三伏貼是三伏天里進(jìn)行的一項養(yǎng)生方式，人們認(rèn)為在三伏天里貼三伏貼，能夠讓身體達(dá)到最佳養(yǎng)生效果。不過三伏貼的時間很是講究，注意事項也不少，那你知道2022年三伏貼敷時間表是怎樣的嗎？三伏貼時間2022年去哪看呢？和小編一起去查詢下吧。
2022年三伏貼敷時間表
三伏貼是以三伏天為參照的，2022年的三伏天時間表為：
一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
據(jù)此得出2022年的三伏貼時間表，具體如下：
第一次敷貼時間（引伏）：2022年6月21日—7月15日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第二次敷貼時間（初伏）：2022年7月16日—7月25日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第三次敷貼時間（中伏）：2022年7月26日—8月14日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第四次敷貼時間（末伏）：2022年8月15日—8月24日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
三伏貼時間2022年
1、初伏貼：2022年7月16日-2022年7月25日（共10天），大補(bǔ)陽氣，增加免疫力。
2、中伏貼：2022年7月26日-2022年8月14日（共20天），能夠幫助調(diào)理癥狀。
3、末伏貼：2022年8月15日-2022年8月24日（共10天），收斂陽氣，從而調(diào)理癥狀。
什么是三伏貼
三伏貼，顧名思義是在頭伏、中伏、末伏時皮膚表面進(jìn)行藥物貼敷的一種中醫(yī)外治法，三伏貼的治療范圍局限于哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾患。
三伏貼有什么功效
祛除寒邪、增強(qiáng)免疫、減輕舊病癥狀。
三伏貼的注意事項
1、三伏貼貼敷時間宜在晴天上午，一般成人貼敷6-8小時，兒童2-4小時。
2、三伏貼具有一定藥性，貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)。
3、三伏貼進(jìn)行完之后，要記住保持涂藥處的干燥，不要對著空調(diào)的冷風(fēng)吹，否則寒氣入侵體內(nèi)。
4、貼三伏貼期間，要注意不宜吃生冷、油膩、辛辣的食物;也不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。
5、三伏貼后要少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣凝滯，影響療效。
6、三伏貼要長期堅持，因為三伏敷貼不是特效藥，不能完全替代其他治療，需要堅持一段時間才能起效。
7、服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行才可以。
8、原來在服藥的慢性病患者，進(jìn)行三伏貼期間不要盲目減藥、停藥。
