游泳作為世界體壇的大項目，冠軍幾乎一直都被歐美一些國家所壟斷，其他國家想要染指冠軍是很難的事情。

但中國游泳經(jīng)過幾代人的努力之后，也出現(xiàn)了幾位在世界泳壇都享有盛譽的優(yōu)秀運動員，比如孫楊、汪順等等。

今天我們要說的這位運動員就是：中國游泳歷史上第一個金滿貫得主、亞洲游泳歷史上第一個大滿貫得主、世界泳壇歷史上年齡最小的大滿貫運動員。

她就是年僅26歲的中國游泳運動員葉詩文，但自從2012年倫敦奧運會葉詩文卻一直在走下坡路，2022年還落選了國家隊，但葉詩文沒有選擇退役，而是選擇繼續(xù)訓練，等待機會。

今天就讓我們一起了解一下葉詩文的成長故事：

一

葉詩文1996年3月1日出生于浙江省杭州市一個普通的家庭。

葉詩文之所以能夠走上體育道路，與她的父母有著密不可分的關(guān)系，葉詩文的父親葉青松在年輕的時候短跑很厲害，而葉詩文的母親寧一清在年輕的時候曾經(jīng)拿過杭州市中學生運動會的跳高冠軍。

1982年，葉詩文的母親寧一清進入到臨安市交口中學讀初中，初二的時候，寧一清加入了學校業(yè)余田徑訓練隊。

每個禮拜一到禮拜五早晨和傍晚以及周日下午，都是田徑隊訓練的日子，剛剛大學畢業(yè)分配到交口中學當體育老師的趙文忠，把寧一清的刻苦看在眼中，寧一清在訓練的時候，從來不會偷工減料，再苦再累，都堅持完成訓練任務(wù)。

·交口中學田徑運動隊有跨欄、跳高等訓練，在跳高項目中，往往是1.7米以上的身高，才能占有優(yōu)勢。

幾次訓練下來，趙文忠發(fā)現(xiàn)身高只有1米65的寧一清彈跳力很強，是跳高上不可多得的人才，便決定著力培養(yǎng)寧一清。

當時在臨安背躍式跳高還很少見，趙文忠便教寧一清這種新式的跳高方法，背躍式跳高最后背部著地，必須鋪厚厚的海綿，那個時候經(jīng)濟條件差，只在杭州的學校才有這種海綿。

趙文忠就自己動腦筋，自己做了一個“海綿墊”。兩頭放凳子，上面鋪毛竹片，然后再墊一個裝滿爆花的編制墊，最后上面再鋪兩條體操墊。

對于這個墊子，寧一清也有著很深的印象，后來她回憶說：“彈性還是不錯的，就是有時候跳高的時候，位置掌握不好，會偏一點點?！?/p>

沒有好的體育器材，寧一清也絲毫不減對跳高的熱情，成績進入也很快，1984年10月份，在臨安市中小學田徑運動會初中女子跳高組中，寧一清一跳“驚艷”，不僅成功拿到冠軍，還打破了臨安這項賽事的記錄。

在運動會之后，寧一清的背躍式跳高引起了臨安市各中小學的紛紛效仿，寧一清一下子成為了體育名人。

二

取得了成績之后的寧一清依舊很謙遜，對老師和同學都很有禮貌，這個平日愛笑的開朗姑娘，連續(xù)三年被選拔參加了杭州市第22、23、24三屆中小學生田徑運動會。

沒有本校教練陪同，趙文忠擔心寧一清會緊張，結(jié)果寧一清從容淡定，在杭州市第22屆中小學生田徑運動會摘得初中女子跳高冠軍，以1米40米的成績，再次打破臨安縣該項目的記錄。

1985年，寧一清考上高中，繼續(xù)在學校田徑隊里訓練，每天傍晚訓練的時候，其他學生都端著飯盒看寧一清訓練，那個時候訓練雖然辛苦，但是寧一清卻是很快樂，不斷的獲獎也讓她的中學生涯充滿了成就感。

1986年寧一清參加臨安縣第10屆中小學生田徑運動會比賽，獲高中女子跳高，五項全能雙料冠軍，其中五項全能中的100米欄破臨安縣該項目的記錄，1987年再度參賽，獲高中女子100米欄、五項全能冠軍以及所在女子4乘100米團體冠軍。

可以說寧一清在整個中學生涯，都在學習和體育訓練中度過，也正是因為有了這5年的田徑業(yè)余訓練，使得她在今后培養(yǎng)葉詩文的問題上，對于體育的認識，才和別的家長不一樣。

