其實很多人臉上長痘痘，都是反映人體內(nèi)出現(xiàn)了問題。并且青春痘也不單單指在青春期才會長的痘痘，在人生的各個年齡階段，只要人體內(nèi)或者皮膚出現(xiàn)了一些問題，都會在臉上的不同部位長出痘痘來。
從中醫(yī)的角度來說，臉上長痘痘是與體內(nèi)的濕和熱是相關(guān)的。濕熱影響了體內(nèi)的一些經(jīng)絡(luò)、氣血，自然會造成面部皮膚的不適，從而以長痘痘的形式表現(xiàn)出來。同樣，臉上長痘痘，也是表明了體內(nèi)一些器官出現(xiàn)了問題，需要及時處理。那么，臉上長痘痘該怎么調(diào)理呢？來看看下文關(guān)于排毒祛痘的介紹吧！
一、額頭長痘痘
一般來說，額頭長痘痘是與心肺問題有關(guān)的，特別是兩個眉毛之間長痘痘，很有可能是心火過旺，心肺方面的血液循環(huán)有問題。
因此，額頭長痘痘的人要注意平時的飲食和作息規(guī)律，在調(diào)理方面，一方面是要注意堅持規(guī)律的作息和好的睡眠質(zhì)量，切記不要經(jīng)常熬夜，壓力過大。另一方面是在飲食方面，要注意不能吃一些辛辣刺激性的食物，引起濕熱的堆積，出現(xiàn)上火等癥狀，平常要多喝水，多吃一些涼性的食物。通過堅持運動來增強(qiáng)心肺功能，排出體內(nèi)的濕氣，自然而然痘痘也就不見了。
二、“三角區(qū)”長痘
這里說的三角區(qū)是指兩眼之間到鼻子根部的中點，與嘴角兩邊構(gòu)成的一個三角部位。其實這個地方也是經(jīng)常長痘痘的地方，大多數(shù)人反映出來的是腸胃方面的不適問題，可能伴隨有便秘、腹脹、不消化、口臭等胃腸方面的癥狀。
在祛痘排毒的調(diào)理方面，著重要注意的是飲食方面，多吃粗糧、清淡的食物，少吃油膩、辛辣的食物，調(diào)節(jié)便秘的情況以幫助體內(nèi)毒素的排出，多喝水，盡量不要飲食煙酒等刺激性或有害的飲食習(xí)慣。
除了以上介紹的臉上經(jīng)常長痘痘的情況，女性在月經(jīng)前后也容易臉上長痘痘，但這是因為體內(nèi)性激素的不穩(wěn)定造成的正常反映，因此不需要過多在意，等經(jīng)期過去自然就好了。
