一路走來(lái)，我們收獲過(guò)、欣喜過(guò)，也跌倒過(guò)、迷茫過(guò)，但我們一直在往前走。無(wú)論順風(fēng)順?biāo)埠茫嫠兄垡擦T，請(qǐng)相信，你的堅(jiān)持，終將美好。這些話，送給也許有些疲憊但一直在堅(jiān)持的你。
坦然面對(duì)迷茫和壓力
迷茫和壓力其實(shí)貫穿我們人生的每個(gè)階段，并隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，不斷迭代。但不一樣的是，有人自甘沉淪，有人成為更好的自己。人生不如意事十之八九，凡事樂(lè)觀以對(duì)，就沒(méi)有越不過(guò)去的高山。前方再暗，堅(jiān)持點(diǎn)亮一盞心燈，一切都會(huì)豁然開朗。
睡前放下一切，醒來(lái)便是“新生”
身體健康是狀態(tài)年輕的基礎(chǔ)，不管工作多忙，都要保持良好的生活習(xí)慣。堅(jiān)持做到規(guī)律作息，早睡早起少熬夜。有句話說(shuō)得好：睡前放下一切，醒來(lái)便是新生。晚上及時(shí)休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢復(fù)。第二天醒來(lái)拉開窗簾，讓自己沐浴在晨光里，世界就又是全新而美好的樣子。
生活再擁擠，也要空出時(shí)間鍛煉
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，大多有更健康的身體和更強(qiáng)健的體魄，也就擁有更良好的心態(tài)。也許剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，你會(huì)感覺(jué)有些吃力，但等你堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的整個(gè)人都變得容光煥發(fā)。
做自己的太陽(yáng)，溫暖而有力量
喜歡一段話：“想要擁有駿馬，不用去追它，而是用追馬的時(shí)間種草。待來(lái)年綠草如茵時(shí)，自有駿馬等著你挑選?！比诉@輩子，所謂幸福，是行進(jìn)在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅途中。一直仰仗他人的光，只會(huì)活在陰影下。所以，我們得堅(jiān)持做自己的太陽(yáng)，獨(dú)立、自信、熱情、勇敢。
永遠(yuǎn)熱愛(ài)當(dāng)下，期待未來(lái)
每個(gè)人的生命里都有一段艱難的旅程，但是別怕，堅(jiān)持走下去，你的人生終將變得美好而遼闊。不管遇到什么，請(qǐng)始終記得：不要停止奔跑，繼續(xù)奔走在自己的熱愛(ài)里；別辜負(fù)時(shí)光，去盡情擁抱屬于自己的生活。
朋友，無(wú)論你正處在人生的哪個(gè)階段，無(wú)論你已經(jīng)走了多遠(yuǎn)的路，都別忘了告訴自己，再堅(jiān)持一下吧！請(qǐng)相信，總要有所堅(jiān)持，時(shí)光的流逝才會(huì)少些遺憾；只要有所堅(jiān)持，歲月的旅途就能充滿期待。
來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)夜讀，綜合十點(diǎn)讀書 、夜聽、夜讀、洞見、念念沐心 | 主播：吳迪
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