炎炎夏日，不開空調(diào)，熱得受不了，開了空調(diào)，皮膚特別干，是不是很苦惱呢，有的小姐姐說，沒事，我用的有空氣加濕器，這個(gè)是能緩解一點(diǎn)干燥感，但還是解決不了皮膚干燥的問題哦，想要很有效的緩解皮膚干燥的感覺，需要做到以下幾點(diǎn)哦
一：多喝水
每天呆在空調(diào)房里，一定要多喝水哦，這樣才能從內(nèi)到外的緩解干燥感哦
二：多吃水果
水果里的水分含量都是挺好的（如紅心火龍果，白心火龍果，紅提，青提，獼猴桃，芒果等，水分都很多哦），每天吃一定量的水果，也可以增加體內(nèi)的水分哦，皮膚的干燥感也會(huì)有所緩解哦
三：在空調(diào)房里備著保濕噴霧
呆在空調(diào)房里的時(shí)間久了，臉的干燥感就會(huì)特別明顯，這時(shí)候可以噴一下保濕噴霧，快速補(bǔ)水，緩解臉部干燥，當(dāng)然，你噴補(bǔ)水噴霧以后，一定不要忘了用乳液或霜鎖水哦，不然水分蒸發(fā)的更快了，臉更干燥了
四：記得備份眼霜或眼精華
眼部皮膚本來就很薄，鎖水能力也不強(qiáng)，空調(diào)一吹，細(xì)紋皺紋等都會(huì)暴增，所以要隨身攜帶一瓶眼霜或眼精華，感覺眼部皮膚有緊繃感時(shí)，趕快涂一涂，可以緩解細(xì)紋皺紋等
五：多運(yùn)動(dòng)
長時(shí)間的呆在空調(diào)間里，人體的濕氣會(huì)增加，皮膚狀態(tài)看起來不是很好，多去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助加速血液循環(huán)，有助于身體排毒，臉部皮膚看起來也會(huì)紅潤通透
六：每周至少三次補(bǔ)水面膜
雖然在空調(diào)房里你每天已經(jīng)喝大量的白開水了，可是面膜也不能省哦，每周至少兩，三次補(bǔ)水面膜，才能更好的補(bǔ)充皮膚所需的水分，敷完面膜，這要用霜鎖水，不然水分蒸發(fā)的很快，會(huì)帶著臉部原有的水分，臉會(huì)更干了，所以經(jīng)常呆在空調(diào)房里的姐妹們一定要注意啦，霜不能省，霜不能省，霜不能省
七：記得定期做深層清潔哦
空調(diào)吹出來的不只是涼爽，還有很多微生物，容易吸附在我們的毛孔里，若不做深層清潔，時(shí)間久了，容易堵塞毛孔，造成閉合性粉刺，所以除了每天晚早的正常潔面后，定期的深層清潔也很重要呢
凡事都有兩面性，空調(diào)房帶來了涼爽，同時(shí)也帶來了干燥，我們做好以上幾點(diǎn)，在涼快的同時(shí)，也能把皮膚狀態(tài)調(diào)整好，豈不是更好嗎，感覺有用的小姐姐記得點(diǎn)贊哦，有不同意見的也可以在評(píng)論區(qū)留言討論哦，關(guān)注我，能了解更多護(hù)膚小知識(shí)
