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    憤怒、內心不寧常常傷人傷己,頓悟內心安寧之道

    憤怒、內心不寧常常傷人傷己,頓悟內心安寧之道

    智慧

    人為什么發(fā)怒?不順心不樂意了就容易發(fā)怒。遇到很多情況,我們常常不樂意。

    驕傲時,我們容易不樂意容易發(fā)怒。小時候,當我們上學時老師管教,即使不樂意,也不敢發(fā)怒,老實聽著,被修理的謙卑狀態(tài)中,時常的帶來反思、清醒,帶來不斷進步。長大后,當丈夫和妻子對方說我們時,我們常常的憤怒,哪怕有很多時候知道他說的是對的,也可能就上脾氣勃然大怒,為什么?因為沒了怕頭,就沒有了謙卑,卻有了驕傲。

    謙卑時就受教,能聽得進話去,不容易發(fā)怒;驕傲時別人說不得,一說就不樂意了,甚至是勃然大怒。

    謙卑就是順道,驕傲就是逆道。

    高遠

    過于強勢時,因為“什么事都必須按我的來”,一旦不如意就更容易受刺激、打擊,所以就特別不樂意,時常憤怒。人要柔和一些,老都得按自己的來,別人全擰著也不行,也不會有好的結果。大家商量著來,盡量符合大家每個人的想法,照顧每一個人的感受,順其自然一些,就會少了些著急生氣,多了些和諧團結,自然就會有更好的結果,團結就是力量嗎。

    強勢霸道就是逆道,柔和貼心就是順道。

    浮躁不踏實時,我們容易不樂意容易發(fā)怒。浮躁不踏實的人,一遇到不好解決的問題,他的心不愿意塌下身子去深入了解、解決問題,在他眼中深耕是費事的、麻煩的,非常厭煩。他又需要解決這個問題,又閑復雜麻煩,所以一下就容易暴躁、煩躁起來。踏實的人,對于問題容易塌下身子來用心解決,不嫌麻煩不著急,實事求是、專注地解決問題。

    踏實用心就是順道,浮躁無心就是逆道。

    沉思

    達不到自己目的時,我們容易不樂意容易發(fā)怒。

    我們追求一些不對的目標時,達不到了就容易發(fā)怒。比如有些過于追求錢權名利虛浮的身外之物的,由于看的過重,看到別人有自己沒有,自己得不到就受刺激,就容易發(fā)怒、氣急敗壞,甚至向最親近的人惡語相向。攀比、虛榮、嫉妒等很多壞的習氣,就是過于看重那些虛浮的東西而滋生出來的。

    在心中去除一些不該追求的虛浮的東西,看開一些事情,就會在沉重、污穢的枷鎖中解放出來,回到一身輕松。

    正確的價值觀就是順道,虛浮的價值觀就是逆道。

    有時我們追求一些好的目標,但結果不如意時,我們容易不樂意容易發(fā)怒。要做好事情,只有好的目的是不夠的,還要能摸著門道,才能取得好的結果。如庖丁解牛,摸著門道的解的又快又好,但摸不著門道的,亂解一氣,累的滿身大汗,氣的暴跳如雷,也解不快,更解不好。處理事情,要弄通事理,按照事理、人心順道而行了,才自然亨通。但不通事理,就會逆道而為,自然沒有好結果。想要的達不到,所以就不如意,不樂意,出離憤怒了。多學習,多思考,多反思,多歷練,向內求,不斷改變、不斷完善自己的,就不斷成熟進步。知道事情該怎么處理了,人該怎么打交道了,順道而行,大有智慧,自然就有好的結果順心了,就會不輕易發(fā)怒。

    謙卑按事理而行就是順道,不明事理任性而為就是逆道。

    沉靜

    過于看重自己想要的結果時,我們容易不樂意容易發(fā)怒。由于過于看重自己想要的結果,一旦結果出來了不如己意,就容易接受不了容易暴躁憤怒。結果在上天手中,不在人手中。你出身何處,長的像不像劉德華,智商情商天生多少,性格怎樣,高矮胖瘦什么情況,你一生年歲能到多少,明天下不下雨,你從事的行業(yè)明年什么行情、國家什么政策……這些你能掌控的了哪些呢?結果不在人的手中,只在上天的手中。

    塞翁失馬,焉知非福。你怎么知道,老天爺安排的結果與你想要的結果不一樣時,就一定是你想的最好呢?但行好事莫問前程,盡人事聽天命,不要太過追求自己想要的結果,相信你只要做人盡責盡力,上天不會虧待你;只要順道而行,相信上天會給我們最好的安排,雖然常常我們當前看不過來。因為上天的智慧遠遠大于我們人的智慧,上天不會虧待任何一個盡責盡力的人。你盡責,上天給你安排的才是最好的安排,包括昨天的、今天的和明天的。所以不用懊悔昨天,不用擔憂明天,認真專心對待今天就好。

    長期看,該努力的努力,一切順其自然,聽從上天的安排,才是最好的?,F實,不要接受不了,要想的通、接受的了,才不至于受刺激、受傷害,才不至于常常活在憤怒之中。

    擁抱上天的安排是順道,抵觸上天的安排是逆道。

    清醒

    缺乏愛心的,就容易發(fā)怒。沒有愛心的,孩子正常的嬉鬧妨礙他了,他就憤怒了,上去兩巴掌,把孩子打哭。沒有愛心的就只考慮自己,別人的缺點給他帶來的“不快”、“麻煩”就接受不了,所以缺乏耐心和忍耐,更難談理解、包容,所以常常發(fā)怒。有愛心的,能夠擔待別人,愿意為了別人自己做出犧牲,所以有理解、有耐心、有溫柔,不輕易發(fā)怒。

    愛心是順道,無愛是逆道。

    不輕易發(fā)怒的,大有聰明;性情暴躁的,大顯愚妄。

    大有智慧、聰明的,就知道順道而行,順道而行了就亨通,事情順利,再加之心態(tài)健康,追求該追求的,放下該放下的,自然不輕易發(fā)怒。故,不輕易發(fā)怒的,大有聰明。

    愚妄人不明事理,逆道而行了就必然逆道者亡,事情不順,再加之心態(tài)不好,凈看重些不該看重的,該看重的卻不以為然,便成了處處不如意,心中充滿了不甘、不滿、怨恨,就時常的活在暴躁與憤怒之中了。所以說,性情暴躁的,大顯愚妄。

    何謂聰明?能知道“道”,能“明道”,并能“行道”的便為聰明;何謂愚妄?不“明道”,也不“行道”,逆道而為的便為愚妄。

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