一個(gè)人幸福與否，不在于擁有什么，而在于自己的心態(tài)。。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，每個(gè)人的生活中都有不同的不盡如人意，生活雖然一地雞毛，但我們要懂得記錄生活中的小事，以文字或圖片的方式記錄下來，留下生活的痕跡，當(dāng)你老了，慢慢翻看，當(dāng)時(shí)那段煎熬的歲月，你應(yīng)該也會(huì)微微上揚(yáng)嘴角吧。
一、保持微笑。愛笑的人運(yùn)氣都不會(huì)差，當(dāng)你心情不好時(shí)對(duì)著鏡子中的自己多笑一笑，相信你的心情應(yīng)該會(huì)變好。
二、偶爾健忘。我們之所以不開心是因?yàn)榭紤]的太多，看看游樂園孩子天真無邪的笑容，成年人卻很少有，是因?yàn)槲覀儬繏斓?，想的太多，忘掉不開心的瑣事，幸福才會(huì)常伴。
三、早睡早起，鍛煉身體。擁有健康的身體，才是一切的本錢，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人更有活力更年輕。
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