有一項調查顯示，中國男人的形象配不上中國女人，我們暫且不論這個結論是否準確，但從我身邊實際對男性同胞的觀察來看，中國男人的形象的確需要有很大的改進。
我認為不論一個男人長相美丑、身材胖瘦與否？起碼要做到基本的干凈整潔，衣著得體。
1、 清潔身體是個基本要求，每天洗一次澡，對有些男人來講，可能要求過高，但起碼要保證頭臉的清潔。具體來說，首先保證頭發(fā)（光頭、短發(fā)除外）不能油膩，根據自己的臉型，修剪一個合適的發(fā)型，每天保持干爽清潔。男性面部比較容易出油，要注意飲食習慣，少吃辛辣的食品，平時準備一包吸油紙巾，適當注意清潔面部。鼻毛要定期修剪，很多男人鼻毛伸出老長，從不修剪，實在有礙觀顏。
2、 抽煙、喝酒的男人要注重口腔衛(wèi)生，如果有抽煙的習慣，和對方交談時，盡量注意保持合適距離，因為煙味會附著在衣服上，形成很大的味道，要經常注意更換衣服。
3、 盡量保持身材，注意根據自己的年齡、體型搭配衣服，如果身材偏胖，衣服盡量選擇基礎款式，顏色典雅的黑白灰襯衫褲子和外套最適合不過了。另外，身材肥胖的人穿衣服不要穿緊身的，要穿一些寬松顯瘦型的衣服。
4、 飲食要多吃水果、蔬菜，減少大油大葷的攝入，減少身體皮膚的出油量，適當運動，保持健康的活力。
5、 多讀書、多學習?！案褂性姇鴼庾匀A”，男性同胞要培養(yǎng)由內而外散發(fā)的精神氣質。得體的衣著加上不俗的談吐，一定會為你的生活加分。
總之，無論有錢沒錢，一個對自己負責的男性給人的第一感覺應該是清爽的、衣著大方得體的。如果再能保持好身材，懂得穿衣搭配之道，那就稱得上“優(yōu)雅”了。
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