大多數(shù)女生都喜歡留長頭發(fā)，因為能夠給自己的形象加分，但是洗頭發(fā)卻比較麻煩，洗完頭發(fā)之后吹頭發(fā)也是一項大工程。

有的女性很懶，洗完頭之后什么都不做，等著頭發(fā)自然干，但卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越來越干燥還容易打結(jié)，一梳就掉很多頭發(fā)。

也有的女性洗完頭之后著急把頭發(fā)吹干，久而久之導(dǎo)致脫發(fā)，頭發(fā)干枯，頭發(fā)毛躁等情況出現(xiàn)，那么怎么做才比較好呢？

01

經(jīng)常在太陽下曬干頭發(fā)，會有什么影響？

太陽就像是免費的烘干機，在太陽下很快就能把頭發(fā)曬干，看起來很方便，但也會帶來很多問題，比如頭發(fā)變得干燥，發(fā)柴，發(fā)絲還可能彎曲，增加梳頭的難度。

現(xiàn)在正是夏天，室外的溫度非常高，紫外線也很強，雖然說有頭發(fā)遮擋，但是頭皮也容易受傷，可能出現(xiàn)頭皮發(fā)紅，蛻皮，讓頭皮變得松弛。

頭皮松弛之后會對發(fā)根和毛囊造成一定的影響，而且頭皮在高溫下會出油，但頭皮內(nèi)部卻被烘烤缺水，可能出現(xiàn)頭皮和頭發(fā)油，但頭發(fā)絲卻很干枯的情況。所以說大家要愛護(hù)好頭皮，避免在太陽底下長期暴曬。

02

長期吹干頭發(fā)健不健康？醫(yī)生告訴你

大多數(shù)女性幾乎每天都會洗頭，因為有的女性頭發(fā)很長，自然晾干需要的時間也很長，所以會選擇用吹風(fēng)機來吹干頭發(fā)，長期使用吹風(fēng)機可能會對身體造成一定的影響。

吹風(fēng)機吹頭發(fā)會有輻射危害

吹風(fēng)機是有輻射的，功率越大的吹風(fēng)機，帶給身體的輻射就越大，在使用熱風(fēng)的時候，其中含有的石棉纖維顆粒對孕婦的危害比較大。

電吹風(fēng)在使用的時候會輻射出比較強的電磁場，電吹風(fēng)的輻射屬于低頻率的電磁場，雖然說輻射強度較大，但一般不會對人體產(chǎn)生危害。

傷害發(fā)質(zhì)

用吹風(fēng)機吹頭發(fā)的時候，會讓頭發(fā)當(dāng)中含有的水分降低到10%，這樣的話頭發(fā)就會變得干枯毛躁，還會讓頭發(fā)變得很脆弱，所以洗完頭之后最好自然風(fēng)干，以免頭發(fā)的彈性減弱，出現(xiàn)斷發(fā)的現(xiàn)象。

給頭皮帶來刺激

吹風(fēng)機還有少量輻射，容易導(dǎo)致物理性刺激，比如傷害毛囊，如果毛囊感染了真菌，就會出現(xiàn)斷發(fā)和長白發(fā)的問題。

所以女性洗完頭之后不要頻繁用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，最好是能自然晾干，同時也不要濕著頭發(fā)去睡覺，因為容易導(dǎo)致寒氣入侵。

03

夏天洗頭，有2件事不建議做

不建議用涼水洗頭洗澡

有一些男性喜歡在炎熱的夏天洗冷水澡，溫度較低的水直接從頭頂沖下，會迅速地帶來涼意，但這種做法容易導(dǎo)致頭皮和皮膚受到刺激。

本來毛孔處于張開的狀態(tài)，洗冷水澡的時候會讓毛孔劇烈收縮，這樣做容易導(dǎo)致面癱和受寒等問題，所以夏天洗頭時不要用涼水。

不建議洗頭太勤

很多頭發(fā)較多和喜歡出汗的人，為了保持頭發(fā)的干爽，所以會每天都洗頭，甚至一天洗兩次頭，但是不建議大家頻繁洗頭。

如果洗頭非常頻繁，長期接觸洗發(fā)水，洗潔劑，就可能會對頭發(fā)的毛囊造成刺激，出現(xiàn)頭皮屑和脫發(fā)等問題。

現(xiàn)在正是夏天，很多人的出汗量比較大，可以一天洗一次頭，但不建議用多次洗發(fā)水清潔頭皮。

洗頭可以幫助人們清潔頭皮和發(fā)根的油脂以及灰塵，讓人看上去更加清爽，但是錯誤的洗頭方法卻會給身體健康帶來風(fēng)險。