大家好，我是高級家庭教育指導(dǎo)師西紅柿媽媽！

每年暑假，都是孩子們非常放松的時期，孩子們終于可以睡懶覺、不熬夜寫作業(yè)了?？砂謰寕儏s仍然很上火，雖說是放假，該給孩子一定的自由，但孩子的表現(xiàn)完全越界了！

孩子每天都賴床不起，晚上熬夜玩手機，吃飯都不準時全靠爸媽催，自律性差到極致。爸媽們很擔心，再這樣過下去，一個暑假的功夫，怕孩子都要被養(yǎng)廢了！

寶媽：暑假千萬別指望孩子能自覺！

一位媽媽在群里交流說，自從兒子放暑假，整個人狀態(tài)都很懶散。每天趁媽媽不注意，兒子就偷拿媽媽手機玩躲在被窩里玩。媽媽一勸兒子看看書、寫寫暑假作業(yè)，兒子就把小嘴撅老高，一副很不情不愿的樣子。這位寶媽說的話，一石激起千層浪，很多爸媽都感同身受。

李媽媽說：“你兒子還好點，至少還能聽話坐那寫一會作業(yè)。我這兒子放假后，直接把書包鎖柜里了，從來就沒拿出來過?！?/p>

王爸爸說：“我家孩子也那樣，暑假沒給娃報輔導(dǎo)班，想幫孩子減負。結(jié)果，孩子現(xiàn)在連作息都不規(guī)律了，全靠我吼罵，也真是沒招?！?/p>

孫女士說：“你們還都挺有耐心，很稱職，我家娃我都放棄了，根本不管。他現(xiàn)在愛玩到幾點就幾點睡，我都是自己先睡了?！?/p>

暑假里的孩子，就像是脫韁的野馬。沒有老師的權(quán)威施壓，孩子們大都只要跟爸媽撒撒嬌，就能在家里放松嗨皮、糊弄過關(guān)了。只是，爸媽們要警醒一下，該管孩子還是要管的，不然過度放縱孩子，恐怕孩子就會被養(yǎng)廢了。

暑假別放縱你的孩子，小心孩子被養(yǎng)廢了

暑假放縱孩子玩手機，孩子容易視力下降

研究指出，小孩子在黑暗光線下長期玩手機，對眼睛傷害很大。可能會使瞳孔散大，眼壓升高，容易得青光眼。

另外，一些小孩子長期盯著手機屏幕，玩游戲、刷視頻，可能會由于姿勢不良，出現(xiàn)視力偏差和斜視、視力下降、近視眼。

這種傷害的概率很高，因此暑假里，爸媽可要管好孩子，別放縱孩子玩手機。尤其不能放縱孩子在黑暗被窩里，偷偷玩手機。不然，孩子視力受損，爸媽會很心疼娃，后悔自己沒管好孩子。

暑假放縱孩子不學習，孩子容易成績下降

“大海行舟，不進則退”，小孩子不學習進步，別的孩子卻在努力學習。等孩子過完暑假，其他孩子學習知識更牢固，基礎(chǔ)更棒了。而貪玩放縱的孩子，學習力卻下滑，學習成績?nèi)菀紫陆?，這會嚴重打擊到孩子新學期的自信心，干擾降低孩子新學期的學習興趣。

還有一些小孩子，一個暑假才過一半，身上的肉肉就多了不少。體重增加，氣色卻變差，整個人無精打采。除了愛睡覺，就是吃零食，連爸媽看見都不理。

按爸媽的話講：“這哪是過暑假，感覺是孩子在放縱自傷，我這是快把娃養(yǎng)廢了?！?/p>

看得出來，家長不能放縱孩子不管。不然，用不了一個暑假的功夫，你的孩子可能就會被養(yǎng)廢了。

使勁管住這點，孩子暑假夠自律，成才更簡單

柏拉圖說，自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。

小孩子太小了，自制力較差，對眼前的快樂很享受，對能滿足欲望的事物很有完成的興趣。所以才會在暑假里，盡情做喜歡做的事情。比如，玩手機、熬夜、不學習、不聽話。

可惜，釋放天性，享樂主義的代價，注定比較嚴重。這會導(dǎo)致孩子毀掉自律性，讓學習進步、身心健康、成才成功，都變得難上加難。因此，爸媽在孩子暑假里，要使勁管住孩子的自律性，狠抓這1點。

提高孩子自律性，從這兩方面入手

狠抓孩子的時間規(guī)劃，調(diào)整日常作息：爸媽要狠抓孩子的每日安排，提前給孩子規(guī)劃好日程表。

比如，7點起床、8點做簡單家務(wù)、9點讀書學習、12點午睡，14點娛樂休閑等，當把時間表列好了，每天讓孩子按照此表進行生活，孩子自然而然就養(yǎng)成了自律性，可以把每日的時間過得井井有條，學習娛樂和生活都不耽誤。

提高孩子自律性，可以適當獎勵和懲罰：如果孩子的自律性很差，爸媽可以用獎勵或懲罰的方式，培養(yǎng)提升孩子的自律性。當孩子當天的時間安排妥當，行為合規(guī)，對自己的時間負責任。那么，爸媽就獎勵孩子休息娛樂多一會兒，或是給孩子適當?shù)奈镔|(zhì)獎勵。

如果孩子做得不好，自律性較差，除了普及種瓜得瓜種豆得豆的概念外，爸媽還可以不過分地懲罰孩子，讓孩子明白放縱的代價。

總之，暑假里指望孩子自律的難度系數(shù)較大，還是要狠抓孩子的自律性，積極幫孩子做好日程規(guī)劃，更有利于孩子日后成才。

Slogan:學習不一定能讓家長百分百地培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，但不學習一定培養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子，愿每位父母都能成為學習型家長！