1. 美國電影大師昆汀·塔倫蒂諾曾經(jīng)說過一個成功秘訣,叫簡單的事情重復做,重復的事情用心做,用心的事情堅持做。說得太好了,說白了成功就是十年磨一劍,量變產(chǎn)生質變的結果。
2. 其實,昆汀的話除了表面上的重點——重復之外,還有一個更重要的內(nèi)容。有了他,做事才能重復下去,持續(xù)進步。這個重點,就是正反饋,或者叫回報。
3. 舉個例子,很多小孩都有個習慣,就是玩王者榮耀。有些精明的成年人對此很不理解,每一局都是相同的目標,同樣的地圖,同樣的人物,同樣的裝備多無聊呀……打完一局裝備、金錢清零,還無法保持積累,多沒意思啊……
4. 沒錯,這是個合乎邏輯的結論,但事實卻與邏輯截然相反。拋開復雜的心理原因不談,就回報一項,就足以讓人上癮。為什么?游戲體驗刺激大腦產(chǎn)生多巴胺,多巴胺讓人快樂,讓人欲罷不能。
5. 你看,如果能讓自己從重復的事情中獲得回報,那么想要養(yǎng)成習慣就會像玩王者榮耀一樣簡單。