隨著劉畊宏毽子操的走紅
我們同事三人組成了一個(gè)跳操小隊(duì)
雖然體能跟不上
但是做的時(shí)候爭(zhēng)取動(dòng)作到位
幾天下來(lái)
整個(gè)人精神振奮多了
前幾天一個(gè)閨蜜向我抱怨
40歲了 感覺(jué)自己不如從前漂亮
略有焦慮
其實(shí)20歲有20歲的明艷青春的美
40歲有40歲歲月沉淀的美
不隨意釋放自己的負(fù)面情緒
不過(guò)多的抱怨
去讀一本好書(shū)
去聽(tīng)一首好歌
去身體力行的挑個(gè)操
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
總有一天
會(huì)驚艷自己的時(shí)光