文：吾以為然
樊登曾說(shuō)過(guò)一句話：
“無(wú)論在任何時(shí)候，你感受到了負(fù)面情緒，
請(qǐng)相信我，一定是你的思維方式出了問(wèn)題?！?/p>
在我看來(lái)，
成年人的崩潰都是小心翼翼的，
無(wú)論是生活還是工作，
你不能在孩子面前嚎啕大哭，
你是他的榜樣，
你也不能在父母面前垂頭喪氣，
因?yàn)樗麄兌夹枰恪?/p>
在工作中，
一大堆事情要做，
客戶等著約見(jiàn)，
甚至連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有，
何來(lái)時(shí)間談崩潰。
只有當(dāng)一切都安頓好，
才能抽個(gè)時(shí)間，
找個(gè)安靜的地方，
發(fā)泄自己的情緒。
發(fā)泄過(guò)后，
一切照舊，
生活還得繼續(xù)，
日子依然美好，
成年人的世界里，從來(lái)沒(méi)有“容易”二字，
甚至連發(fā)泄一場(chǎng)都需要排隊(duì)。
當(dāng)紅女星楊冪，曾經(jīng)也是這樣的一個(gè)人，
曾經(jīng)被黑得體無(wú)完膚，
但她依然越挫越勇，
控制住自己的情緒，
將外來(lái)攻擊融化為東西，
最終還是坐穩(wěn)當(dāng)紅花旦的位子。
在一次采訪中，
她曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：
“殺不死我的只會(huì)讓我更強(qiáng)大。”
你只要做你自己，
不被外界所干擾。
為什么一個(gè)人的成功要戒掉情緒呢？
因?yàn)榍榫w會(huì)影響你的判斷，
會(huì)轉(zhuǎn)移你的注意力，
工作效率就會(huì)大打折扣。
稻盛和夫也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：
“成功不要無(wú)畏的情緒。”
那些擾亂你生活的，
讓你崩潰的事情，
在人生的長(zhǎng)河中，
真的不值得一提。
一切的煩惱，
都是自己不夠強(qiáng)大。
自己也要試著去察覺(jué)自己，
生氣，委屈，自卑
都是一種負(fù)面情緒。
當(dāng)你察覺(jué)到的時(shí)候，
平心靜氣地來(lái)接受的時(shí)候，
你就開(kāi)始冷靜思考了。
由此可見(jiàn)。
戒掉負(fù)面情緒，
你會(huì)收獲一個(gè)更加強(qiáng)大的自己。
無(wú)論在什么時(shí)候，
都真誠(chéng)地希望你能從黑暗中走出來(lái)，
別被情緒左右。
