胡兵工作室曬出了聊天記錄，上面是胡兵在和大家分享減肥的心得。
胡兵還表示，員工們?nèi)绻苋ッ滋m之前瘦15斤，就獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金紅包，按照員工的生日給，后面再加個(gè)0。
該聊天記錄引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，有網(wǎng)友表示，現(xiàn)在入職胡兵工作室還來(lái)得及嗎？
專家表示，相比肥胖，減肥有幾個(gè)好處，一是不容易患慢性疾病。很多肥胖的人都患有一些慢性疾病，而減肥還可以防治很多慢性疾病，很多病會(huì)不藥而愈。
另外，一旦減肥成功了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你行動(dòng)敏捷 ，精力充沛，不輕易出汗。肥胖的人容易疲勞，愛出汗，稍微一運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓。
不過(guò)需要注意的是，我們不能通過(guò)盲目的節(jié)食來(lái)減肥，要保持健康的生活習(xí)慣，在醫(yī)生的建議下來(lái)飲食或者運(yùn)動(dòng)，好好的調(diào)整身體，恢復(fù)健康的同時(shí)也能有助瘦身。
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