感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
在育兒過(guò)程中，身高、體重和語(yǔ)言能力是孩子正常發(fā)育的關(guān)鍵，但除此之外，寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展也是我們體檢時(shí)的重要內(nèi)容之一。
但很多時(shí)候媽媽們更注重各種大動(dòng)作的發(fā)展，比如抬頭、翻身、爬、坐、走等，而忽視了精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。事實(shí)上，在孩子的許多活動(dòng)的發(fā)展中，精細(xì)動(dòng)作的運(yùn)用是必不可少的。
那么，什么是精細(xì)運(yùn)動(dòng)呢?又有何作用呢?跟隨自閉癥兒童訓(xùn)練中心-語(yǔ)言發(fā)育遲緩-感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練機(jī)構(gòu)-雅恩健康的小編來(lái)一起了解一下吧~
精細(xì)運(yùn)動(dòng)是指在知覺(jué)、注意力等各種心理活動(dòng)的配合下完成特定任務(wù)的能力，主要依靠手和手指的小肌肉或小肌肉群的運(yùn)動(dòng)。
手捏、握、彎、轉(zhuǎn)、握、扭、扭、撕、推、抓、刮、按、挖、玩、拍、捏、刺、擦、拍、搖等都屬于精細(xì)運(yùn)動(dòng)，是幼兒能進(jìn)行復(fù)雜表演的先決條件。
此外，精細(xì)運(yùn)動(dòng)還體現(xiàn)了在感知、注意力等各種心理活動(dòng)的配合下完成特定任務(wù)的能力。因?yàn)榫?xì)運(yùn)動(dòng)包括手的初級(jí)運(yùn)動(dòng)，比如抓握能力，這是一個(gè)非常復(fù)雜的手眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，由大腦的視覺(jué)中樞和手的運(yùn)動(dòng)中樞共同控制。直到手神經(jīng)成熟，手指小肌肉成熟后，才會(huì)發(fā)生手眼協(xié)調(diào)活動(dòng)。
早期精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能的順利有效發(fā)展，有利于孩子早期大腦結(jié)構(gòu)和功能的成熟，從而促進(jìn)認(rèn)知系統(tǒng)的發(fā)展。
不同年齡段兒童的精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育是不同的。今天小編就給大家分享一下0-6歲兒童精細(xì)動(dòng)作發(fā)展規(guī)律。家長(zhǎng)們可以收集起來(lái)看看表格，看看孩子的發(fā)育是否符合正常發(fā)育。
0-6歲兒童精細(xì)動(dòng)作發(fā)展規(guī)律
0-1個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：手會(huì)握成拳頭。
建議：不要給寶寶戴手套，讓他自由揮動(dòng)雙手，盡情玩耍。
1-2個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：躺下時(shí)手臂會(huì)擺動(dòng)。
建議：寶寶會(huì)特別喜歡看自己的小手，吸吮自己的小手。這是寶寶心理發(fā)展的必然階段。應(yīng)提供條件幫助嬰兒用手玩耍。
2-3個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：不再長(zhǎng)時(shí)間攥緊拳頭。
建議：給寶寶更多的把握機(jī)會(huì)?？梢詫?span id="pow3ls8" class="wpcom_tag_link">玩具或小氣球、小燈籠掛在它的搖籃上方，帶寶寶去抓，一天3-5次。
3-4個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能拿東西放進(jìn)嘴里。
建議：放一些能吸引寶寶的玩具，比如搖鈴、洋娃娃等，讓寶寶練習(xí)抓握，但要注意防止寶寶把東西放進(jìn)嘴里。
4-5個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：雙手獨(dú)立抓握物體。
建議：將一些物品放在寶寶面前，從大到小選擇物品，并移動(dòng)物品的位置，引導(dǎo)孩子伸手去拿。
5-6個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能玩玩具上的繩子，能打玩具。
建議：在孩子面前放一些響亮的玩具，比如撥浪鼓，向他示范如何發(fā)出撥浪鼓的聲音。
6-7個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：將玩具從一只手傳遞到另一只手。
建議：與孩子玩玩具時(shí)，有意將玩具只遞給孩子的一只手，然后示范給孩子看，并將這只手的玩具遞給另一只手。
