說到“黃臉婆”這三個字，一定可以引起很多女性朋友的公憤，畢竟愛美也是每個人的天性，更何況是對女性朋友來說，漂亮更是尤為重要的事情。想一想女性朋友們每天早上起來的第一件事就是照鏡子，洗臉，然后開始美化自己的臉，很多男性朋友對這件事非常的不理解，但是我們都知道女性一般情況下要比男性衰老的更早，也更容易衰老，可以發(fā)現(xiàn)，每個女性朋友都想要保持年輕時的狀態(tài)和面容，各大化妝品和護膚品也都很聰明的針對女性朋友的特性去研發(fā)產(chǎn)品，就是抓住了女性朋友們大多數(shù)都害怕衰老的本性。

其實并不是女性朋友天生對自己的面容就這么的苛刻，而是在如今這個社會對女性的要求也越來越高，婆婆希望兒媳可以照顧家、照顧孩子，父母希望自己的女兒可以自立，老公希望自己的老婆可以經(jīng)濟獨立、照顧生活起居、還要漂亮。雖然這是不成文的“規(guī)定”，但是現(xiàn)實也確實如此。

特別是女性朋友成家之后，避免不了的就是生孩子，而生孩子對女性朋友的顏值有這很多的影響，不僅會使身體變得肥胖，還會使整個的皮膚狀況變得暗黃，沒有彈性，這些都是生孩子必須要經(jīng)歷的，也是每個寶媽偉大的印記。

因此很多的女性才會想盡辦法地想要保養(yǎng)自己，讓自己看不出歲月的痕跡，雖然衰老是大自然中的規(guī)律，不是我們隨隨便便就能夠改變的，也沒有產(chǎn)品可以做到那些廣告上說的“逆齡”，但是我們可以通過日常的生活習慣，飲食習慣來延緩我們衰老的速度，讓我們年輕的容顏可以更加的持久。

要想不被別人叫“黃臉婆”，4種水果盡量少吃

1、榴蓮

說到榴蓮，可以說是有人愛，有人恨。但是我們也發(fā)現(xiàn)大部分的男性朋友對于榴蓮的態(tài)度就是，盡量不見、不聞、不吃。相反大部分的女性朋友都抗拒不了榴蓮的香甜軟糯，對于女性來說吃到甜的食物就是會開心。

要知道榴蓮確實含有非常豐富的營養(yǎng)價值，也被稱為熱帶水果之王。但同時榴蓮也是一個含糖量較高的水果了，如果過量的攝入，不僅會使我們的身體變得肥胖，過量的糖分的攝入還會導(dǎo)致我們的皮膚進一步的老化。因此，女性朋友們，對榴蓮的喜愛一定要掌握火候，不要瘋狂攝入，還是要節(jié)制一下，小心變成“黃臉婆”哦！

2、芒果

相信生活中有很大一部分的人們都喜歡吃芒果，芒果皮薄、肉都,果汁細膩,味道甜而不膩,有著非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，被譽為“果中之王”。

然而芒果和榴蓮一樣是熱帶水果，其中的熱量和糖分也是較高的，同時芒果也是一種比較容易過敏的水果，任何人在吃的時候引發(fā)起一些過敏反應(yīng)如：全身起紅斑、丘疹等。應(yīng)當及時就醫(yī)。

要知道有一些女性朋友的身體本就是寒性體質(zhì)，那么就不建議你經(jīng)常吃芒果，特別是在經(jīng)期的時候，最好不要進食芒果，可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。同時如果在日常生活中過多的攝入芒果，還會使女性朋友的皮膚出現(xiàn)皺紋，和加速衰老的現(xiàn)象，因此，吃芒果時不要“貪果”哦！

3、菠蘿

菠蘿在日常生活中也是比較常見的水果了，價錢也不算貴，也有著較多的營養(yǎng)，味道酸甜可口，也是很多人喜歡它的原因，同時也可以起到幫助消化的作用。

但是不是所有人都適合吃菠蘿的，尤其是低血壓的人群千萬要少吃，以免出現(xiàn)病情加重的情況。菠蘿中的成分也會對人們的皮膚造成一定的刺激，多吃會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢或者是過敏的現(xiàn)象。也可能會對我們的腸胃造成一定程度的負擔，引起腸胃等疾病。

4、西瓜

西瓜我們應(yīng)該再熟悉不過了，沒到炎熱的夏天，誰不想在下午來一個鮮甜多汁的冰鎮(zhèn)西瓜呢，想想就饞！很多的女性朋友在夏天追劇是甚至可以一個人吃一整個西瓜，但是女性朋友們要注意了，西瓜是一個非常容易長胖的水果，西瓜中的糖分屬于單糖，可以直接被我們的身體吸收，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，使得我們越來越胖，如果長期過量的使用西瓜，你還會驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越少，皮膚越來越松弛，不想變成這樣的朋友們，適可而止吧！

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