走過最深的套路，就是日本主婦的時尚套路。越老反而越氣質(zhì)，日本主婦們的“凍齡”方法真的太神奇！
同樣是50歲，在普通人已經(jīng)放棄美麗，逐漸變得邋遢老氣時，日本主婦卻默默開啟了自己的中老年時尚逆襲之旅~
[減齡實例篇]拒絕向年齡低頭，和日本主婦一樣，越活越年輕
>>日本主婦凍齡有方，個個都優(yōu)雅氣質(zhì)有魅力
日本主婦最厲害的是穿衣打扮和生活態(tài)度。將日子過成詩，在她們手中無比簡單。
鈴木保奈美仙氣飄飄的淡藍色條紋亞麻長裙；大草直子休閑愜意的綠色長裙；富岡佳子干練優(yōu)雅的藍色套裝，完全讓人難以置信，這竟然是50歲的人！
>>為何50歲的日本主婦們還能依舊顯年輕？方法很重要
想要減齡，更重要的是方法。同樣一條紅色系長裙，選擇印花款就會瞬間老上十歲。但換做簡約的純色無袖，立刻就變成了讓人猜不透年齡的不老美人~
看了日本主婦們的凍齡技巧后，就知道原來越活越年輕，從來不是神話，抓住關(guān)鍵人人都能辦到。
[干貨集錦篇]越活越年輕不是魔法，靠的是這三點關(guān)鍵
良好的體態(tài)決定優(yōu)雅的氣質(zhì)
Part1.年齡越大體態(tài)越重要，不信看對比就知道差距有多大
年紀越大，越不能忽視體態(tài)的重要性。50歲以后的老氣感多半來源于脖子前傾，富貴包、勾肩駝背等不良儀態(tài)。
一邊是不講究的體態(tài)，一邊是肩背挺直的優(yōu)雅儀態(tài)，誰更氣質(zhì)，相信姐妹們一看便知~
Part2.50歲應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)成優(yōu)雅體態(tài)？看這份指南
①優(yōu)雅體態(tài)的核心要點：挺直肩背，有延伸感
儀態(tài)其實一點都不困難。不管是天鵝頸還是蝴蝶背，優(yōu)雅體態(tài)，真正的核心都是上下的延伸感。
肩部保持水平，脖子、腰部和臀部挺直，保持在同一水平線上，這便是體態(tài)的關(guān)鍵。肩部舒展了，背部挺直了，氣質(zhì)自然也就提升了~
②最實用的日常體態(tài)養(yǎng)成訓(xùn)練：貼墻半蹲
良好的體態(tài)通過日常的訓(xùn)練，就能在無形中將優(yōu)雅刻進骨子里。試試最經(jīng)典的靠墻半蹲法，矯正體態(tài)的同時還能讓肌肉變得更緊致哦~
按照如圖所示的方法，重心向下、臀部發(fā)力，腿部呈直角，肩部和背部完全貼合墻壁。只有做到標(biāo)準(zhǔn)，效果才會明顯。
穿衣打扮展現(xiàn)高級品味
Part1.任何年紀都別穿老年裝，會不會打扮差距太明顯
大部分的老年裝面料過于廉價，圖案款印花面積太大太俗氣，設(shè)計款元素太多太繁瑣，穿上就顯老，怎么著都別碰~
紅色印花和黑色底色對比太強烈，這樣的老年裙又怎么會不顯老呢？換一條簡約的亞麻色長裙，只需草編包點綴，就能活得優(yōu)雅大氣。老年裝和不穿老年裝的差距真的太大！
Part2.50歲以后，學(xué)會從三個方面打扮，顏值輕松上漲
(方面①)上了年紀，穿衣更講究簡約干凈有質(zhì)感
>>基礎(chǔ)色彩，直線剪裁和不易變形的面料最百搭耐看
比起老年裝，跟著日本主婦們用這套公式選擇衣服更加高級百搭：
面料就選有一定厚度，更不易變形的材質(zhì)；顏色就選基礎(chǔ)色或淺色系為主的純色；款式就選線條干凈或偏直線型設(shè)計的服裝。這下都知道該怎么選衣服了吧？
