Hello，大家好，我是婉兒，很高興又見面了！
隨著智能穿戴設(shè)備在當下的流行化，其衍生出來的運動手環(huán)也受到越來越多用戶的青睞。提到智能運動設(shè)備，就無法忽視佳明的存在，作為智能運動手表領(lǐng)域的一線品牌，今年4月佳明又推出了全新的智能運動手環(huán)——GarminSmart 5。
和百元手環(huán)截然不同的是，這款GarminSmart 5定價為千元檔，作為佳明的老用戶在“618購購購”的濃厚氛圍下一鍵下了單，就想一探究竟，看看這款GarminSmart 5運動健康手環(huán)到底有什么獨特之處。
外觀&細節(jié)
GarminSmart 5運動健康手環(huán)延續(xù)著佳明傳統(tǒng)的風格，簡潔的銀灰色包裝下產(chǎn)品外觀一目了然。
為了充分滿足消費者對顏色的個性需求，GarminSmart 5提供了爵士黑、經(jīng)典白、薄荷綠、個性灰4種配色，無論你是什么風格，總有一款適合你。
樓主入手的是經(jīng)典的白色，干凈、清爽、優(yōu)雅、柔和，十分耐看的同時也很百搭，日常、通勤、運動都可以。
這個手環(huán)男士/女生都適合穿戴，隊友上手試戴也還蠻好看的~
GarminSmart 5的尺寸為19.5 x 10.7 x 217 mm，重24.8g，比我手里的佳明venu 2S要小巧輕量得多，上手真的是輕若無物。
硅膠的腕帶非常貼合手腕，實際佩戴的感受還不錯，跑步出汗時也沒有明顯的悶熱感，睡覺時長時間佩戴也很舒適。
并且腕帶可以拆卸，可以根據(jù)自己的喜好更換不同顏色的腕帶，可更換的腕帶官網(wǎng)有售，可按需選購。
手環(huán)有12種表盤樣式，各種風格的都有，可以依據(jù)心情更換不同的表盤樣式
（部分表盤展示）
表盤上顯示時間、日期、電池余量、步數(shù)和心率信息。
GarminSmart 5配置了10.5mm*18.5mm的OLED屏幕，屏幕分辨率為88*154，比上一代屏幕增大了66%，可以呈現(xiàn)更大的字體。
手環(huán)的背面部署了心率傳感器與充電接口，可以通過算法與信息采集，實現(xiàn)全天候的心率、血氧、身體電量、睡眠等多方位的監(jiān)測，幫助用戶更好地了解運動數(shù)據(jù)及身體狀況。
此外，GarminSmart 5手環(huán)還支持5ATM的防水等級，佩戴著它游泳或者淋浴完全沒有問題。高級別的防水還帶來一個好處就是手環(huán)的清潔變得異常簡單，手環(huán)臟了隨時用水沖沖即可。
使用體驗
手環(huán)支持觸控+按鍵雙模式操作，為了便于查看信息，抬腕即可亮屏，正常佩戴時只需要輕輕抬起手腕，手環(huán)的屏幕就會自動點亮；
同時也可以雙擊屏幕亮屏；
從動圖我們不難發(fā)現(xiàn)，GarminSmart 5在抬腕點亮表盤時的反應(yīng)十分靈敏。
在小工具預覽里，我們可以查看到步數(shù)、強度活動時間、卡路里、心率、壓力分數(shù)、身體電量、睡眠、血氧脈搏、呼吸等內(nèi)容，可以根據(jù)自己的實際需求，給手環(huán)設(shè)置其他的小工具。
運動監(jiān)測
得益于其GPS與手機互聯(lián)屬性，GarminSmart 5支持包括步行、跑步、跑步機、爬樓機、呼吸運動、橢圓機、騎行、瑜伽、普拉提、有氧運動、力量訓練等多種運動模式，可以通過手環(huán)對運動時的體能狀況、行程軌跡進行追蹤記錄。
跑步體驗
開始跑步前，可以直接選擇GarminSmart 5的跑步模式，對運動過程進行數(shù)據(jù)記錄，當開始運動時，只需要單擊屏幕或者手環(huán)的唯一按鍵即可開始跑步。
整個跑步過程中，手環(huán)的貼合度很OK，沒有在手腕上來回晃動，并且當我沉浸在跑步過程中時，幾乎是感覺不到它的存在的。
運動結(jié)束后，長按唯一按鍵即可結(jié)束跑步，除了手環(huán)上實時顯示跑步的時間及距離外，手機APP上也會同步運動數(shù)據(jù)，在APP里可以查看跑步時的心率、配速、脈搏血氧、熱量消耗等詳細的運動數(shù)據(jù)，可視化的數(shù)據(jù)十分直觀。
騎行體驗
樓主雖然不是專業(yè)的“騎行黨”，但是有時候也會在景色宜人的東湖綠道上暢快騎行，看看鳥語花香，感受夏日熱情；也會在不下雨的時候騎著小藍車上下班通勤，簡單環(huán)保、通暢抵達。并且在騎行過程中，手環(huán)的貼合度也不錯，手腕完全不會被表盤咯到。
無論做什么運動，每一次的活動數(shù)據(jù)你都可以了然于心，通過詳盡的運動數(shù)據(jù)，方便用戶制定更科學的運動規(guī)劃，從而提高運動/健身的效率。每次運動時看到里程和卡路里的數(shù)字一點點增加，樓主的活動狀態(tài)也會越來越好，滿滿的成就感。