7-8個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能用拇指等手指拾取物體，能自己吃餅干。
建議：把寶寶熟悉的積木放在他面前，訓(xùn)練他用拇指等配合去抓小積木。
8-9個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：可以用食指觸摸按鈕和開(kāi)關(guān)。
建議：選擇帶開(kāi)關(guān)的電動(dòng)玩具，引導(dǎo)孩子按下玩具的開(kāi)關(guān)。
9-10個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：可以拍手、分類、放玩具。
建議：訓(xùn)練孩子有意識(shí)地對(duì)玩具進(jìn)行分類，家長(zhǎng)示范給孩子把玩具放在指定位置讓孩子模仿。
11-12個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能用拇指和食指夾住葡萄干，能拉下襪子。
建議：可以選擇小軟糖豆和米花，引導(dǎo)孩子用大拇指和食指撿起來(lái)，但是家長(zhǎng)要照顧好孩子，訓(xùn)練結(jié)束后收拾好物品。
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
12-16個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：可以一只手同時(shí)拿起兩個(gè)小物件，關(guān)上瓶蓋，用筆涂鴉，用杯子喝水，用勺子吃飯。
建議：可以同時(shí)規(guī)劃孩子對(duì)紙和筆的使用。筆最好是蠟筆，這樣孩子可以自由玩耍。
16-19個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能疊積木(3塊)，能模仿直線，能脫鞋不系鞋帶。
建議：這是孩子手眼腦訓(xùn)練的重要時(shí)期。引導(dǎo)孩子玩積木、搭高樓、接火車(chē)等游戲。
19-21個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：可以模仿圓圈，拉下拉鏈，拆包糖果。
建議：逐漸形成數(shù)量和大小的概念是訓(xùn)練手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)的重要時(shí)期?？梢耘愫⒆哟椤A豆。
21-24個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：會(huì)堆疊6-7個(gè)積木高，并脫掉解開(kāi)的外套。
建議：可以和孩子一起在家給娃娃裝扮，帶孩子去折紙。
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
24-27個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：慣用手已形成，能模仿水平線，如廁時(shí)能脫褲子。
建議：選擇適合孩子的兒童涂鴉繪本，帶孩子用繪本畫(huà)畫(huà)。
28-31個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能堆砌積木，不易遺漏和掉物，投球和接球沒(méi)有困難，玩玩具時(shí)不顯得笨拙，喜歡玩操縱性玩具，不經(jīng)常打破玩具，穿沒(méi)有鞋帶的鞋子。
建議：給孩子買(mǎi)不同類型的玩具，比如賽車(chē)、機(jī)器人等，可以引導(dǎo)孩子比較手印，孩子可以把手印按在橡皮泥上比較大小。
32-36個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：可以繪制圖形，可以解開(kāi)按鈕。
推薦游戲：恐龍化石，你的孩子會(huì)把家里的恐龍化石壓在橡皮泥上。橡皮泥干透后，恐龍化石就完成了。像這樣的游戲，可以和孩子一起玩。
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練
36-42個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能正確握筆、能模仿十字架、能脫下套頭衫、能穿襯衫。
建議：讓孩子自己穿上和脫下衣服?？梢宰尯⒆觽冇孟鹌つ唷⒚P等工具進(jìn)行簡(jiǎn)單的實(shí)物參考畫(huà)，也可以讓孩子們臨摹繪本。
42-48個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：會(huì)模仿畫(huà)“X”，會(huì)自己洗臉?biāo)⒀馈?/p>
建議：在鼓勵(lì)孩子自己刷牙的同時(shí)，不時(shí)讓孩子自己動(dòng)手做一些小事。
48-54個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能用剪刀剪直線、能用筷子吃飯、能拉拉鏈。
建議：可以帶孩子做剪紙藝術(shù)活動(dòng)，但離開(kāi)時(shí)要小心收拾工具，以免對(duì)孩子造成傷害。
48-60個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：可畫(huà)“ ”和“Δ”。
