近幾年來，越來越多的人開始追求中醫(yī)養(yǎng)生，說起中醫(yī)，就不得不提中藥，很多人認為中藥沒有副作用，所以在生病的時候都選擇中藥，有些人還經(jīng)常自己到藥店買些人參、黃芪之類的中藥，平時泡藥茶喝，調(diào)理身體，其實中藥也是有副作用的。
我們應用中草藥，是為了治療疾病，緩解不適的感受，需要根據(jù)病因、癥狀、體征、證候，選擇適用的中草藥，如果身體比較健康，建議還是少服中草藥為好。
中醫(yī)文化博大精深，它不僅是對癥治療，還取決于性味、歸經(jīng)、用法用量、配方比例等，盲目用藥不僅會導致病情惡化，甚至可能導致死亡。
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1. 艾葉
中醫(yī)認為艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)等作用，女性著涼后易痛經(jīng)，這個時候就會選擇用艾葉制成的中成藥來治療痛經(jīng)。
雖然可以緩解經(jīng)期的疼痛，但是卻不能長期、大量的使用，研究發(fā)現(xiàn)，艾葉中含有的一些揮發(fā)油或水溶性物質(zhì)，長期服用可以對肝臟造成損傷，嚴重時甚至出現(xiàn)肝硬化等疾病。
2. 附子
這是常見的中藥材之一，中醫(yī)認為附子能夠溫腎暖脾，起到補火助陽、止痛等等的效果。
但附子同樣存在超強毒性，經(jīng)過炮制之后才能入藥，如若患者自行購買新鮮附子，由于處理不當，從而導致藥物中毒，傷害肝臟和腎臟等代謝器官，甚至會導致患者死亡。
3. 含雄黃的中成藥
眾所周知，含雄黃的中成藥應用廣泛，牛黃解毒片等更是家庭常用藥，雄黃具有殺蟲、燥濕、解毒殺菌、止癢功效。
但是雄黃含有二硫化二砷，這二硫化二砷既是有效成分也是毒性成分，若大劑量或長期按一定劑量服用可引起蓄積中毒，最終導致我們的肝、腎受到損害。
4. 苦參
苦參具有清熱燥濕的作用，可在一定程度上改善濕疹和慢性陰道炎的病情，但這種藥物僅適合在濕熱蘊蓄下焦的情況下使用，如盲目用藥，會對肝臟造成損傷，也不利于病情恢復。
5. 土三七
土三七作為一種中藥材，不少人認為它可以幫助治療肝病，提高抵抗力，然而這個土三七并非是中醫(yī)所說的三七草藥，在中藥學上所說的三七草藥其實是人參的科目屬類，用它的根或者是根狀莖進行入藥，才是無毒性并且非常名貴的中藥材。
然而比較常見的土三七其實是菊科類，本身含有一定的毒性，長期攝入會造成小靜脈的損傷和堵塞，而且這種傷害不可逆的，危險系數(shù)很高。
6. 何首烏
何首烏是一種常見的補益類中藥，但是近年來的研究發(fā)現(xiàn)，何首烏對肝是有損害的，何首烏肝損傷是免疫特異質(zhì)型，何首烏中有肝損傷的易感物質(zhì)。
長期服用何首烏可能會引起藥物性肝炎，不只是何首烏原料藥，這種中藥的制劑也是對肝有害的，因此肝功能不全的人群是不適宜使用何首烏的。
喝中藥的注意事項
要選對時間
吃藥的時間也是有講究的，藥性不同，病情不同，服藥的時間也有差異，合理的選擇服用的時間可以順應人體有節(jié)律的生理變化，充分利用體內(nèi)積極的抗病因素，讓藥材發(fā)揮最大的功效，同時減少藥物的不良反應。
精心調(diào)制，煎制好
中成藥調(diào)配是臨床的重要環(huán)節(jié)，對操作要求嚴格，不管醫(yī)生處方多準，配伍多精，如果調(diào)配不好，就會影響療效。
同一藥方其用量的大小引起的效果不同，如紅花破血多，養(yǎng)血少，對于年幼弱者、兒童及體弱者，劑量要準確，并嚴格控制在安全范圍，中草藥講究煎煮，不同方劑煎煮的火候，時間，藥物先煎后下，中服等要求也各不相同。
清洗
中藥飲片煎煮前不可清洗，因為在清洗時流動的水會將中藥里的某些有效成分沖洗出，直接影響藥效，比如，清洗可使粉末類中藥的流失，也可使藥材中含量豐富的糖和苷類水溶性成分丟失，還可致部分藥材中的蜜、酒、膽汁等輔料丟失。
不可長期服用
很多人把中藥當成是一種補品，而不是把它當成藥物，實際上，中藥也是藥物，它不是補品，更不是普通的食物。
有病吃藥，無病就別吃，不可以長期服用，是一個中藥使用的常識，必須要明白這一點。
服藥期間，也要保證人體精神狀態(tài)穩(wěn)定，減少不良情緒干擾，用積極的態(tài)度對待疾病，堅定疾病好轉(zhuǎn)的信心，積極主動樂觀狀態(tài)服用藥物有利于疾病康復。
