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    女人顏值越來越高的12個秘密

    1. 每天早上起床后喝一杯溫水

    2. 別熬夜了,早睡早起皮膚好,熬夜臉色差

    3. 頭發(fā)最少3天一洗,不要洗太勤快

    4. 睡覺一個小時前不要吃東西、喝水

    5. 早飯一定要吃

    6. 飲食少油少鹽,營養(yǎng)豐富

    7. 每天吃幾個紅棗,可以補氣血

    8. 每天堅持鍛煉,多出汗對皮膚好

    9. 堅持涂護手霜,手是女人的第二張臉哦

    10. 每天晚上堅持泡腳

    11. 一定要淡妝,不要濃妝艷抹

    12. 學會基礎護膚,保持皮膚狀態(tài)良好

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