在上幼兒園之前，葉詩文一直都是生活在臨安老家，天性好動的她在那里的大山、樹林里找到了屬于童年的快樂，到了上幼兒園的年紀之后，葉詩文才跟著爸爸媽媽一起來到了杭州。

2002年，葉詩文6歲的時候，從幼兒園大班畢業(yè)的她被老師推薦去學游泳，寧一清和丈夫都覺得孩子有一項生存技能挺好的，便送女兒去到了陳經(jīng)綸體校。

報名的時候，剛從省隊調(diào)來的教練魏巍一眼就看中了葉詩文，后來開班半個月之后，一直沒見到葉詩文來上課，他特地給葉詩文的老師打電話，原來葉詩文錯報在了別的老師哪里。

在啟蒙教練的幫助下，葉詩文就開始了游泳訓練，剛到陳經(jīng)綸體校的時候葉詩文選擇的是游泳選材班，采取的是游泳訓練的方式，每天下午3點由父母送到學校，練習兩個小時之后再接回家。

盡管這種方式，寧一清和葉青松夫婦很辛苦，但是看到葉詩文每天的訓練都很開心，他們還是感到很開心。

三

小時候父母覺得葉詩文好動，再加上練習游泳，因此一直給她留的都是短發(fā)，這樣也更同意打理。

但是留短發(fā)對于小時候的葉詩文來說卻很是困惑，她好幾次進廁所人家都不讓，因為她看起來太像個男孩子了，所以其實小時候的葉詩文很想把頭發(fā)留長，但是誰知道后來長大后，因為游泳的關(guān)系，她再也沒有把頭發(fā)留長了。

乖巧懂事的葉詩文在平日的訓練當中非常的自覺，啟蒙教練魏巍回憶說：訓練時她從不偷懶，要求游10000米，絕對保質(zhì)保量，多游個2000米也是家常便飯。

正是因為這樣辛勤的訓練，2007年在陳經(jīng)綸體校訓練了5年的葉詩文被浙江省游泳隊看中，她和媽媽寧一清面臨一次重要的選擇。

此前，葉詩文在陳經(jīng)綸體校訓練是走訓，不影響上課，但是現(xiàn)在如果要去省隊，勢必要耽誤正常的讀書升學，而且體育訓練很辛苦，很多家長并不贊成自己的孩子走體育這條路。

但是寧一清卻不這樣認為，結(jié)合自己的體育訓練經(jīng)歷，她覺得練習體育未必不是一條出路，而且女兒學習游泳以來各種大大小小的獎杯也讓她相信女兒的實力，在寧一清的支持下，葉詩文堅定的選擇了自己喜歡的游泳事業(yè)。

雖然年少成名，但是葉詩文在剛開始進入浙江省隊的時候給教練徐國義的印象并不好，她7歲進入業(yè)余體校開始練游泳，但是身體條件很一般，以至于徐國義第一次看到葉詩文的時候：“我還以為是通過那個關(guān)系戶進來的呢。”

后來，徐國義發(fā)現(xiàn)葉詩文的身高雖然不高，但是手大腳大，而且游起來很“有水”，核心力量也比較好，最主要的是，小姑娘比賽中拼勁很足，而且訓練起來很省心，讓她練百分之百，她不會自己減到百分之九十，是一個完全不用教練操心的好孩子。

有意思的是，葉詩文在訓練的時候特別喜歡在邊道，似乎小小年紀有一種渴望自己與自己較量的淡定。

她的這種個性讓徐國義對她制定下“順其自然”的訓練方法，并不會刻意要求她怎么樣，這一招對葉詩文果然奏效，盡管從來不刻意逼她，但是葉詩文還是會做好自己應(yīng)該做的事情。

四

葉詩文喜歡刺激，去杭州樂園游玩的時候，總是要拉著媽媽一起坐過山車，寧一清每一次都不敢睜開眼睛看，但是葉詩文卻玩的大叫過癮。

葉詩文坐著過山車在空中自由翻飛，正如她在水中暢快遨游，過山車爬升、滑落、倒裝、搭載著她兒時的歡笑一路向前。

2010年，葉詩文在全國冠軍賽中的女子游泳項目中一舉奪冠，在游泳界開始展露頭角，為人熟知。

而葉詩文在比賽中表現(xiàn)出的淡定從容，和中學時代的寧一清如出一轍，喜歡她的觀眾親切地稱她“淡定妹”，說起女兒的這個綽號，寧一清喜滋滋的“女兒的心理素質(zhì)號，這是很重要的，每次獲獎，她都是淺淺一笑。”

