追求美是人的天性，特別是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，這種天性表現(xiàn)得尤為突出，可以說(shuō)女人的一生都是處于不斷地追求裝扮自己的過(guò)程中，從追求體態(tài)美到服飾美，心靈美到發(fā)型美，無(wú)一不透漏出女人愛美的心態(tài)
然而隨著年齡的增長(zhǎng)，人們到了五六十歲、六七十歲的時(shí)候，不僅臉上皺紋漸多，皮膚變得松垮，就連頭發(fā)也變得稀疏，白發(fā)也越來(lái)越多，這個(gè)時(shí)候女人的老態(tài)是自己肉眼可見的，她們最糾結(jié)的莫過(guò)于就是頭發(fā)染還是不染？如何讓臉上的皺紋少一點(diǎn)，皮膚緊致一點(diǎn)？
一淡化皺紋抵抗衰老
1補(bǔ)水
皮膚缺水會(huì)增加皺紋的產(chǎn)生，就拿我們的手來(lái)說(shuō)，在秋冬季節(jié)如果不擦一點(diǎn)手油，手上的皮膚就會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的皺皺褶褶，緊繃的還有點(diǎn)小難受，這時(shí)候如果擦上一點(diǎn)手油立馬變得細(xì)膩有光澤，也沒有了緊繃的感覺，所以給臉上皮膚補(bǔ)水尤為重要，不僅能讓皮膚有種飽滿的感覺，也會(huì)讓皮膚細(xì)膩很多
2去除自由基
自由基過(guò)剩，會(huì)讓皮膚內(nèi)的彈性纖維、和網(wǎng)狀纖維受損斷裂，它是形成皺紋的根本原因
那么如何減少自由基的產(chǎn)生呢？那就需要平日養(yǎng)成更好的生活習(xí)慣，比如睡足八小時(shí)多喝水、多吃含維生素C和E的蔬菜和水果，每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)等等
3按摩
經(jīng)常對(duì)臉部進(jìn)行按摩提拉，不僅能夠淡化皺紋、緊致皮膚，也能讓你擁有好氣色
4使用去皺護(hù)膚品
去皺護(hù)膚品里鬼填加一些功能性的成分，對(duì)于淡化皺紋抵抗衰老有著很好的作用
二頭發(fā)染還是不染？
很多女人過(guò)了五六十歲，面對(duì)頭發(fā)上日漸增多的白發(fā)，總在糾結(jié)染還是不染？
染吧聽說(shuō)經(jīng)常染發(fā)有損身體健康，不染吧又的確讓人蒼老很多
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我個(gè)人認(rèn)為，如果平日經(jīng)常參加集體活動(dòng)，又比較看重自己形象的姐妹，想讓自己顯得更年輕更有精氣神更能贏得別人欣賞的目光，這些姐妹還是染發(fā)比較好，
如果擔(dān)心影響健康，染發(fā)的時(shí)候可以局部染發(fā)，就是自己賣瓶染發(fā)膏，先整體染一次，以后如果是長(zhǎng)發(fā)，只需在離頭皮2CM處，向后梳著染，只需染個(gè)表面即可，不需要每次都面面俱到染遍，這樣自己在家也可操作，既經(jīng)濟(jì)又不損害健康
對(duì)于短發(fā)人群來(lái)說(shuō)，最好選擇自然式短發(fā)，也就是最好不留中分、偏分發(fā)型，因?yàn)樽匀话l(fā)型的頭發(fā)都是向前梳，當(dāng)太多的白頭發(fā)發(fā)根長(zhǎng)出來(lái)以后，能夠被前期染過(guò)的發(fā)梢很好的遮蓋住，即使露出來(lái)也是在頭頂上，頭頂面積很小，所以看起來(lái)不是很明顯
染發(fā)的時(shí)候還要注意，由于過(guò)了年齡，不論氣色還是發(fā)量，都不如以前年輕的時(shí)候，比如嘴唇發(fā)白，頭發(fā)稀疏，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)顏色最好選擇深色系，比如黑色、酒紅色、葡萄紫等等，這些顏色能在視覺上感覺頭發(fā)變粗發(fā)量增多，也顯得人有精神，否則如果選擇淺色系列，不僅讓你看起來(lái)氣色有點(diǎn)病態(tài)，而且顯得頭發(fā)更細(xì)，更稀少
以上只是對(duì)于白頭發(fā)低于50%以下的人群來(lái)說(shuō)，如果白頭發(fā)超過(guò)50%，個(gè)人建議最好就別染了，因?yàn)榘装l(fā)太多，發(fā)根稍微長(zhǎng)出一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)看起來(lái)很明顯，不僅增加染發(fā)次數(shù)，還會(huì)因?yàn)閮煞N顏色交叉，會(huì)給人一種很邋遢的感覺
如果不是有重要的聚會(huì)、和其它應(yīng)酬活動(dòng)，平日就可以順其自然，一是過(guò)了六七十歲的姐妹，大部分時(shí)間都是在家呆著，平日出去溜達(dá)，可以選擇戴假發(fā)套或者是戴帽子，這樣不僅通過(guò)帽子假發(fā)套提升氣質(zhì)，還能讓自己看起來(lái)更美麗
其實(shí)人年不年輕重在心態(tài)，只要心態(tài)年輕，每天都有很高的精氣神，把自己收拾的利利索索，選擇一款顯年輕的短發(fā)，一樣會(huì)讓人感覺很年輕
三 五六十歲以上白發(fā)多的姐妹，選擇什么發(fā)型顯年輕？
以下幾款發(fā)型就很適合白發(fā)較多姐妹，打理好了，一樣會(huì)讓你擁有干練優(yōu)雅知性的高貴氣質(zhì)
1干練顯精神的短發(fā)
2溫婉優(yōu)雅的短卷發(fā)，不僅能夠很好的增加發(fā)量，而且也讓人擁有溫婉的氣質(zhì)
3柔美知性中卷發(fā)，不僅能夠打造出蓬松的空氣感，增加飽滿度，還能讓你擁有精致小巧的臉型，讓你平添了幾許嫵媚的女人味
4慵懶高級(jí)丸子頭
把頭發(fā)燙一下然后扎個(gè)丸子頭，不僅有種隨性慵懶的感覺，還會(huì)給人一種優(yōu)雅大氣時(shí)尚的高級(jí)感
今天的知識(shí)分享就到這里，謝謝友友們！
