正值夏季，有多少女性為之歡喜，為之煩惱……

歡喜的是衣柜里的長裙，吊帶裙、背帶褲、高腰褲、背帶超短褲、百褶裙、套裝裙、連衣裙、小禮服短裙，A字裙等，可以穿出來了，再畫個妝，今天又是美美的一天。

煩惱的是夏天紫外線那么強，手和手臂，還有臉都是暴露在外面的，為了不會被夏天的太陽曬黑，想盡各種辦法，如：全身涂抹防曬霜、出門用防曬衣把自己裹得嚴嚴實實的，減少外出的時間等，但是結(jié)果依舊逃不出被曬黑的魔爪。

然而有這樣一類人，你們一起出去逛街，一起被太陽曬，而她們卻依舊那么白，自己被太陽曬得黑不溜秋的。還有一類人，你們一起被太陽曬得黑不溜秋，可是沒過多久，你發(fā)現(xiàn)你在黑的路上一去不復(fù)返了，而她們卻早已經(jīng)下車，皮膚早已恢復(fù)如初。

為什么“一曬就黑”？

我們只要搞明白我們?yōu)槭裁匆粫窬秃?，才能去解決這個問題。因為不同人的皮膚的體質(zhì)都存在不同，如果一曬就黑的話，說明這類人對紫外線過敏。在紫外線的照射下會分泌出大量的黑色素，從而使自己變得越來越黑。

除了內(nèi)在原因以外，還有兩種外在原因：

1.防曬工作做得不到位

現(xiàn)在社會很少有女性不注重防曬了，但是在防曬過程中，會存在一些很大的誤區(qū)。比如：不出門就不用涂防曬了，涂完防曬之后，一整天都不用涂了等等，還有最重要的就是，在護膚的過程中，很多女性會忽視掉自己的雙手，現(xiàn)在你自己想想，有多久沒給自己的雙手保養(yǎng)呢？其實，不管是在室內(nèi)還是在室外，有太陽還是沒太陽。只要是白天都會存在一定的紫外線，因此每天在護膚的過程中，防曬霜是必不可少的。

2.平時的飲食習慣

可以多吃一些，大豆、牛奶、綠葉蔬菜、水果等食物。這些食物不僅可以有助于身體健康，還可以有利于預(yù)防黑色素的積累，對皮膚美白是有些功效的，所以也是有很好的“防曬”效果。

為什么“曬不黑”呢？

1.因為這類人在外出的時候，防曬做得很好，比如：每隔一段時間就會涂下防曬霜，防曬霜的功效并不能維持一天的，一般有效是在涂過的3~5個小時之內(nèi)。還有她們在出門的時候會帶上遮陽帽以及穿防曬衣，這樣可以避免紫外線直接照射在皮膚上。

2.也會根據(jù)個人的體質(zhì)有關(guān)吧！這類人體內(nèi)的黑色素含量較少，達不到變黑的程度，即便是紫外線直射，也不容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。她們的皮膚耐受能力也是比較強的，即便是被太陽光直射，體內(nèi)的細胞也能將黑色素分解出來，使自己不被曬黑。

為什么曬黑之后會很快變白呢？

因為這類人在家的時候，會很注重對皮膚的保養(yǎng)，會敷些面膜什么的。其實，人們在衡量一個人的皮膚是否白，主要是看她的臉和手，一般我們會聽到“你的臉好白呀”，“你的手好白嫩呀，平常是怎么保養(yǎng)的”，而生活中，每個人都會著重對臉進行保養(yǎng)，這是毋容置疑的，因為這是一個看臉的的社會，可是對手的忽略程度是最大的，而手是我們生活中用的最多的，也是最需要保養(yǎng)的，手是女人的第二張臉，沒有一個女人能夠拒絕一雙美麗動人的雙手，也沒有一個男人能夠拒絕一個擁有美麗動人雙手的女人。

為什么說“曬不黑”也不好？

其實皮膚被曬黑，這是皮膚的自我保護反應(yīng)，在面對紫外線的照射時，會立即分泌出黑色素，這個時候我們的皮膚會慢慢地變黑。而黑色素的作用是很大的，它會吸收大部分照射在皮膚上的紫外線，避免紫外線對皮膚造成的傷害，已達到保護皮膚的作用。在《自然通訊》中發(fā)布的醫(yī)學論文中，就很明確地指出，曬黑的人，說明體內(nèi)的黑色素數(shù)量較少，完全達不到保護皮膚的作用，從而會增加患皮膚癌的風險，所以“曬不黑”也不好。

俗話說得好“一白遮百丑，一黑毀所有”，沒有人喜歡一個黑不溜秋的人。

作為一名經(jīng)常護膚的人，對護膚非常了解的人，我想對你說：

“省錢的干貨來咯~~”

夏季如何護膚才不容易被曬黑呢？

1.護膚品的使用和選擇

其實大家都有一個誤區(qū)，買個好些的防曬霜，涂下就可以一整天防曬了，這是完全不對的，所以我們完全不用買特別貴的防曬品，也不能買太便宜的，這樣質(zhì)量上就無法保證。另外就是晚上睡覺之前，可以對皮膚進行保養(yǎng)，這時候的我們也是最有時間和精力的，護膚品的選擇呢，我個人推薦一款好用還便宜的手膜，淘寶搜索手膜就會出現(xiàn)初源漾手膜，也叫歐麗源美白滋養(yǎng)柔護嫩手膜，現(xiàn)在618下單還送防曬噴霧，性價比還是很高的，補水美白效果用過之后感覺很不錯，我和我周圍的朋友都在用，也在這推薦給你們一下，品牌方打錢了哈，唉~像我這種沒流量沒粉絲的博主，就權(quán)做個好人了。

2.平常的生活習慣

淘米水泡手，維持8~10分鐘就可以了，泡完之后用溫水洗個手，最后敷上手膜，玩手機，干家務(wù)什么的兩不誤，堅持一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)有明顯的變化。檸檬水洗手，由于雙手長期接觸洗潔精，洗衣液等產(chǎn)品，使雙手變得會很粗糙，這些產(chǎn)品的堿性是很高的，可以用檸檬水涂抹一下自己的雙手。酸奶養(yǎng)手，過期的酸奶或者沒喝完的酸奶，也可以將它們涂在雙手上，因為酸奶在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生大量的益生菌群，對人體有很大的好處，對手的護理也有很大的好處。