建議：畫(huà)一些孩子在日常生活中經(jīng)常看到的形狀，比如蘋(píng)果、香蕉，點(diǎn)點(diǎn)密密麻麻，然后讓孩子用不同顏色的筆把點(diǎn)連起來(lái)，形成物體。
54-72個(gè)月
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：能在線條范圍內(nèi)上色，能扣扣子，能穿襪子，能寫(xiě)字，能穿衣服，能夾三明治，能畫(huà)菱形，能系鞋帶，能用刀，能寫(xiě)整齊，能代替扭曲和扭曲。
練習(xí)精細(xì)動(dòng)作的小游戲
手指游戲
手指游戲可以用手做一些動(dòng)作，是培養(yǎng)孩子手部精細(xì)動(dòng)作的好方法。手指游戲不僅可以鍛煉孩子小肌肉運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提高他們手指的靈活性，還可以充分開(kāi)發(fā)孩子的左右腦。它的空間想象能力，手指游戲的樂(lè)趣和知識(shí)，也可以達(dá)到孩子“玩中學(xué)”活動(dòng)的目的，在手指游戲中會(huì)有大量的語(yǔ)言輸入，培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力。同樣，手指游戲也可以搭配音樂(lè)，培養(yǎng)孩子的音樂(lè)感，構(gòu)建大腦的基本功能。
積木和其他益智游戲
各類積木、雪花插片、蘑菇釘?shù)?，不僅可以鍛煉孩子手部的精細(xì)動(dòng)作，還可以幫助孩子建立空間感。年幼的嬰兒可以從身高、伸展和加寬等基本結(jié)構(gòu)開(kāi)始。稍大一點(diǎn)的嬰兒可以搭建生活中常見(jiàn)的東西，如建筑物、火車(chē)或動(dòng)物，還可以做一些認(rèn)知活動(dòng)，如：認(rèn)識(shí)顏色、使用配色、學(xué)習(xí)用顏色發(fā)現(xiàn)圖案、數(shù)數(shù)、感受數(shù)量的增減、形狀的變化等。
雅恩夏令營(yíng)活動(dòng)
紙工藝
玩紙的方法有很多，撕紙、剪紙、折紙、貼紙、搓紙等。準(zhǔn)備一些干凈的彩紙，讓孩子們撕、擦、剪。我們還可以隨著音樂(lè)的節(jié)奏玩游戲，不僅鍛煉了孩子手部的精細(xì)動(dòng)作，還有助于提高小肌肉的力量和美術(shù)的審美能力。
彩泥游戲
彩色泥是培養(yǎng)孩子手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能的好方法。滾一圈是小球，擠一擠就成了小餅干。這個(gè)游戲不僅可以開(kāi)發(fā)孩子的精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能，還可以培養(yǎng)他們的想象力和創(chuàng)造力。
總結(jié)
教育家蘇霍姆林斯曾說(shuō)過(guò)：孩子的智力發(fā)展體現(xiàn)在指尖。因此，兒童智慧的產(chǎn)生在于手部動(dòng)作的發(fā)展。家長(zhǎng)一定要注意訓(xùn)練孩子的手部動(dòng)作，尤其是在寶寶精細(xì)動(dòng)作的敏感期。
每個(gè)孩子天生就有感覺(jué)統(tǒng)合的能力，這其實(shí)是一種本能。但是，這種本能要高度健全地發(fā)展，必須有兩個(gè)前提：一是在嬰兒期與環(huán)境的相互作用中發(fā)展;其次，它必須在大腦和身體的不斷適應(yīng)下發(fā)展。只有當(dāng)孩子手腳并用時(shí)，他們的感覺(jué)統(tǒng)合能力才能協(xié)調(diào)發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有一定的規(guī)律。大腦的成熟度可以通過(guò)各種動(dòng)作的發(fā)育程度來(lái)發(fā)現(xiàn)和檢驗(yàn)，手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)育可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，尤其是語(yǔ)言能力的發(fā)展。
精細(xì)動(dòng)作是我們解決小問(wèn)題的重要基礎(chǔ)。它反映了我們?cè)谥X(jué)、注意力等各種心理活動(dòng)的配合下完成特定任務(wù)的能力。因?yàn)榫?xì)運(yùn)動(dòng)包括手的初級(jí)運(yùn)動(dòng)，比如抓握能力，這是一個(gè)非常復(fù)雜的手眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，由大腦的視覺(jué)中樞和手的運(yùn)動(dòng)中樞共同控制，當(dāng)手神經(jīng)成熟，手指小肌肉成熟時(shí)，就會(huì)有手眼協(xié)調(diào)活動(dòng)。
如果發(fā)現(xiàn)孩子的精細(xì)動(dòng)作能力不足，需要及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃，幫助孩子提高能力。
