孩子的長相是家長非常在乎的事情，自從懷孕之后，相信很多人都希望，孩子能夠繼承自己身上的優(yōu)點(diǎn)。

但是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的很多孩子是非常調(diào)皮的，他們往往能完美避開父母的優(yōu)點(diǎn)，專挑缺點(diǎn)繼承。

從而也出現(xiàn)了當(dāng)孩子剛出生的時(shí)候，寶媽看到孩子的第一眼瞬間崩潰掉，而且頻繁的問醫(yī)生：是我親生的孩子嗎？

小華是一個(gè)不折不扣的美女，不僅皮膚白皙，而且眼睛也是很大的，但是丈夫的長相沒有任何的優(yōu)勢，所以自從小華懷孕之后就拼命的禱告：希望孩子能夠和自己長得像。

在小華的眼中，丈夫的瞇瞇眼，就像沒有睜開一樣，所以在孕期小華瘋狂的吃葡萄，希望能孩子的眼睛可以像葡萄一樣碩大和亮晶晶，生怕在眼睛和皮膚上繼承丈夫的瞇瞇眼。

但是當(dāng)孩子出生之后，打破了小華的承受能力，不僅眼睛非常小，而且皮膚的顏色更是沒有遺傳自己，完全是黑黢黢的。

為了能夠使孩子的身體一直處在健康的狀態(tài)之下，在懷孕的過程當(dāng)中，孕婦在飲食的方面也有很多需要注意的事項(xiàng)。

孕期應(yīng)該注意哪些事情？

1、控制飲食

在孕期，對肉類非常感興趣的孕婦一定要倍加注意，在飲食上一定要控制肉類的進(jìn)食數(shù)量，雖然肉類當(dāng)中的熱量相對比較高，但是大部分的孕婦運(yùn)動(dòng)量是比較小的。

如果過多地進(jìn)食肉類，會(huì)在體內(nèi)積累太多的脂肪，在后期孕檢的時(shí)候也會(huì)遇到問題，同時(shí)也可能會(huì)造成胎兒過大的情況。

在肉類的品種選擇上，孕婦不妨采取以”更加豐富”為原則，因?yàn)槊糠N肉類中的營養(yǎng)物質(zhì)是不同的。

2、水果要控制數(shù)量

很多孕婦在懷孕的過程中會(huì)大量的進(jìn)食水果，希望能夠吸收水果中的各種維生素c，使孩子的皮膚能夠更加白皙。

但是水果當(dāng)中的糖分含量相對也是比較高的，往往會(huì)造成妊娠糖尿病的發(fā)生，所以在懷孕的范圍之內(nèi)一定要控制數(shù)量。

3、采用少食多餐的方式

對孕婦來說，胎兒逐漸發(fā)育，會(huì)在腹腔當(dāng)中占據(jù)大量的空間，在很大程度上也會(huì)抑制孕婦的胃口，在不斷擠壓的情況之下，會(huì)出現(xiàn)沒有食欲的情況。

這個(gè)時(shí)候孕婦不妨采取少食多餐的飲食方法，不僅身體不會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，同時(shí)營養(yǎng)也能夠更均勻地被吸收。

4、營養(yǎng)要注意合理搭配

懷孕一定要盡可能地將飲食搭配得更加合理，這樣不僅不會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，同時(shí)也能夠給予胎兒提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒來說都是極為有利的。

懷孕對于女人來說是一個(gè)非常特殊的過程，很多人都說：懷孕的女人，在這10個(gè)月內(nèi)絕對是最尊貴的皇后，享受著家人所有的關(guān)心和照顧。

不僅是在生活上還是在飲食上，都無比的精致，這也造成了很多人會(huì)因?yàn)樯钸^于安逸，進(jìn)食過于豐富，出現(xiàn)了身體肥胖的情況。

胎兒的重量和個(gè)頭會(huì)更大，再生育的時(shí)候會(huì)遇到各種各樣的問題，其實(shí)孕期最好的方式就是”有規(guī)律的生活”。

不僅能夠讓你的身體處于健康狀態(tài)，同時(shí)營養(yǎng)物質(zhì)也能夠充分地被胎兒吸收，要想在生產(chǎn)的時(shí)候少受罪，孕期的管理非常重要。