1.決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。
2.憤怒其實(shí)只是一種可手收可放的一種“手段”而已。
3.答案不應(yīng)該是從別人那里得到，而是應(yīng)該自己親自找出來。
4.面對(duì)喜不喜歡自己這個(gè)問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有。但我至少不想變成別人，也能悅納目前的自己。
5.重要的不是被給予了什么，而是如何利用被給予的東西。
6.你之所以無法改變，是因?yàn)槟悴粩嘞露ㄖ安桓淖儭钡臎Q心。
7.我們要想體會(huì)到孤獨(dú)也需要有他人的存在。也就是說，人只有在社會(huì)關(guān)系中才會(huì)成為“個(gè)人”。
8.人的一切煩惱皆源于人際關(guān)系。(非常贊同)
9.在同一個(gè)平面上既有人走在前面又有人走在后面。人生不是競(jìng)爭(zhēng)，不與任何人競(jìng)爭(zhēng)，只要自己不斷前進(jìn)即可。
10.健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與“理想的自己”比較。
11.在意你長(zhǎng)相的，只有你自己。
12.如果能夠體會(huì)到“人人都是我的伙伴”，那么對(duì)世界的看法也會(huì)截然不同。
13.如果你認(rèn)為自己正確的話，那么無論對(duì)方持什么意見都應(yīng)該無所謂。
14.過于希望得到別人的認(rèn)可，就會(huì)按照別人的期待去生活。也就是舍棄真正的自我，活在別人的人生之中。
15.基本上，一切人際關(guān)系矛盾都起因于對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。就學(xué)習(xí)而言，告訴孩子這是他自己的課題，在他想學(xué)習(xí)的時(shí)候父母要隨時(shí)準(zhǔn)備給予幫助，但絕不能對(duì)孩子的課題妄加干涉。
16.“上帝，請(qǐng)賜予我平靜，去接受我無法改變的；給予我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，分辨這兩者的區(qū)別?！?/p>
17.如果你能夠擁有“甘于平凡的勇氣”，那么對(duì)世界的看法也會(huì)截然不同。普通并不等于無能，我們根本沒有必要特意炫耀自己的優(yōu)越性。
18.誰都無法完全理解痛苦的當(dāng)事人的心情，但是只要把自己的不幸當(dāng)做保持“特別”的武器，那人就會(huì)永 遠(yuǎn)需要不幸。
19.我們應(yīng)該積極地看待自己與別人的差異，但是我們“雖然不同但是平等”。
20.把別人的幸福看做是“自己的失敗”，所以我們才無法給予祝福。
