有些人會膚淺的認為自律僅僅只是一種堅持，更多的體現(xiàn)在早睡早起上，其實這是理解上的偏頗。

早起固然是一種好習(xí)慣，但是這并非是自律的精髓所在，如果我們僅僅停留在早睡早起上，而沒有在這個好習(xí)慣上讓自己變得更加優(yōu)秀或者是越來越好，那么就與自律沒有半點關(guān)系。

真正的自律，是對自我時間更好地安排，也是讓自己有選擇性去做正確的事情，然后將其變成一種好習(xí)慣，如此才能受益一生。

文學(xué)家韓愈說過一句話：“業(yè)精于勤而荒于嬉。”

只有當我們在某一方面勤奮而精通時，才能成為真正厲害的人；相反，它也能因為過度玩樂而荒廢。

所以，真正的自律絕非只是一種堅持再堅持，而是有選擇性地去堅持，最終才能讓自己通過一點點積累變成更優(yōu)秀的自己。

在我看來，一個人最高級的自律，跟早睡早起無關(guān)，而是做好以下三方面。

1 真正自律的人，善于學(xué)習(xí)

莊子說：“吾生也有涯，而知也無涯?！?/p>

一個人的生命是有限的，但是學(xué)習(xí)是無止境的，做人就要活到老，學(xué)到老。

在學(xué)習(xí)上保持自律，會不斷提高自己的人生高度。

因為通過學(xué)習(xí)，可以不斷充實自己，如此就能拓展自己的視野，而不是只讓自己一直在原地踏步。別忘了，如今這個時代飛速發(fā)展，如果不愛學(xué)習(xí)過不了多久自己就會與當下脫鉤，時間越久，反而更容易活在過去，只有不斷通過學(xué)習(xí)，才能彌補自己的不足，通過點滴的學(xué)習(xí)，一點點成為心中最厲害的人。

愛學(xué)習(xí)的人善于有計劃、有步驟、有堅持地提高自我，在學(xué)習(xí)之中讓自己丟掉了焦慮感，讓自己在學(xué)習(xí)之中告別了自卑與無奈，在人生路上不斷闊步向前。

每個人都不是完美的，如果能在學(xué)習(xí)上保持自律，那么就沒有理由不讓自己變得優(yōu)秀與厲害，在時間的長河中通過不斷積累與沉淀，一定會成為某一方面的佼佼者。

一個人到底有多優(yōu)秀，就看他在學(xué)習(xí)這件事上投入有多少。

只有在學(xué)習(xí)上保持自律，才能讓我們戒掉無聊時的虛度光陰，也才能讓我們克服揮之不去的缺點，告別稚嫩的自己，擁有美好的未來。

2 真正自律的人，善于關(guān)注自己的健康

作家蒙田說過一句話：“當一個人失去了健康，生活就充滿痛苦和壓抑。與此同時，快樂、智慧、知識和美德都黯然失色、化為烏有?！?/p>

是啊，如果人生的方方面面可以排序，毫無疑問地說健康肯定排名第一。

所以，只有在健康上保持高度的自律，才是對自己最好的善待，也是對自己最大的負責(zé)。

關(guān)注自己的健康，不是零散地想起來就鍛煉幾天，想不起來就丟在一邊，而是對于自己的健康有計劃、有針對性地對待，讓健康運動、健康飲食和健康心態(tài)成為一種人生習(xí)慣。

畢竟，活在當下，各種誘惑的東西層出不窮，如果沒有自律精神，或許前一秒想得到自律，后一秒遇到美食就將自律拋在了腦后。甚至還會認為自己依然年輕，繼續(xù)暴飲暴食、熬夜刷視頻、大悲大喜等等，最終讓自己整個人身心俱疲，出現(xiàn)了各種問題。

只有在健康上保持自律，你才能知道什么樣的不良習(xí)慣要堅決說不，這是自己的底線，堅決不能跨越。只有對自己的健康嚴格負責(zé)，才能真正擁有健康的體魄。

不管什么時候，對自己的健康保持自律，就是對自己最好的關(guān)心。

3 真正自律的人，非?？粗刈约旱臅r間

詩人陶淵明說過一句話：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人?！?/p>

實話說，時間對于每個人都是公平的，不多不少。如果我們不能在時間上保持自律，那么等到想要重新來過時，往往都是追悔莫及。

在時間上保持自律，就是要讓自己不虛度每一天、不浪費生命的每一分鐘。

在我看來，一個人對待時間是什么態(tài)度，最終他就會成為一個什么樣的人。

當一個人在有限的時間里不斷提高自己的技能、水平，那么日久天長他就會成為一個精進的人，成為一個越來越厲害的人。

相反，一個人總是感覺時光漫長，然后無所事事，那么終究會被時光拋棄，漸漸成為一個越來越被動、無用的人，注定等到晚年的時候吃上更多的苦頭。

所以，在時間上保持自律，就要根據(jù)自己的時間安排去學(xué)習(xí)、去運動、去做喜歡的事情，不要讓“無聊”一直陪伴著你，而是通過充實的安排讓自己有所收獲、獲得充實與滿足。

這才是時間希望我們懂得的最大價值與意義。

我相信，當我們在這方面上一直保持自律，也就會讓自己的人生路變得豐富多彩。當我們回首過往時，不會因為虛度時間而懊悔，也不會因為沒有努力而自責(zé)，而是真正在時間的長河中破繭成蝶，活成了自己最希望的樣子。

這就是生命帶給我們最好的禮物，也是我們回報人生最好的方式。

祝你在自律的路上變得越來越好！

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