一直在測試新的 iPhone 或 iPad 測試版嗎?如果出于某種原因，您準備好轉回穩(wěn)定版本，請閱讀有關如何卸載 iOS 16 測試版、降級到 iOS 15 以及使用備份恢復的分步指南。

　　無論您是冒險在您的主要 iPhone 或 iPad上安裝 iOS 16 或 iPadOS 16 測試版， 還是您不需要繼續(xù)在特定設備上測試測試版軟件，降級回 iOS 15 都相對容易。

　　下面，我們將看看如何從 iOS 16 測試版立即降級。

　　卸載 iOS 16 測試版：恢復到 iOS 15

　　重要提示： 如果您已在連接運行 iOS 16 測試版的 iPhone 的 Apple Watch 上安裝 watchOS 9 測試版，則在降級到 iOS 1 5 后您將無法完全使用可穿戴設備， 因為無法降級watchOS 8 – 除了將您的 Apple Watch 帶到 Apple 之外。

　　立即使用 Mac/PC 卸載 iOS 16 beta

　　如果您想立即卸載 iOS 16 測試版，則需要抹掉并恢復您的 iPhone 或 iPad。使用此選項，當您回到 iOS 15 時，您將無法從在 iOS 16 上完成的備份中恢復。但很自然，您可以從以前的 iOS 15 備份中恢復。

　　幸運的是，由于 iCloud 為大多數(shù)應用程序保存了大量數(shù)據(jù)，這并不像前幾年那么麻煩。

　　1、在開始卸載 iOS 16 測試版過程之前，請確保您運行的是 最新版本的 macOS 。

　　2、使用 Lightning 或 USB-C 線纜將 iPhone 或 iPad 連接到 Mac 或 PC。

　　3、使用下面列表中的正確方法讓您的設備進入 恢復模式。成功后您會看到一個計算機圖標和電纜。

　　對于 iPhone 8 或更新機型： 按下并快速松開提高音量按鈕。按下并快速松開降低音量按鈕。然后，按住側面按鈕，直到看到恢復模式屏幕。

　　對于 iPhone 7 和 7 Plus：同時按住睡眠/喚醒和降低音量按鈕?？吹?Apple 標志時不要松開按鈕。繼續(xù)按住兩個按鈕，直到看到恢復模式屏幕。

　　對于帶主頁按鈕的 iPad：同時按住睡眠/喚醒和主頁按鈕?？吹?Apple 標志時不要松開按鈕。繼續(xù)按住兩個按鈕，直到看到恢復模式屏幕。

　　對于配備面容 ID 的 iPad Pro：按下并快速松開音量調高按鈕。按下并快速松開降低音量按鈕。按住頂部按鈕，直到您的設備開始重新啟動。繼續(xù)按住頂部按鈕，直到您的設備進入恢復模式。

　　4、當 Mac 或 PC 上出現(xiàn)“恢復/更新”選項時，選擇 “恢復”。這將擦除您的設備并安裝最新的非測試版 iOS。

　　5、當您看到需要更新以恢復您的 iPhone 以完成過程的提示時，請選擇 安裝。

　　軟件恢復完成后，您可以使用 Mac/PC 或 iCloud 從 iOS 15 恢復備份(或將您的 iPhone 或 iPad 設置為新設備)。