炎熱的夏季，要防中暑，也要防曬傷。
在戶外曬的時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚會(huì)感到灼痛，若不及時(shí)避開，就很可能被曬傷。還有在海邊、戶外泳池游玩時(shí)，也會(huì)不知不覺被曬傷。
大多數(shù)人皮膚被太陽曬之后，起初會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅的狀況，這是由于日曬引起的急性炎癥反應(yīng)。那么這時(shí)是否已經(jīng)被曬傷了呢，那就要看看展現(xiàn)的程度。
如果皮膚出現(xiàn)紅斑、腫脹、脫屑等癥狀，那顯然就是被曬傷了；若是皮膚出現(xiàn)局部的水皰、糜爛或感染，那就曬傷得比較嚴(yán)重了，個(gè)別的還會(huì)伴發(fā)眼眼結(jié)膜充血或眼瞼水腫。
更為嚴(yán)重的曬傷，尤其是全身大面積被曬傷時(shí)，還可能出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、乏力、惡心等癥狀，或是全身其它的不適反應(yīng)。
皮膚被曬傷之后要怎么辦呢？如果處理不及時(shí)，或是處理方式不當(dāng)，會(huì)使皮膚受到更深的傷害，不利于恢復(fù)。
在皮膚被曬傷之后，不要用熱水沖洗，不要搓洗，也不要使用帶有刺激性的沐浴露。若是皮膚沒有破損，曬傷程度較輕，可以用涼水或冰塊冷敷。
有人害怕被曬黑了，立馬就敷上美白面膜，那就要當(dāng)心了，如果是酸類的美白產(chǎn)品，會(huì)加深對(duì)皮膚的刺激，使皮膚炎癥和損傷加重。
如果要使用護(hù)膚品，可以使用保濕補(bǔ)水、修復(fù)類的護(hù)膚品，含透明質(zhì)酸、膠原蛋白的效果更好。當(dāng)然，最好是尋求醫(yī)生，涂抹合適的皮膚用藥。
如果曬后出現(xiàn)皮膚粗糙、脫屑的狀況，這是皮膚的屏障功能受損了，這時(shí)就讓皮屑自行脫落，可不要使用去角質(zhì)產(chǎn)品，否則會(huì)使皮膚受損進(jìn)一步加重。
輕度的皮膚曬傷，如果自己處理得當(dāng)，就會(huì)慢慢恢復(fù)。如果曬傷情況嚴(yán)重，出現(xiàn)全身在狀況，那就需要及時(shí)就醫(yī)了。