>>50歲更適合輕熟和穩(wěn)重，不同場合穿不同的服裝更得體
穿衣打扮的風(fēng)格也很重要，能根據(jù)不同場合選擇不同風(fēng)格的衣服，可是日本主婦們的必修課。
出席正式或嚴肅場合時，選黑灰藍棕，盡量選擇面料偏厚，直線感較強的正式感服裝。
到了日常或休閑輕松的場合，穿有質(zhì)感的基礎(chǔ)款，選擇以淺色系或更加溫柔的大地色系為主，更能展現(xiàn)大齡女性的溫和柔美。
但總的來說，不論哪種場合，過了50歲，選擇偏優(yōu)雅輕熟的風(fēng)格會比甜美可愛的風(fēng)格更合適。太稚嫩的穿衣一不注意就會變得辣眼睛哦~
>>學(xué)會風(fēng)格融合，休閑類+正式感，輕熟風(fēng)+中性化的萬能公式要記住
也可以試試不同風(fēng)格的融合。休閑運動的T恤或衛(wèi)衣搭配輕熟風(fēng)的半裙，襯衫或煙管褲，會更有質(zhì)感。
能體現(xiàn)女性魅力的輕熟風(fēng)緞面襯衫、半袖、一字肩等搭配中性風(fēng)的西裝褲、直筒褲，用直線感和曲線感結(jié)合，是恰到好處的優(yōu)雅。
(方面②)拒絕繁瑣累贅的發(fā)型，微卷自然的短發(fā)和中長發(fā)更減齡
穿衣打扮的第二個方面就是發(fā)型。50歲肌膚變得松弛，選擇胸部以下的長發(fā)就會變得累贅。
更加干練的短發(fā)或中長發(fā)最為合適。發(fā)尾有層次配合卷度不一的微卷，減齡又顯發(fā)量。還可以選擇棕色調(diào)的發(fā)色，這下更年輕了！
(方面③)中老年也不要輕易素面朝天，適當(dāng)?shù)瓓y修飾更有氣色
還可以適當(dāng)化個淡妝讓自己更有氣色。50歲以后并不需要厚厚的粉底去掩蓋瑕疵，保留自己的皺紋和雀斑，歲月的痕跡也能成為優(yōu)雅的標(biāo)志。
只需要裸色或豆沙色口紅提亮膚色，淺淺的同色系腮紅增加氣色即可。
千萬別忽視內(nèi)在的修養(yǎng)
Part1.腹有詩書氣自華，上了年紀也依舊適用
都說腹有詩書氣自華，這種氣質(zhì)會在舉止和談吐中無形體現(xiàn)，所以修身的同時也千萬別忘了修心哦~
閑暇時可以多看看經(jīng)典書籍，培養(yǎng)一些能陶冶情操的個人愛好。美麗的皮囊要有，萬里挑一的有趣靈魂，咱也要有！
Part2.養(yǎng)成平和淡然的心態(tài)，拒絕一驚一乍和粗俗舉止
除了見識，還要養(yǎng)成平和淡然的心態(tài)。相由心生并非全無道理。
拒絕暴躁和刻薄，多向樂觀、平和的方面看待事情，拒絕一驚一乍等粗俗舉止，氣質(zhì)才會由內(nèi)而外散發(fā)出來。
[文章小結(jié)篇]50歲的人生才剛開始，和日本主婦一起征服“星辰大海”
>>全文干貨小結(jié)：抓住三個關(guān)鍵點，輕松顯年輕
日本主婦們越活越年輕的狀態(tài)是由內(nèi)而外的。抓住關(guān)鍵點，才能更快達到目標(biāo)哦~
內(nèi)在要多增長見識，包容淡然；穿衣打扮要干凈素雅，得體大方；體態(tài)要挺拔舒展，自信大氣。
>>結(jié)語：不怕年齡增加，就怕不知道這些減齡技巧
看吧，其實50歲以后還依舊能活出自己的精彩，越活越年輕，并不是神話。
和日本主婦們一起，將生活中的點點滴滴都繪制成人生的高光時刻，50歲能比30歲還精彩！
