大家好，今天我們分享為什么說(shuō)射門時(shí)力量是最不重要的，希望大家喜歡！

今天我們談?wù)撋溟T的力量的問(wèn)題，因?yàn)槊總€(gè)任似乎都認(rèn)為射門越有力，得分就越容易，其實(shí)那不是真的，我們真正需要的是精確、準(zhǔn)確和意識(shí)，這就是我們今天要帶來(lái)的內(nèi)容，下面我們正式開(kāi)始：

射門力量

關(guān)于射門力量，我們首先要知道的是技術(shù)，這是第一，不管射門、傳球還是做任何事情，技術(shù)第一。

圖1-技術(shù)第一

完美的技術(shù)是這樣的，當(dāng)我們靠近球的時(shí)候，要以一個(gè)合適的角度靠近球，當(dāng)我們要擊球的時(shí)候，把腳放在球的旁邊，朝著我們所面對(duì)的方向。

圖2-助跑的角度

無(wú)論我們想射向哪里，那就是我們支撐腳的腳應(yīng)該指向的地方，然后收緊我們的腹部，保持我們的頭向下看球。

圖3-向下看球

通常我們的手臂要張開(kāi)以保持平衡，擊球的時(shí)候，要擊打最佳擊球點(diǎn)，如果我們想獲得盡可能多的力量，隨球動(dòng)作也要跟上，這當(dāng)然不是今天的重點(diǎn)，但這是完美的技術(shù)。

圖4-手臂打開(kāi)

準(zhǔn)確很重要

從所有最優(yōu)秀的前鋒身上我們會(huì)注意到一件事，當(dāng)他們要射門時(shí)，他們并不總是盡可能地發(fā)力射門，這是為什么呢？，

圖5-沒(méi)有全力射門

因?yàn)榱α坎灰欢ㄊ亲钪匾模瑴?zhǔn)確才是最重要的，球能準(zhǔn)確地移動(dòng)到我們想要的地方，這是我們得分時(shí)最需要關(guān)注的，所以與其關(guān)注大力射門，不如關(guān)注球去哪里。

圖6-球能準(zhǔn)確的移動(dòng)

如果我們認(rèn)為掌握傳球和運(yùn)球就能成為一名偉大的前鋒，這有點(diǎn)瘋狂，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的進(jìn)球都是在禁區(qū)內(nèi)完成的，無(wú)論是萊萬(wàn)還是本澤馬所有這些人在禁區(qū)內(nèi)都很出色。

圖7-禁區(qū)內(nèi)很出色

訓(xùn)練

決定一個(gè)球員成敗的是他每天如何訓(xùn)練，我們是否在訓(xùn)練，這是我們必須要問(wèn)自己的問(wèn)題，特別是當(dāng)我們要射門的時(shí)候，這里有一些建議可以幫助我們保持冷靜。

圖8-保持冷靜

就像我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)的，多看看比賽中的最佳進(jìn)球，射手們不會(huì)輕易錯(cuò)失一對(duì)一的機(jī)會(huì)，尤其是外星人羅納爾多。

圖9-不會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)

當(dāng)羅納爾多接近球門的時(shí)候，他甚至可能會(huì)耍個(gè)小技巧，諸如此類的訓(xùn)練方法很簡(jiǎn)單，如果我們有一個(gè)隊(duì)友可以傳球給我們，我們只能觸球兩次，至多三次。

圖10-盡量少觸球

我們?cè)诮麉^(qū)內(nèi)接到球，抬起頭，把球傳射到死角，不管有沒(méi)有守門員，我們的目標(biāo)是邊網(wǎng)和球門的死角。

圖11-傳射到死角

如果我們是獨(dú)自一人，我們?nèi)匀豢梢杂?xùn)練這個(gè)，多拿幾個(gè)球，顛幾次到空中，把它踢高，然后處理好它。兩次觸球，很好地完成射門。

圖12-顛球后處理

不管我們是用腳背或是哪個(gè)部位來(lái)射門，我們的目標(biāo)是精準(zhǔn)，精準(zhǔn)，精準(zhǔn)，確保我們的所有射門要么是朝著死角，要么是偏出，要么是擊中門柱，這沒(méi)關(guān)系，但不要盲目沒(méi)有壓力的射門。

圖13-要精準(zhǔn)有壓力

這將會(huì)改變我們的比賽方式，而不僅僅是抬起頭來(lái)，然后拼盡全力射出去。當(dāng)我們?cè)陂T前時(shí)我們需要放松，大多數(shù)時(shí)候我們是有處理時(shí)間的，我們需要加強(qiáng)訓(xùn)練，需要提高我們的精準(zhǔn)度。

情緒控制

正如我們提到的精準(zhǔn)度和意識(shí)是會(huì)改變我們的比賽，現(xiàn)在最優(yōu)秀的球員，就像我們說(shuō)的，在門前很放松，我們?nèi)绾文茏龅竭@些呢？

圖14-情緒控制

很多都來(lái)自于可視化，來(lái)自于類似情況下的行動(dòng)，一旦我們邁出了那一步，就沒(méi)什么好怕的了，這就是為什么說(shuō)訓(xùn)練是決定球員成敗的因素。

位置：

有一件事是大多數(shù)年輕球員都沒(méi)有注意到的，那就是球員是如何跑位的，看了最好的球員，我們會(huì)覺(jué)得他們的射門機(jī)會(huì)很簡(jiǎn)單，而沒(méi)有意識(shí)到大部分的工作在球還沒(méi)來(lái)之前就已經(jīng)完成了，讓機(jī)會(huì)變得簡(jiǎn)單。

圖15-如何跑位

所以注意最好的前鋒，為什么所有最好的前鋒都能準(zhǔn)確找到位置，為什么每次得分的時(shí)候他們總是在那，這是需要通過(guò)觀察和實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)的，我們必須通過(guò)訓(xùn)練獲得第六感，這和射門沒(méi)有任何關(guān)系。

圖16-訓(xùn)練獲得第六感

所有的一切都與我們的注意和觀察能力有關(guān)，我們必須意識(shí)到邊鋒每次持球時(shí)，他們很多時(shí)候會(huì)把球切回來(lái)，一旦我們了解隊(duì)友，我們就會(huì)了解他們的傾向和他們將要做的事情。

對(duì)手可能不會(huì)像我們這樣了解隊(duì)友，所以當(dāng)我們開(kāi)始注意這些事情，并進(jìn)行訓(xùn)練，這將改變我們的比賽，我們不可能在任何視頻中看到這個(gè)技巧。

但這是所有偉大前鋒都能做到簡(jiǎn)單射門的關(guān)鍵，他們都有自己努力奮斗的偉大目標(biāo)，但是大多數(shù)的進(jìn)球都是在他們完全理解如何踢球的基礎(chǔ)上完成的。

今天的內(nèi)容就到這里，更多精彩足球教學(xué)敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注足球之路！