到下周二就四周了，這近四周里，頭一周腰疼，第二周走路多了腰疼，第三周還好，有一天走了五千多步都還好，以這周二為分界的話第四周到今天三天的時間，就這第三天里偶爾覺得屁股疼，腿疼，扭了筋那樣的感覺。
其實怪自己，沒有剛開始那么認真對待了，沒有怎么進行過鍛煉。
難過失落是正常的，不要再因為自己沒能積極面對苛責自己了。
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句句入骨的人生感悟文案
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三體科幻
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