心理學(xué)中有個(gè)詞叫“遺傳時(shí)間表”,是指孩子智力、行為的發(fā)展會(huì)遺傳父母的節(jié)奏。父母在成長過程中經(jīng)歷的事情,哪怕表面遺忘了,仍有可能在孩子身上重復(fù)。

——心理咨詢師周周

有個(gè)來訪者叫小辛,中考失利后,高一被診斷為中度焦慮癥,經(jīng)常請假不去學(xué)校,媽媽帶她來做咨詢。媽媽姓黃,看起來沉著淡定,說自己和老公對孩子的學(xué)業(yè)并不擔(dān)憂,只是百思不得其解女兒為什么那么焦慮。

詢問小辛的成長史,我很驚訝,黃女士和丈夫很恩愛,既沒有把孩子丟給老人和保姆帶的經(jīng)歷,更沒有打罵和恐嚇過孩子,陪伴很多,也很民主,堪稱教科書級別的養(yǎng)育。

直覺告訴我,家庭表面沒問題,原因可能藏在更深處。我問黃女士自己的成長經(jīng)歷,她剛開始輕描淡寫:“還好,沒有大麻煩”。在被追問有沒有小挫折時(shí),她回憶起了一件事:“我中考前得了肺炎,導(dǎo)致中考成績很差。因?yàn)榭嫉氖亲畈畹母咧?我覺得很丟臉,所以遲遲不愿去上學(xué)。兩個(gè)月后去上學(xué),還是爸爸去求了校長才保留的機(jī)會(huì)?！?/p>

聽完我看著她:“你現(xiàn)在有某種聯(lián)想了嗎?”她說:“天哪,我怎么沒有想到,女兒居然也是在高一就不愿去學(xué)校!而且原因也是因?yàn)橹锌际Ю?對前途充滿焦慮才停學(xué)的?！秉S女士感嘆,這么大的事情自己怎么就忘記了呢?

這樣的事情并不少見,比如有個(gè)媽媽說她小學(xué)三年級時(shí)父母大吵一架,媽媽自殺未遂,后來爸媽和好了,這段記憶被她深埋。然后到了她女兒三年級,她和丈夫的感情也出現(xiàn)了嚴(yán)重問題,甚至鬧到了民政局,只是因?yàn)槔潇o期兩人決定再為婚姻努把力……

心理學(xué)有個(gè)專業(yè)術(shù)語叫“遺傳時(shí)間表”,說的是一個(gè)孩子的智力和行為的發(fā)展,會(huì)遺傳父母的節(jié)奏。在眾多咨詢案例中筆者發(fā)現(xiàn),父母們在成長過程里經(jīng)歷的事情,哪怕表面遺忘了,都可能在孩子身上重復(fù)。

在找到小辛焦慮停學(xué)的原因后,黃女士覺得又驚訝又安心。驚訝的是:孩子如同父母的鏡子,會(huì)反射出父母的行為、思想和經(jīng)歷。而安心的是,她知道自己走出了中考失利的陰影,女兒也一樣能。

如果你認(rèn)為這個(gè)故事自己沒遇到過,那么接下來這個(gè)故事更尋常,而且更可能會(huì)同步發(fā)生在你的生活里,只是你看不到其中的關(guān)聯(lián)而已。

小磊是個(gè)初中男孩,在一所寄宿學(xué)校讀書,成績不錯(cuò),但就是沒法和室友和睦相處,每個(gè)月媽媽都會(huì)接到學(xué)校投訴,說小磊和室友沖突了,有一次還把兩個(gè)室友關(guān)在門外。班主任罰小磊走讀半個(gè)月,這段時(shí)間小磊的父母每天都教導(dǎo)孩子“要友愛,要大度謙和”,小磊也答應(yīng)了,但是回到學(xué)校沒兩天,和同學(xué)的關(guān)系又惡化了。

小磊媽媽異常憤怒,威脅他再這樣就不讓他上學(xué)了。小磊不知所措,他告訴我:“我很想上學(xué),我要考名校,千萬不能讓學(xué)校把我開除。”小磊父母并沒有暴力傾向,在單位和同事也沒有沖突,家里也沒有二胎競爭。那小磊為什么會(huì)在學(xué)校這么容不下室友呢?而且換了兩個(gè)宿舍都是如此。

后來我向小磊的爸爸了解情況,有幾個(gè)兄弟姐妹?相處得怎么樣?他說有一個(gè)妹妹,自己剛結(jié)婚時(shí)沒有房子,就和父母、妹妹住在一起。后來小磊出生了,妻子開始嫌棄房子不夠住,特別希望小姑子能搬出去住。剛開始他很反對,認(rèn)為妹妹沒有成家,和父母住在一起是應(yīng)該的?？墒强粗±谝惶焯扉L大,也需要一個(gè)書房,所以在妻子的影響下,他也覺得妹妹出去住更合適。其間,妻子和小姑子發(fā)生了幾次爭吵。小磊的爺爺奶奶也有些重男輕女,就好言相勸自己的女兒搬出去,在外面租了房子。從此,小磊一家三口就一直和老人住在一起,儼然把這個(gè)房子當(dāng)成了自己的家產(chǎn)。

如今,小磊父親和妹妹見面就點(diǎn)個(gè)頭,妻子和小姑子都不說話。我說:這個(gè)事情會(huì)不會(huì)對小磊有影響?你看看小磊,他似乎很難和別人共享宿舍。小磊爸爸詫異地看著我:可是我們從來沒有在孩子面前和他姑姑吵架呀?甚至他都不知道姑姑為什么搬走了?言下之意,只要孩子沒有親眼目睹這個(gè)事情,他就不會(huì)受影響。

這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的,雖然意識層面孩子的確說不出他父母和姑姑發(fā)生的矛盾,但從潛意識里,他一直在吸收著父母的思想、行為和情緒,這是不需要努力就可以做到的。因此,看起來他完全沒有參與父母和姑姑之間的戰(zhàn)爭,但潛意識里卻在學(xué)習(xí)如何侵犯和擠占同伴的床鋪,以及公共空間。

這就是可怕的鏡子效應(yīng)。

回家后,小磊的爸爸把這個(gè)問題告訴了妻子,妻子也過來做咨詢,剛開始她完全不認(rèn)同,后來我建議:如果孩子的行為真的是這個(gè)原因,你會(huì)怎么做?她陷入了沉思。

一個(gè)多月后,小磊的爸爸發(fā)來了反饋,在學(xué)校小磊變化很大,現(xiàn)在和室友相處融洽,還會(huì)主動(dòng)給室友打水。我問他:你們做了什么呢?他說:妻子去看望了妹妹,給了妹妹幾萬塊錢,說是補(bǔ)償她這兩年的租金；還對妹妹說他們計(jì)劃自己買房子,以后不會(huì)再依賴父母的照顧了。妹妹喜出望外,姑嫂二人居然就此和好了。也許是媽媽的心情好了,也許是生活里又多了小姑姑的關(guān)心,小磊很快就發(fā)生了變化,變得開朗豁達(dá),愿意分享和付出。這一切看起來如此神奇,其實(shí)這就是鏡子法則。

這也為大家打開了一個(gè)思路,如果孩子出現(xiàn)了某個(gè)問題或者困難,不要只在孩子身上進(jìn)行各種糾正和修改,試著從家長身上下功夫,也許那正好是你自己的功課。當(dāng)你愿意去面對了,你對某段歷史釋懷了,鏡子里的人就輕松了,孩子的問題也就不治自愈了。