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    2022年立夏的準(zhǔn)確時(shí)間 2022年5月5日立夏時(shí)間嗎

    立夏的到來,立夏過后的每一天都在增加熱氣,最不熱的時(shí)候也就立夏時(shí)節(jié)了,所以立夏時(shí)大家可以踏青,也可以四處游玩。那么,2022年立夏的準(zhǔn)確時(shí)間你知道嗎?2022年5月5日立夏時(shí)間嗎?想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

    2022年立夏的準(zhǔn)確時(shí)間

    開始時(shí)間:2022年05月05日 20:25:46

    結(jié)束時(shí)間:2022年05月21日 09:22:25

    農(nóng)歷時(shí)間:四月初五,星期四

    2022年5月5日立夏時(shí)間嗎

    2022年5月5日是立夏。2022年立夏的具體時(shí)間為5月5日星期四20:25:46。初夏代表著今年春天的結(jié)束,是今年夏天的正式開始。農(nóng)歷二十四節(jié)氣春雨驚春清谷,夏滿夏暑相連,秋白秋霜,冬雪雪冬小寒。這是我們的祖先根據(jù)氣候變化對一年的總結(jié),早已流傳下來。也就是說,我們的祖先根據(jù)二十四節(jié)氣,春播秋收冬儲。事實(shí)上,這種季節(jié)劃分已經(jīng)形成了一種習(xí)慣。我的中國人一直流傳到今天。到目前為止,它已經(jīng)有5000多年的歷史了。

    立夏的特點(diǎn)

    立夏時(shí)節(jié)最顯著就是氣候的變化。立夏表示即將告別春天,夏天開始。立夏是二十四節(jié)氣的第七個(gè)節(jié)氣。立夏代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度明顯升高,炎熱的夏季即將到來,雨水比“谷雨”更多,而對農(nóng)作物來說,立夏又是一個(gè)旺盛生長的重要節(jié)氣。比如:立夏后早稻進(jìn)入大面積栽插的關(guān)鍵時(shí)期(南方時(shí)間比北方要早一些)。當(dāng)然立夏后雨水的多少與收成有很大關(guān)系,所以有言:“立夏不下,犁耙高掛;立夏無雨,碓頭無米。”立夏就是“秧苗增高,快速生長”之季。務(wù)農(nóng)的朋友們要把握好立夏這個(gè)時(shí)節(jié)。

    立夏起居注意事項(xiàng)

    立夏對于生活有諸多影響。雖說夏季到來了,溫度明顯升高,但日夜溫差仍然比較大,早晚要注意適當(dāng)添衣。進(jìn)入立夏后,晝長夜短明顯,此時(shí)睡眠可以相對“晚睡早起”,以接受天地的清明之氣,如果有條件爭取睡“子午覺”,尤其要適當(dāng)午睡,以保證良好的精神狀態(tài)和體力。立夏后,人容易出汗,運(yùn)動后要注意飲溫水補(bǔ)充體液,忌食冷飲。立夏時(shí)節(jié),運(yùn)動要舒緩平和,避免劇烈運(yùn)動。適宜夏季的運(yùn)動如:快步走、游泳、太極拳、太極劍、散步、慢跑等。保持良好的運(yùn)動習(xí)慣,提高身體素質(zhì)。

    立夏有什么注意事項(xiàng)

    一、注意穿衣

    立夏氣溫升高較快,早晚氣溫差距大,所以很容易著涼。此外,天熱就容易出汗,汗液長時(shí)間滯留在皮膚上,容易發(fā)酵變質(zhì)而出現(xiàn)臭味,而且大量汗液黏在皮膚上,容易出現(xiàn)濕疹和汗斑,所以要穿透氣不累贅的衣服,避免著涼。

    二、注意通風(fēng)

    立夏的時(shí)候,最好早晚都將門窗打開通風(fēng),避免房間出現(xiàn)臭味。如果覺得白天開窗太熱,為了避免熱氣進(jìn)入到室內(nèi),建議有窗紗的窗戶可以關(guān)上窗紗,再拉上窗簾,將一部分熱氣擋在室外,讓室內(nèi)涼快一點(diǎn),但不宜過早開空調(diào)。

    三、注意飲食

    立夏后,夏季應(yīng)季水果也多了,但在食用水果的時(shí)候,要記得先清洗后食用,最好吃的時(shí)候?qū)⒐ざ枷鞯簟R驗(yàn)椴簧俟麡涠紩L蟲,為了殺蟲往往需要噴灑農(nóng)藥,所以會有一些農(nóng)藥殘留在果皮上,若不小心吃進(jìn)去是不利健康的。

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