秋老虎出現(xiàn)，說明我們還要熱一陣子，所以三伏天過去后，我們也不要開心太久，因為只有過了秋老虎，天氣才算不那么熱了，所以我們也要注意秋老虎到來的時間。那么，秋老虎一般幾天？秋老虎是什么時候結(jié)束呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

秋老虎一般幾天

秋老虎一般7-15天。秋老虎是進入立秋節(jié)氣后的短期回熱天氣，秋老虎氣象通常發(fā)生在每年公歷8月至9月之間。

氣象學上指處暑節(jié)氣后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。

秋老虎是什么時候結(jié)束

在一般情況下，秋老虎會在八月末九月出結(jié)束。“秋老虎”是對 立秋 或 處暑 節(jié)氣后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱，一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天結(jié)束，但是最長的也可以持續(xù)24天左右。

為什么叫秋老虎

是由于臺風季節(jié)結(jié)束，副高重新控制了大陸，同時北抬，導致全國普遍出現(xiàn)晴朗少云，日射強烈，氣溫回升的現(xiàn)象。這種晚上涼爽，白天酷熱的天氣，就像老虎發(fā)威一樣，讓人感到懼怕，因此便有了這種稱呼，而且該氣候會持續(xù)7至15天，直到處暑以后，隨著一場秋雨一場寒，炎熱的氣息才能得到緩解。

秋老虎的寓意

所謂的秋老虎指的就是在立秋以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣因連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當中的立秋之后，短期回熱天氣，就像一只老虎一樣蠻橫霸道，所以民間稱這段時間為“秋老虎”。一般發(fā)生在8-9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續(xù)半個月到二個月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚氣溫不會太高，晝夜溫差大，所以注意好保暖。

秋老虎的注意事項

1、防暑降溫要繼續(xù)

雖然在秋老虎的時節(jié)，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，有時暑氣更加逼人，所以，防暑降溫要繼續(xù)，不能有絲毫怠慢。

2、清熱解暑食品不可少

清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說，此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需營養(yǎng)，又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。

3、寒涼飲食要減少

經(jīng)過一個長夏后，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛弱，因此，在選擇食物時，不適合吃得太過于涼。