曼德拉說：“生命最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后，能夠再度升起?！?/p>
但越是身在低谷，越不能自怨自艾，也許低谷處，就是轉機處。
低谷期的確難熬，或許你會覺得前方的路很迷茫，身上的壓力很沉重，但只要走下去，終能撥云見日，豁然開朗。
而這4種能力，便是幫你渡過困境最有利的輔助。
01
心有靜氣
看過一句話：
“焦躁的人，就像被風吹動的葉子，稍稍有微風吹來，就會喧鬧不止。而安靜的人，就如大樹有了根，他們內心堅定，緊抓土地，任憑風吹雨打，自是咬定青山?！?/p>
人生不如意之事十有八九，而面對不利的局面，最高明的處理方式就是：穩(wěn)住腳，靜下心。
康輝在自傳《平均分》里，講過歐陽夏丹的故事。
1999年22歲的歐陽夏丹，從中國傳媒大學播音系畢業(yè)，進了上海電視臺。
原本應該做主持人的她，卻被分到了人力部，負責整理檔案。
當時沒有電腦，她每天就是把一摞摞的檔案袋，一個個打開來整理，破的地方用膠粘好，寫錯或者遺漏的信息就改過來。
這時她的同學都在拿著話筒，面對鏡頭意氣風發(fā)。
而歐陽夏丹卻拿著剪刀、修正液，在那整理檔案。
但她沒有心急，而是不慌不忙認真做好眼前的事。
漸漸的，周圍的同事和領導都對她有了好感，因為每次交給她的小事，她都能做好，態(tài)度也認真。
后來，臺里有一個新節(jié)目，想找個年輕主持人，大家都不約而同地想到了歐陽夏丹，她的職業(yè)道路也從此打開。
人生的劇本就是如此，不會處處隨你所愿，心再急躁也沒用，倒不如選擇靜下心來沉淀自己。
《昭德新編》中說：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生?！?/p>
湖靜水深，人靜心深。
成大事者，當深藏靜氣，方能于人生海海中，遇風雨而豁達，經波瀾而淡然。
為人處世，多幾分從容，少一些浮躁，才是成熟的標志。
02
做事硬氣
賈平凹在《帶燈》里說：“一個人可以沒有花的福氣，但一定要有樹的硬氣?！?/p>
懂得退讓是智慧，及時說不是風骨，該硬氣時便硬氣，世界才會對你溫柔以待。
三毛在出國游學前，曾被父母再三叮囑：出門在外，凡事要懂得忍讓。
一開始，她的確是這么做的。
住進學校宿舍后，她不光把自己的內務整理得井井有條，還經常主動幫助室友。
可時間一長，室友們開始覺得她所做的都理所應當，便把鋪床、打掃衛(wèi)生、打水等事，都推給她一個人干。
甚至就連她的衣柜，也被室友們侵占。
最后，忍無可忍的三毛，決定奮起反抗，她不再唯唯諾諾地有求必應，也不再討好別人，一旦有人觸碰她的底線，她就會立刻翻臉。
沒想到，她的硬氣，換來的不是繼續(xù)針對，而是室友們對待她態(tài)度的轉變：
室友不僅歸還了她的東西，還主動幫她打水、買飯。
《羅織經》有言：“沒有霹靂手段，莫行菩薩心腸?！?/p>
忍讓若是沒有尺度，就成了軟弱可欺；只有亮出你的鋒芒，才會叫別人有所顧忌。
有些事可以不計較，但有些事也要分毫不讓。
適當硬氣，才能在紛雜的世間，找到一席之地。
03
態(tài)度和氣
知乎上有句話：“處世讓一步為高，待人寬一分是福，此利人實利己的根基?！?/p>
在任何紛爭中，都沒有絕對的贏家，爭到最后只會兩敗俱傷。
倒不如以和為貴、和氣待人，更能彰顯一個人的氣度和修養(yǎng)。
在抖音上，看到這樣一個故事。
某菜市場里，攤主老孟的攤位生意特別好，引起了其他攤主的嫉妒。
他們覺得是老孟搶了自己的生意，便決定暗中報復他。
于是，人們有意無意地將垃圾，倒在老孟的攤位前。
這樣的刁難，持續(xù)了很久，但是老孟卻沒有和這些人產生沖突。
隔壁的攤主看不下去了，問他：“他們都把垃圾倒在你攤前，你為什么不生氣，為什么不站出來制止他們呢？”
老孟笑道：“大家抬頭不見低頭見，鬧的太僵不好，再說了，和氣生財，若傷了和氣也會破壞自己的財運?！?/p>
遇到這樣的刁難，大多數(shù)人都會選擇反擊，老孟卻選擇以和為貴。
其他攤主知道后羞愧難當，從那以后沒有人再刁難他，反而對他十分尊重。
有句話說得好：“和氣處事紛爭少，微笑待人朋友多。”
遇到問題若強硬以待，只會加深矛盾，最終受傷的還是自己。
唯有和氣迎人，平情應物，才能化干戈為玉帛。
包容不等于縱容，忍讓不等于懦弱，而是一種做人的智慧。
04
收住脾氣
網上有一段話，把人分成三等：“頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；三等人，沒本事，脾氣大?！?/p>
脾氣，人人都有，區(qū)別在于是任其擺布，還是主動控制。
同事陳風平時哪樣都好，為人也正直善良，可公司里卻很少有人愿意和他打交道。
因為他的情緒總是陰晴不定，上一秒還有說有笑，下一刻就大發(fā)雷霆。
你永遠不知道，什么時候他會爆發(fā)脾氣來重傷你，以至于大家都開始孤立他。
聽說，他的生活過的也是一團糟，妻子受不了他的壞脾氣和他離了婚，也因為這個缺點他還惹了不少麻煩。
情緒失控，就像是一顆隨時會爆炸的定時炸彈，傷人又害己。
前幾天，看到一個新聞。
王女士，最近生活壓力特別大，加上又和家里人鬧了矛盾，吵了幾句嘴，頓時心情特別煩躁。
一氣之下，便將廚房的菜刀，從五樓直接扔了出去。
正在這時，一個居民帶著孩子恰巧經過，險些被菜刀砸中。
后來，王女士不僅被拘留，還被處以三千元罰款。
尼采在《善惡的彼岸》中說：“如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
情緒就是心魔，你不掌控它，它便吞噬你。一旦被其左右，就會失去理智，沖動犯錯，惹禍上身。
忍一時，風平浪靜；退一步，海納百川。
亂發(fā)脾氣不是本事，能夠收住脾氣，才是真正的強者。
05
馬克·吐溫說過：“人生在世，絕不能事事如愿。反正，遇見了什么失望的事情，你也不必灰心喪氣。你應當下個決心，想法子爭回這口氣才對?！?/p>
身處人生低谷時，無論哪個方向，都是在走上坡路。
只要不放棄、肯努力，不斷豐富和突破自己，才有機會和能力打破困局。
修得一身本事，蓄能走向成長，終可抵達彼岸。
愿我們歷盡千帆，最后都能夠成為最優(yōu)秀的自己，共勉。
