會做理性且保守，甚至教條的工作。
宜人性維度包括信任、坦誠、利他、順從、謙遜、同理心六個方面。
宜人性低的人悲觀、喜歡猜忌、防備心重、憤世嫉俗、剛愎自用，沒有同情心。
神經(jīng)質(zhì)性是個非常重要的維度。
“很多不成熟的人和別人有沖突的時候，第一個想法就是把你干掉。”
—李玫瑾
2014年《中國臨床心理學雜志》用大五人格表測試了長沙監(jiān)獄41名罪犯。
實驗選取了無既往精神病史、右利手的男女中青年罪犯，并設置了正常人對照組。
使用了大五人格簡式量表、Barratt沖動量表、行為抑制\激活系統(tǒng)量表進行測試，讓他們在即時獎勵但數(shù)量少和延遲獎勵但數(shù)量多中做選擇。
結果是犯罪分子比正常人“更不能等待對金錢強化的延遲?！?/p>
實驗最終證實“大五人格中的神經(jīng)質(zhì)與罪犯的沖動總分呈顯著正相關”。
英國犯罪心理學家漢斯認為，”外傾得分高的服刑人員難以抑制他們的違法行為，而神經(jīng)質(zhì)得分高的個體由于高焦慮、高緊張等不良情緒使得個體更傾向于重復其違法行為。”
當然，如果身邊人在一些維度上有比較高的得分，并不意味著Ta一定會傷害其他人。
但這會讓我們意識到，Ta在某些情況下，情緒更容易失控、內(nèi)心更敏感，這能夠讓我們在能提供溫暖的時候，提供最恰當?shù)臏嘏辉谛枰晕冶Ｗo的時候，進行更好的防護。
“偽裝是一幅自畫像”—福爾摩斯
而心理側(cè)寫會幫助我們找到拼圖的碎片，最終看到這幅畫像的全貌。
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作者：閆慧
圖片來源：Pexels.com 、 CCTV9《刑事調(diào)查大揭秘》
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