連連數(shù)日的酷暑高溫，站在陽(yáng)臺(tái)上一歇歇功夫，身上的汗水就會(huì)前胸貼后背，化身落湯雞。
今天，難得可以坐在陽(yáng)臺(tái)上喝茶了。老天看了人世的一團(tuán)糟，發(fā)了大慈悲，吹了一口小小的雨水，天空就突降了一場(chǎng)大雷雨，被雨澆灌過(guò)的城市，溫度立刻降了不少。人間才有一口喘息的機(jī)會(huì)。
老天稍微動(dòng)動(dòng)一根小手指，就可以不費(fèi)吹灰之力把人間搞得天翻地覆。上天入地無(wú)所不能。天上的一顆塵，人間的一座山。
人類永遠(yuǎn)不要盲目自大地和天斗，和地斗，最終只能斗了個(gè)粉身碎骨，人仰馬翻。順天，順時(shí)，順應(yīng)天地之萬(wàn)物,順應(yīng)民意之潮流，方能舉步之前行，否則只會(huì)千瘡百孔，滿目瘡痍……
今天官宣正式入伏。今年是一個(gè)長(zhǎng)的三伏，有40多天。今年還沒(méi)入伏就已經(jīng)出現(xiàn)了熱射病，接下來(lái)四十天酷暑難熬的三伏，我們?cè)撛鯓佣冗^(guò)呢？
聽(tīng)著名養(yǎng)生專家告誡：
今年三伏的養(yǎng)生，有三個(gè)重點(diǎn)：一是補(bǔ)氣，二是排毒，三是防暑。
補(bǔ)氣，喝黃芪粥。
一夏無(wú)病三分虛。天越熱，人體心臟負(fù)擔(dān)越重。
早上喝一碗黃芪粥，可以提升人體正氣。
排毒，可用三伏貼。
貼三伏貼，可以冬病夏治，是一個(gè)比較簡(jiǎn)易的引毒外出的方法。
防暑，可喝金銀花甘草茶。來(lái)解熱毒。
比往年來(lái)得更熱的夏天，要特別預(yù)防暑氣傷人。中暑后，對(duì)大腦可能造成永久性的損傷。
我們別無(wú)其它任何選擇，唯一就指望有一個(gè)好身體，有一個(gè)清醒的頭腦，來(lái)辨別這真真假假虛虛實(shí)實(shí)的世界……
