夏至是二十四節(jié)氣中最先被確立的節(jié)氣，大家都知道夏至是夏天的節(jié)氣，也是天氣炎熱的開始，而伏天是炎熱的最極致階段，因此大家都認為夏至是伏天的開始，那么夏至是不是入伏的頭一天呢？頭伏是從夏至開始算嗎？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

夏至是不是入伏的頭一天

夏至不是入伏的頭一天。入伏，是指進入“三伏”的意思。民諺“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。歷書規(guī)定：“夏至三庚便數(shù)伏”，意思是說，“從夏至日”開始往后數(shù)，數(shù)到第三個“庚日”便開始入伏了。這里的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

入伏，是指進入“三伏天”的意思。三伏分為初伏、中伏和末伏，是一年中最熱的時段。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。

中國古代用天干、地支合并記載時間。天干的數(shù)字有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數(shù)字是12個，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

“庚日”的日期在公歷是有變化的，并不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在公歷7月11日至7月20日之間。第四個庚日到第五個庚日為中伏；立秋后的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數(shù)不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

頭伏是從夏至開始算嗎

是的。頭伏時間有一句口訣“夏至三庚數(shù)頭伏”，意思是說從夏至開始算起，第三個庚日為進入頭伏的時間，也就是入伏的時間。 整個的三伏天從夏至后第三個庚日開始，到立秋后第一個庚日結(jié)束，歷時三十到四十天。

三伏天是從夏至開始嗎

夏至不是入伏的開始。因為入伏是指進入三伏天的意思，一般在7月中旬到8月中旬的這段時間，是一年當中最熱的時候。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的白晝達最長，且越往北越長。是北半球一年中白晝最長的一天。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時候。因為接近地表的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多的時候。

三伏的劃分方法。頭伏是從夏至后的第三個庚日開始，一共十天的時間。中伏是從夏至后到第四個庚日開始，結(jié)束的時間則是立秋節(jié)氣后第一個庚日的前一天。末伏是立秋后的第一個庚日開始，也是十天的時間。由于中伏的天數(shù)并不確定，有的年份為10天，而有的年份為20天，所以三伏天的天數(shù)也不同，30天或40天。

夏至吃什么傳統(tǒng)食物

1、北京夏至要吃面

老北京的風俗習慣，每年一到夏至就可以開始大吃生菜、涼面了，吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃，促進食欲。

2、江蘇無錫夏至吃餛燉

江蘇無錫的人在夏至這一天，早餐會吃麥粥，然后午餐吃餛燉，有 “混沌和合”的意思。

3、浙江紹興夏至吃圓糊醮

在浙江紹興，有句話叫“夏至吃了圓糊，踩得石頭咕咕叫”。以前，很多農(nóng)戶將醮坨用竹簽穿好，插于每丘水田的缺口流水處，并燃香祭祀，以祈豐收。

4、嶺南夏至吃狗肉

狗肉在民間來說一直都是滋補的佳品，而嶺南地區(qū)更有夏至吃狗肉的習慣。