平時寧一清和葉青松夫婦看到精彩的游泳視頻，就幫女兒下載下來，2008年奧運會上菲爾普斯的精彩視頻他們就全部從網(wǎng)上下載下來了，讓女兒觀摩學習。

經(jīng)歷了大賽事的女兒出名了，有了精神壓力，寧一清和丈夫成了女兒最好的安慰劑，有一次葉詩文去澳大利亞訓練，訓練的強度是以往不曾接觸過的，那時她經(jīng)常打電話給媽媽，寧一清就極力安慰她：“你盡力了就可以了。”

“做到了就沒遺憾”，葉詩文向媽媽倒了苦水之后，心情也好了，訓練起來也更加努力了。

2010年年底，14歲的葉詩文參加了在迪拜舉行的2010年世界短道游泳錦標賽，在200米個人混合泳和400米混合泳兩項亞軍。

葉詩文的出色表現(xiàn)引起了外國媒體的關(guān)注，美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）認為她將是中國泳壇的下一位世界冠軍。

2011年7月，15歲的葉詩文跟隨中國隊參加在中國上海舉行的游泳世錦賽，但是剛到上海之后，葉詩文的牙齒上就長了一個囊腫，因為藥檢沒法打麻藥，所以就只能拖著。

在女子200米混合泳決賽前，葉詩文高燒38度，但是她仍然堅持上場比賽，前三個泳姿之后，她只排在第四名，但是憑借著最后50米自由泳的超強發(fā)揮，全力沖刺的她超越了一個個領(lǐng)先她的選手。

最終她以2分08秒90的成績獲得冠軍，為中國游泳隊拿下了本屆世錦賽的第一枚金牌，葉詩文也因此成為了中國泳壇歷史上最年輕的個人單項長池世錦賽冠軍，也是世界上第一位贏得世錦賽個人單項金牌的95后選手。

在奪得冠軍之后，一向比較內(nèi)向的葉詩文還對著鏡頭說出了：“爸爸媽媽我愛你”。

這讓寧一清和葉青松夫婦覺得自己一切的努力都沒有白費。

五

拿下世錦賽冠軍之后，葉詩文無疑成為了參加2012年倫敦奧運會的最大熱門，她也沒有辜負大家對她的期望，在倫敦奧運會上成功拿下了女子400米混合泳和女子200米混合泳兩個冠軍。

這兩個奧運會冠軍使得葉詩文成為了世界游泳歷史上最年輕的奧運雙冠王，自然也是中國游泳歷史上最年輕的奧運雙冠王。

但是當記者采訪葉青松和寧一清夫婦的時候，他們卻表示：“比賽結(jié)果其實不是最重要的，我不要求女兒一定要拿金牌，我只希望女兒快樂。”

后來葉詩文的母親寧一清在接受《每日郵報》的采訪時還說到：“作為一名母親，我有時候感覺我已經(jīng)失去她了，我太想她了。我們每周只能見她一次，她那時才11歲啊，她一走整個房子都空了，不過，這一切都是值得的，我們?yōu)樗械礁吲d?！?/p>

2012年倫敦奧運會結(jié)束，葉詩文又在2013年全運會上拿下女子200米混合泳的冠軍，這使得葉詩文拿完了包括全運會、亞運會、游泳世界杯、長池世錦賽、短池世錦賽、奧運會在內(nèi)的所用國內(nèi)外重大比賽的金牌，成為中國泳壇首個金滿貫。

但是在這之后，葉詩文雖然在國內(nèi)依舊時頂級的運動員，但是在世界大賽上卻很難再有佳績，尤其時2016年里約奧運會，葉詩文參加的兩個項目最終一個排名第27位，一個排名第8。

直到2021年葉詩文甚至都沒能獲得參加東京奧運會的名額，關(guān)于葉詩文狀態(tài)下滑嚴重有著很多說法，諸如二次發(fā)育、曇花一現(xiàn)甚至還有說她吞服禁藥的。

但不管怎么樣寧一清和葉青松始終陪在女兒身邊，如今26歲的葉詩文離開國家隊，但還沒有退役相信對游泳事業(yè)還有展望。

但實際上對于寧一清夫婦來說，他們?nèi)缃裰幌Ｍ畠嚎炜鞓窐返刈鲎约?，能夠嫁一個好人家就更好了！