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    每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

    隨著劉畊宏毽子操的走紅

    我們同事三人組成了一個(gè)跳操小隊(duì)

    雖然體能跟不上

    但是做的時(shí)候爭(zhēng)取動(dòng)作到位

    幾天下來(lái)

    整個(gè)人精神振奮多了

    前幾天一個(gè)閨蜜向我抱怨

    40歲了 感覺(jué)自己不如從前漂亮

    略有焦慮

    其實(shí)20歲有20歲的明艷青春的美

    40歲有40歲歲月沉淀的美

    不慌不忙 不驕不躁

    不隨意釋放自己的負(fù)面情緒

    不過(guò)多的抱怨

    去讀一本好書(shū)

    去聽(tīng)一首好歌

    身體力行的挑個(gè)操

    每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

    總有一天

    會(huì)驚艷自己的時(shí)光

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