人生起起伏伏，每個人都會經(jīng)歷一段異常艱難的時光，生活的窘迫、工作的失意、學(xué)業(yè)的壓力……
當(dāng)人生出現(xiàn)問題的時候，要學(xué)會及時調(diào)整自己的心態(tài)，心氣沉靜才能挽狂瀾于既倒。
今天就和大家一同分享，當(dāng)人生遭遇低谷時，能夠破局的三把鑰匙。
01 看清自己，會自省
人的身上有兩個包袱，一個在前面，一個在后面。前面是別人的不足，后面是自己的缺點(diǎn)。我們可以輕易地發(fā)現(xiàn)別人的問題，卻少有人能夠回頭看看自己的不足。
生活之中最大的難題不是無法認(rèn)清他人、認(rèn)清世界，而是難以認(rèn)清自己。
很多時候，唯有自省方能自明。
一個人唯有學(xué)會躬身自省，敢于承認(rèn)自己的錯誤，不沉迷于驕傲，不止步于逆境，才能找到問題的關(guān)鍵，從而提升自己。
老子說過：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。”有自知之明，能看得清自己的人，才會成為生活的強(qiáng)者。
了解別人叫做聰明，認(rèn)識自己才是真正的智慧。
02 接納自己，不內(nèi)耗
有一種力量叫接受自己，接受自己的平凡，也接受不完美的自己。
對人生的每一個挫折、每一回起伏、每一場失敗、每一個坎坷，都要學(xué)會正視、適應(yīng)、吸取和利用。
人的一生不可能總是坦途，起起伏伏是人生的常態(tài)。
面對生活中的不如意，境界低的人只會捉襟見肘，怨天尤人；而境界高的人卻善于及時調(diào)整心態(tài)，找到辦法，從而活得通透，過得從容。
唯有接納不完美的自己，才會讓自己變得更完美。
03 激勵自己，再出發(fā)
人的志向通常和他們的能力成正比。你的志向有多大，成就就有多高。不斷激勵自己，才會成為人生的贏家。
蘇軾有句名言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！毕胍晒Γ捅仨氃谌松凸鹊臅r候，以堅韌不拔的意志，不斷砥礪前行。
如果萎靡不振、喪失信心，那就永遠(yuǎn)不可能有出頭之日。相反，如果你不肯向命運(yùn)低頭，不斷激勵自己，鍥而不舍地進(jìn)行抗?fàn)?，終有一天會突出重圍。
人處于低谷的時候，要善于把劣勢變成優(yōu)勢。只有不斷調(diào)整自己，把絆腳石變成墊腳石，才會使自己的人生更上一層樓。
態(tài)度決定一切。人生出現(xiàn)問題，最重要的是去解決，而不是去“躺平”?？刻炜康夭蝗缈孔约海c其指望別人，不如自己奮起直追。
余生，愿你縱踩淤泥，也能心向光明。
攝影丨西山守望
來源丨人民日報，文章有刪改
監(jiān) 制：歐 燦 張曉輝
編 審：嚴(yán) 珊 周 舟
責(zé) 編：曹春耀 徐冰怡
