男人不能說不行，更不能容忍腎不行。雖然表面很規(guī)律，但私底下卻很擔(dān)心。先來看下不同腎虛特點(diǎn)：腎陽(yáng)虛=腰膝酸軟+陽(yáng)虛癥狀，腎陰虛=腰膝酸軟+陰虛（陰虛火旺）癥狀，腎陰陽(yáng)雙虛，基本上以上癥狀都有。
常常聽到有人說自己腎虛，需要補(bǔ)腎，但是什么才是腎虛，怎樣去補(bǔ)腎呢？中醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腎虛也有“陰陽(yáng)”之說，陰則為腎陰虛，陽(yáng)則為腎陽(yáng)虛。
而且”腎虛”概念中的”腎”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上來說不僅指人體器官的腎臟，還和生長(zhǎng)發(fā)育、人體生殖、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝以及生理作用都有密不可分的關(guān)系。
一言以蔽之，”腎虛”總的來說是包括泌尿、生殖、內(nèi)分泌代謝、神經(jīng)精神等系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的一種相關(guān)疾病。
男性腎虧的癥狀表現(xiàn)
一、腰痛
很多人都不知道，其實(shí)腰痛也是男人腎虧的癥狀之一，而腰痛還可以分為內(nèi)傷和勞損。一般情況下內(nèi)傷腎虧患者多半是一位內(nèi)先天不足、久病體虧或疲勞過度所致。癥狀較輕的患者會(huì)出現(xiàn)難以彎腰或直立的情況，如果情況嚴(yán)重的話患者還會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。
二、失眠多夢(mèng)
如果男性長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)那就是腎在作怪，這個(gè)時(shí)候你要注意，腎虧正在危害著你的身體健康。腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。
三、夜間多尿
尿急尿頻并不是都是前列腺方面的問題，因?yàn)槟I虧也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻的情況，可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言，夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4的患者都屬于腎虧人群，還有一些嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量的情況，這個(gè)時(shí)候就要特別的注意了。
四、肢體畏寒
有很多男性會(huì)出現(xiàn)肢體畏寒的情況，就算是在天氣較為暖和的現(xiàn)在，稍有一些風(fēng)吹很多男性都會(huì)感覺異常的寒冷。這個(gè)時(shí)候男性就要注意了，很有可能你已經(jīng)存在有腎虧的情況。所謂“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。
五、哮喘
對(duì)于男人腎虧的癥狀，哮喘也是其中的表現(xiàn)之一，因?yàn)槟I臟有“納氣”的功能。如果腎虧的話就不能起到納氣的功效，這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴(yán)重的話，還會(huì)伴有喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
