1、
不夠強(qiáng)，是一切問(wèn)題的根源。
公平只是強(qiáng)者對(duì)弱者的克制。
不要做弱者，不要博同情，求理解。
要慕強(qiáng)。努力向上，不斷變強(qiáng)。
2、
成功就是博概率。
你做得越多，成功可能性越大。
你用正確方法做得越多，成功可能性越大。
你失敗次數(shù)越多，成功可能性越大。
如果光有問(wèn)題，就是不行動(dòng)，是永遠(yuǎn)不可能成功的。
3、
放松是自信、強(qiáng)大的表現(xiàn)，就像獅子老虎。
而緊張、敏感、左顧右盼，是很多小型草食動(dòng)物的特征。
只要精神緊繃內(nèi)心不安，不管男人女人都和性感無(wú)緣，哪怕看起來(lái)有個(gè)漂亮外表，也沒(méi)用，味兒不對(duì)。
一個(gè)發(fā)光的人，一定是放松的，自然的。
內(nèi)心塌縮的人眼神都不對(duì)。
特別是男人，緊張兮兮，瞻前顧后，患得患失，看起來(lái)一點(diǎn)兒男性陽(yáng)剛之氣都沒(méi)有。
人活在世上不為了不犯錯(cuò)，是對(duì)的比較多就OK了，沒(méi)必要把神經(jīng)繃的那么緊。
4、
有些人之所以不好相處或活的比較難，是因?yàn)樾睦锩舾悬c(diǎn)太多。
比如別人說(shuō)自己是個(gè)好人不行，說(shuō)自己內(nèi)向不行，說(shuō)自己好色不行，說(shuō)自己貪財(cái)也不行。
無(wú)論別人的動(dòng)機(jī)如何，是善意還是敵意，我們都要意識(shí)到自己有這些敏感點(diǎn)。
意識(shí)到敏感點(diǎn)才能慢慢不敏感，這樣自己才能越來(lái)越寵辱不驚。
如果只要聽(tīng)到類(lèi)似于這種話，就條件反射，我們就是不自由的，就很容易被別人一句話所左右。
正如拜倫·凱蒂所說(shuō)：
如果某個(gè)批評(píng)讓你感覺(jué)受傷，那意味著這個(gè)批評(píng)正是你對(duì)自己的看法，正是你想要隱藏的地方。
覺(jué)察自己的敏感點(diǎn)，是內(nèi)在不再被影響，并不是你外在不維護(hù)自己的利益，是兩回事。
5、
人不僅僅要學(xué)會(huì)肯定自己，還要學(xué)會(huì)合理的懷疑自己。
情感是經(jīng)驗(yàn)的組織者，人對(duì)于自己和世界的體驗(yàn)都是凝聚在不同的情感內(nèi)核之下。
比如當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到低落和脆弱的時(shí)候，自我的價(jià)值體驗(yàn)也會(huì)降低，會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能，覺(jué)得自己不被人喜歡。
很多小的缺陷在自己的感知中會(huì)被放大，也能容易將他人的非調(diào)諧姿態(tài)感受為敵意。
而當(dāng)一個(gè)人充滿(mǎn)活力時(shí)，對(duì)自我的評(píng)價(jià)又會(huì)發(fā)生扭轉(zhuǎn)，在關(guān)系里也更能作出積極的預(yù)期，對(duì)世界的感受也會(huì)有所不同。
也就是說(shuō)，一個(gè)人對(duì)自我的評(píng)價(jià)，預(yù)感他人如何評(píng)價(jià)自己，感受自己在怎樣的一個(gè)世界里，有怎樣的未來(lái)等等這些問(wèn)題時(shí)，會(huì)隨著自己的心境體驗(yàn)而產(chǎn)生波動(dòng)，并且相信那種體驗(yàn)反應(yīng)的就是客觀真相。
真實(shí)情況是，我們自負(fù)驕傲?xí)r并沒(méi)有自己想的那么好，在自我厭惡時(shí)也沒(méi)自己想的那么糟糕。
但卻能在這個(gè)區(qū)間里去讓自己無(wú)上限的成長(zhǎng)。