健康管理
睡眠追蹤
每天醒來的第一件事就是查看我的睡眠情況，Smart 5的睡眠監(jiān)測功能對睡眠質(zhì)量不好的小伙伴頗有意義。在你睡覺的過程中，你的睡眠分數(shù)就自動生成了。睡眠分數(shù)由睡眠時間、壓力、深睡、淺睡、快速眼動、清醒時間等因素組成，每天睡眠的時間構(gòu)成會以數(shù)據(jù)和圖標的形式展示，同時還記錄了睡眠期間各個階段時間分布圖。
此外，在睡眠監(jiān)測中，手環(huán)還可以追蹤不同睡眠階段的身體活動情況、脈搏血氧、呼吸頻率等，并且每一項都有詳細的分析，通過詳細的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)以及調(diào)整建議可以幫助我們改善睡眠質(zhì)量，特別是對于有呼吸暫停癥狀的突發(fā)情況還可以及時就醫(yī)。
身體電量及壓力追蹤
對于這一階段經(jīng)常加班的我來說，壓力監(jiān)測真的太有用啦。老實說ddl的確壓得人喘不過氣，客戶的需求也是一改再改，真的讓人容易炸毛，當手環(huán)檢測到我壓力值較大時，會提醒我進行簡短的5分鐘調(diào)息活動，通過呼氣、屏息、吸氣的指導，幫助我平復壓力。
脈搏血氧監(jiān)測
后疫情時代下，我們難免對心肺健康格外關(guān)注，而GarminSmart 5提供的PULSE OX脈搏血氧監(jiān)測功能，同樣是支持全天候監(jiān)測服務(wù)，只要戴上手環(huán)，靜態(tài)等待不到一分鐘，我的血氧參考值就計算出來了，它可以幫助我及時了解血液中的氧含量。
女性健康管理
在App和手環(huán)上它可以幫我們跟蹤生理周期，可以提醒我目前是處于排卵期、黃體期還是月經(jīng)期，甚至可以記錄經(jīng)期流量、心情，還有經(jīng)期護理的相關(guān)指導，對于女生用戶可以說相當貼心了。
除了經(jīng)期管理外，GarminSmart 5還有詳細的孕期管理，在自行設(shè)置懷孕時間后，懷孕周期自動計算，并能提供科學系統(tǒng)的運動、營養(yǎng)建議，讓新手媽媽更安心，還可以通過Garmin Connect App記錄歷史孕期狀態(tài)，讓孕期有數(shù)可依，讓準媽媽不會措手不及。
身體年齡
手環(huán)還有身體年齡測算功能，個人非常喜歡，通過這支手表上就能測試實際年齡和身體年齡是否一致，同時提供身體年齡建議及具體的運動指南。這些都是我之前戴其它手環(huán)時從未體驗過的，打工人表示非常剛需了。
加分功能
除了“運動+健康”外，婉兒認為這款手環(huán)更像是一個生活小助手，它能為我的日常生活提供諸多的便利。比如：
智能通知：平時手機收到郵件、短信、來電等消息時，手環(huán)也會同步發(fā)出振動提醒，完全不用擔心錯過重要的電話和微信。
喝水及久坐提醒：對于長時間在電腦前伏案的上班族來說，每天一坐就是好幾個小時，經(jīng)常忙著忙著就忘記起身活動，忘記喝水也是常有的事。有時候我們會忙得沒時間照顧自己的身體，但是Smart5永遠記得，它會貼心地提醒你是時候該活動一下了。
此外，飲水小工具上還會顯示你的水分攝取量與每日補水目標，通過手動添加記錄自己的補水日記，達成每日的補水目標。
找手機：通過手環(huán)可以定位手機在哪里，容易丟三落四的小伙伴不用再擔心手機找不到了。
控制手機音樂：通過手環(huán)可以操控手機上的音樂播放器，跑步時切歌超級方便。
安全追蹤：遇到緊急情況時還可以向預設(shè)的緊急聯(lián)系人發(fā)起求助。
續(xù)航表現(xiàn)：Smart5的續(xù)航時間最長可以達到7天，實測從0-100%的充電時間也只需要2小時左右。
總結(jié)
優(yōu)點
（1）多種運動模式可選，室內(nèi)室外均有涉及；
（2）外觀小巧輕便，佩戴舒適、無束縛感；
（3）搭載喝水追蹤、久坐管理、壓力監(jiān)測、身體電量、睡眠追蹤、脈搏血氧、女性專屬健康管理等功能；
（4）與手機互聯(lián)，可對運動時的體能狀況、行程軌跡進行追蹤記錄；
（5）智能通知、安全追蹤、找手機、控制手機音樂等實用小工具；
（6）5ATM的防水等級；
（7）續(xù)航可達一周，遠離頻繁充電的煩惱。
缺點
千元售價的手環(huán)，佳明算是獨一份，對價格敏感的用戶可能在千元的預算時會更傾向選擇運動手表，當然把GarminSmart 5當作手表也不為過；另外美中不足的是，如果手環(huán)有獨立的GPS就更好了，這樣就完全可以脫離手機運動。
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