在我們幼年的時候，誰最在乎我們，我們是分的清的，我們也清楚，當(dāng)我們難受時，那些最在乎我們的人會更加關(guān)心愛護(hù)我們。因為那時我們沒有別的能力，而在乎我們的人也因為我們幼小而持續(xù)的妥協(xié)。
正常情況下，我們會在這種情況下一點點長大，一點點獨立，當(dāng)我們獨立時，我們會自我滿足于自己，所以就不會再難受給外界看。但很多時候，家長在給于我們付出時也伴隨了很多條件。家長的條件本意是好的，是希望我們長大，希望我們獨立，但家長往往忽略了，我們在長大時，自己會學(xué)本事，學(xué)到了屬于自己的本事，自然會很滿足，很獨立。但往往家長的這些條件我們做不到，或者更多的是不愿做，因為成長是主動的，當(dāng)成長被外界左右時，我們成長的動力往往不足。
我們有安全感的需求，更有成長過程中的自我價值感的需求。
“有條件的愛”，愛是令幼小的我們滿足安全感的，條件是想讓我們成長的。
當(dāng)我們成長是被外界左右時，就算我們學(xué)到了本事，也是難以滿足自我價值感的。當(dāng)自我價值感未被滿足，我們的心理就難以成長，就算我們長大了，內(nèi)在心理也還停留在幼小的需求階段，還是習(xí)慣于用負(fù)面情緒尋求外界的幫助。
看周星馳的《功夫》，里面有很多武功，獅子吼，蛤蟆功，如來神掌。但真正強大的是男主角的一次次重生，一次次自愈。
自愈是我們一生中，我們能學(xué)到的最強大的能力。
看電影，一次次重生好像很艱難，很痛苦。但現(xiàn)實中，自愈其實一點都不難。
我們今天的所有語言行為模式都緣于幼年時我們所建立的情緒應(yīng)用模式，今天我們長大了，只要我們尊重自己的情緒，關(guān)注自己的情緒，學(xué)會通過情緒語言來了解，調(diào)整自己，而不是通過情緒與外界斗爭，我們一定能獲得強大的自愈能力，一定能活出本來的自己！
